 |
| Автор |
Сообщение |
|
Artemida
|
Заголовок сообщения: Re: Полезные привычки  Добавлено: 17 окт 2018, 09:42 |
|
Зарегистрирован: 17 ноя 2003, 01:39
Сообщения: 23807
Откуда: Ори-не ори - все равно зона
|
mrv71 писал(а): Нет абсолютно никакого, к похудению питье воды не имеет отношения, только если не есть совсем, а только пить воду. Вода не для похудения, а для вывода продуктов распада жиров, образовывающихся при похудении. Иначе будет нанесен вред организму токсинами.
_________________
Характер у меня замечательный, только нервы у всех какие-то слабые...
Дорога под названием «Потом», приводит в страну под названием «Никогда»
|
|
  |
|
|
|
Artemida
|
Заголовок сообщения: Re: Полезные привычки Добавлено: 17 окт 2018, 09:46 |
|
Зарегистрирован: 17 ноя 2003, 01:39
Сообщения: 23807
Откуда: Ори-не ори - все равно зона
|
Silver Bullet писал(а): второй лайфхак - должна поделить авторство с Артемидой. Сама еще не пробовала, нарыла вчера.
как проснетесь в постели, на выдохе втяните живот и полежите 30 секунд. Дышать можно. Так три раза. Называется вакуум живота. Также можно тайком делать если с кем то противным разговариваете.
вот, блин, не верь после этого во вселенский разум! Мне Артемида написала вот буквально на днях чтоб я погуглила. А я вчера искала упражнения для стопы, что-то стал ныть сустав. Нашла видеоблог очень приятной тетеньки, какого-то тренера по фитнесу - такие вот прямо упражнения как мне надо. Полезла дальше на ее канал, а там это видео про вакуум живота!
могу дать видео интересующимся - оно более понятно в чем смысл. Отож! И разум, и подсознание.  А написала бы я просто выдыхай - вряд ли бы ты даже запомнила. Ну теперь даю еще один лайфак для вакуума, о нем ты много не нагуглишь, разве Вселенная поможет. Когда выдохнешь до конца, через секунду довыдохни еще чуть-чуть. Не поверишь, но получится. Чтобы увидеть разницу - сделай это перед зеркалом. Включается еще группа мышц. 
_________________
Характер у меня замечательный, только нервы у всех какие-то слабые...
Дорога под названием «Потом», приводит в страну под названием «Никогда»
|
|
| |
|
|
|
Zoyi
|
Заголовок сообщения: Re: Полезные привычки Добавлено: 17 окт 2018, 10:05 |
|
Зарегистрирован: 03 июл 2006, 23:27
Сообщения: 2440
|
Silver Bullet писал(а): . Нашла видеоблог очень приятной тетеньки, какого-то тренера по фитнесу -
могу дать видео интересующимся - оно более понятно в чем смысл. Напишите пожалуйста ссылку на канал
|
|
| |
|
|
|
Silver Bullet
|
Заголовок сообщения: Re: Полезные привычки Добавлено: 17 окт 2018, 10:48 |
|
Зарегистрирован: 30 авг 2008, 19:46
Сообщения: 7717
Откуда: A.K.A. Черри Три
|
Zoyi писал(а): Silver Bullet писал(а): . Нашла видеоблог очень приятной тетеньки, какого-то тренера по фитнесу -
могу дать видео интересующимся - оно более понятно в чем смысл. Напишите пожалуйста ссылку на канал вот видео про живот https://www.youtube.com/channel/UCvgMWZ ... /playlists мне она приятная по разговору и mannerism...талия у нее не очень, может потому что пресс качает, а может генетическое - я заметила что это обычное дело у атлетических жещин. Но это дело такое, видно что она очень "фит" и не стервозная. И мне нравится что она не тощая, а очень такая грациозная и женственная.
|
|
| |
|
|
|
Nicole+
|
Заголовок сообщения: Re: Полезные привычки Добавлено: 17 окт 2018, 16:11 |
|
|
|
Moon17 писал(а): Nicole+ писал(а): Moon17 писал(а): Ну так ставь будильник на время когда тебе надо пить
Через неделю без будильника уже будешь помнить будильник уже занят, говорю тебе, он меня будит в школу ребенку вести Как занят ? Будильник же можно ставить на разное время Вот и ставишь на 7, 12.16.21 итд Действительно  Спасибо, муня,я просто не пользуюсь часто и не заметила, что можно добавлять скока хочешь..
|
|
| |
|
|
|
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 36 |
| |
|
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
|
|
|
