Регистрация    Вход    Форум    Поиск    FAQ
Filimon    Translit RU/EN    Translit.ru



 Страница 35 из 40 [ Сообщений: 591 ]  На страницу Пред.   1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 40   След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе.
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2018, 14:10 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2011, 15:29
Сообщения: 8219
Откуда: Sopranoland
И виноград, и груши, и дыни,и бананы… Правда ем отдельным приемом пищи, ни с чем не смешиваю, иногда с греческим иогуртом.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе.
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2018, 14:39 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2016, 23:17
Сообщения: 17520
Пудик писал(а):
Маш, а ты детям фрукты даешь?

Помню, в моем детстве считалось, что чем больше фруктов, тем лучше. Мама таскала тяжелые стеклянные бутылки болгарского сока, а мне так лимонада хотелось!
У нас фрукты дома всегда, а не одна груша в два дня.



Детям конечно даю, но то лети. Я же как они как ураган 12 часов в день не ношусь

_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе.
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2018, 14:54 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2016, 23:17
Сообщения: 17520
Пудик у меня так же считалось в детстве что фруктов много надо есть но у нас сезон когда много был только летом и ранней осенью

_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе.
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2018, 14:55 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2016, 23:17
Сообщения: 17520
Artemida писал(а):
Mashенция писал(а):
Покеда, не обжирайся! Шаги 10 тыс минимум лучше 15
Счастливого пути и легкой посадки!


Спасибо. Сижу в пересадке теперь

_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе.
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2018, 15:01 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2016, 23:17
Сообщения: 17520
Maribella писал(а):
Это точно, если хочешь тортики - отрабатывай их в джиме потом и кровью! :c_laugh



Неееет, потом это бесполезно. Отрабатывай в Джиме до.

_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе.
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2018, 19:46 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2008, 14:04
Сообщения: 7220
Откуда: PA
Silver Bullet писал(а):
Карамбола это star fruit. Типа как смесь крыжовника с яблоком по вкусу.

Манго мякоть не ядовитая, я шкурка - как пойзон айви. Я ж не знала, поленилась почистить, нарезала себе ломтиками, и прямо с этой шкурки ела.

Потом типа, появилась в уголке рта на вечер язвочка, я еще думаю, что за фигня. А утром как разнесло меня. Хорошо что догадалась погуглить... оказалось это обычное дело.



плохо, что я тему не читала эти дни, а вот мангов жти дни спелейшее слопала со шкуркой и результат такой же, хоть внешне не видно, но кожа лица дотронуться болит и уголки рта как с трещинками
на вид до стх пор не видно, но все это распространяется и сегодня уже и шея и близко к глазам - вот недаром манго нужно чистить (наверное, мы от одного питомника манго купили)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе.
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2018, 20:19 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2008, 14:04
Сообщения: 7220
Откуда: PA
Kashenko_ писал(а):
Так вы тогда и арбузы с дынями со шкурой жрите. Чудеса и только.

сравнила у спелого манго тонюсенькая кожица как у яблока, кто ж знал о ее подлости :c_laugh


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе.
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2018, 20:39 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2016, 11:11
Сообщения: 11011
упс

_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination


Последний раз редактировалось Stella38 17 окт 2018, 20:53, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе.
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2018, 20:53 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2016, 11:11
Сообщения: 11011
Важное правило


Цитата:
Your brain and stomach register feelings of fullness after about 20 minutes,


https://www.livestrong.com/article/4802 ... h-is-full/

_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе.
 Сообщение Добавлено: 18 окт 2018, 04:08 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2008, 19:46
Сообщения: 7717
Откуда: A.K.A. Черри Три
Kashenko_ писал(а):
Так вы тогда и арбузы с дынями со шкурой жрите. Чудеса и только.


Не со шкурой - а со шкурки...Ну типа, как арбуз или дыню порезали и едите со шкурки. Если шкурку эту чистить и есть просто нарезанный кубиками, то ничего не будет.

У меня в тот раз оставалось три этих манго, никто их есть не хотел. Я до этого их тоже ела, но резала на кубики. А то решила доесть эти три штуки и просто порезала на дольки. И не чистила, а прямо со шкурки, а ее потом выбросила, естественно.

А яд именно в кожице и 5мм под ней...или как то так.

Евгения, это вам на неделю развлечение. Я нарыла в интернете что длится с лечением или без около 7 дней. У меня было дней 10. Я надеюсь вы меньше сьели чем я тогда и у вас легче пройдет. Пейте больше воды и если вдруг есть капли Лимфомиозот из дома то пейте их.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе.
 Сообщение Добавлено: 18 окт 2018, 08:28 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2016, 11:11
Сообщения: 11011
Maribella писал(а):
Stella38 писал(а):
Важное правило


Цитата:
Your brain and stomach register feelings of fullness after about 20 minutes,


https://www.livestrong.com/article/4802 ... h-is-full/


Вот поэтому и хорошо начинать каждую еду с сырых овощей - они малокалорийные, в мих мало сахара и много клетчатки, пока прожуешь, 20 минут пройдет и уже сыт, можно больше ничего не есть даже иногда после этого :c_laugh


Что если накушаться за 20 минут перед ужином овощей :c_laugh ?

Наверное поэтому очень малокалорийные эпитайзеры перед едой хороши? :s_thumbup

Я где-то читала, что если хочется вечером кушать, то чайная ложка меда отбивает аппетит, незнаю насколько правда?

_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе.
 Сообщение Добавлено: 18 окт 2018, 11:56 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 ноя 2003, 01:39
Сообщения: 23807
Откуда: Ори-не ори - все равно зона
Maribella писал(а):

Насчет меда сильно сомневаюсь - в нем сахар, который, как правило, повышает аппетит.
Неправда. Еще наши родители и бабушки не разрешали есть сладкое перед едой, чтобы не перебивать аппетит. Про 20 минут тоже не откровение, ничего нового. Вот как это на практике осуществить, за столом, если не одна живешь.

_________________
Характер у меня замечательный, только нервы у всех какие-то слабые...
Дорога под названием «Потом», приводит в страну под названием «Никогда»


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе.
 Сообщение Добавлено: 18 окт 2018, 12:54 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 ноя 2003, 01:39
Сообщения: 23807
Откуда: Ори-не ори - все равно зона
Maribella писал(а):
Я просто беру овощи и ем как снек, независимо от того, что готовлю семье на ужин. А также и семье предлагаю начинать с салатов и часто это получается. Чтобы сьесть салат, обычно нужно довольно долгое время, его же жевать надо. Таким образом насыщение наступает быстрее и есть получается меньше.

Хорошее правило для олл инклузив буфетов. :c_laugh Я как раз наоборот всегда делала. Чего мол напихиваться дешевыми салатами, надо лобстеров, икру, утку в апельсинах и филе миньон брать, а то потом места не хватит. :lol:

_________________
Характер у меня замечательный, только нервы у всех какие-то слабые...
Дорога под названием «Потом», приводит в страну под названием «Никогда»


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе.
 Сообщение Добавлено: 18 окт 2018, 12:55 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 ноя 2003, 01:39
Сообщения: 23807
Откуда: Ори-не ори - все равно зона
Maribella писал(а):
Я знаю, что если пью чай с ложечкой меда, то через короткое время хочется есть.
Горячее разрушает все свойства меда. Может поэтому и хочется.

_________________
Характер у меня замечательный, только нервы у всех какие-то слабые...
Дорога под названием «Потом», приводит в страну под названием «Никогда»


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе.
 Сообщение Добавлено: 18 окт 2018, 20:38 
Интересные дела получаются -
МОИ же правила теперь повторяют :c_cool
Правда удобно, когда они уже написаны мной еще в начале темы? и притвориться, что ты только что нашла в гугле :o_smokin

https://www.livestrong.com/article/4802 ... h-is-full/

Вот поэтому и хорошо начинать каждую еду с сырых овощей - они малокалорийные, в мих мало сахара и много клетчатки, пока прожуешь, 20 минут пройдет и уже сыт, можно больше ничего не есть даже иногда после этого :c_laugh

Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 35 из 40 [ Сообщений: 591 ]  На страницу Пред.   1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 40   След.







Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 30

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: