|
Автор |
Сообщение |
Artemida
|
Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе. Добавлено: 16 окт 2018, 18:38 |
|
Зарегистрирован: 17 ноя 2003, 01:39 Сообщения: 23807 Откуда: Ори-не ори - все равно зона
|
Mashенция писал(а): Artemida писал(а): Жорж https://www.youtube.com/watch?v=rDDMu_3laDg Вах вах Маш, я была в грошери. Взяла брокколи, цветную капусту, говядину и сметану. Стоять-не ругаться, сметану я взяла для аспириновых масок. Сделала кебаб по рецепту Жоржа. Только я шампуров не нашла, наверное ребенок уволок с собой, поэтому просто скрутила маленькие колбаски. И жир не добавляла. У меня фарш был 85%. Я когда вымешивала, у меня и так руки в жиру были, решила, что не надо больше. И правда как вкусно мама-джян получилось! Кто-будет делать - не пренебрегайте советами хорошо вымесить, подержать в холодильнике фарш и главное очень часто переворачивать. Сижу без фруктов третий день. Мне это не нравится, похоже я добираю другим. Завтра весы скажут окончательно. Наверное вернусь к фруктам.
Вложения: |
DSCN7154.JPG [ 477.47 КБ | Просмотров: 512 ]
|
_________________ Характер у меня замечательный, только нервы у всех какие-то слабые... Дорога под названием «Потом», приводит в страну под названием «Никогда»
|
|
|
|
|
Florida
|
Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе. Добавлено: 16 окт 2018, 18:48 |
|
|
Василиса-премудрая |
|
|
Зарегистрирован: 16 окт 2018, 18:32 Сообщения: 206
|
Silver Bullet писал(а): Я делаю митболлы с чоризо и фаршем, а также с фаршем и овощи кладу. Мои страх как любят, и то, и то.
Вот лучше чем Сталик Ханкишиев никто не расскажет: https://www.youtube.com/watch?v=eCGHAUei4LM
Я по его блогу научилась борщ готовить и беф-строганов. Вообще улет! Раньше криворукая была, а он хорошо обьясняет. Вот как кебаб, я делаю котлеты и жарю в этой штуке что сухим воздухом дует. Спасибо за линк, Silver Bullet.
|
|
|
|
|
Alina76
|
Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе. Добавлено: 16 окт 2018, 19:08 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 09 авг 2016, 09:45 Сообщения: 7638
|
А зачем без фруктов сидеть? Я и пол дня без них не проживу.
|
|
|
|
|
Artemida
|
Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе. Добавлено: 16 окт 2018, 19:44 |
|
Зарегистрирован: 17 ноя 2003, 01:39 Сообщения: 23807 Откуда: Ори-не ори - все равно зона
|
Alina76 писал(а): А зачем без фруктов сидеть? Я и пол дня без них не проживу. Машенция говорит низзя, хуже конфет типа, одни карбы. Я вот два с половиной дня прожила как в камере пыток, а бенефитов никаких. К тому же у меня с ними желудок работает как часы.
_________________ Характер у меня замечательный, только нервы у всех какие-то слабые... Дорога под названием «Потом», приводит в страну под названием «Никогда»
|
|
|
|
|
Alina76
|
Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе. Добавлено: 16 окт 2018, 19:48 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 09 авг 2016, 09:45 Сообщения: 7638
|
Artemida писал(а): Alina76 писал(а): А зачем без фруктов сидеть? Я и пол дня без них не проживу. Машенция говорит низзя, хуже конфет типа, одни карбы. Я вот два с половиной дня прожила как в камере пыток, а бенефитов никаких. К тому же у меня с ними желудок работает как часы. Вот именно. Я не представляю, что вообще есть, если фрукты нельзя. Хоть что-то вкусное надо оставить, иначе вообще будет тяжело и легко сорваться
|
|
|
|
|
Artemida
|
Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе. Добавлено: 16 окт 2018, 19:50 |
|
Зарегистрирован: 17 ноя 2003, 01:39 Сообщения: 23807 Откуда: Ори-не ори - все равно зона
|
Alina76 писал(а): Artemida писал(а): Alina76 писал(а): А зачем без фруктов сидеть? Я и пол дня без них не проживу. Машенция говорит низзя, хуже конфет типа, одни карбы. Я вот два с половиной дня прожила как в камере пыток, а бенефитов никаких. К тому же у меня с ними желудок работает как часы. Вот именно. Я не представляю, что вообще есть, если фрукты нельзя. Хоть что-то вкусное надо оставить, иначе вообще будет тяжело и легко сорваться Спасибо, друг! Завтра возвращаюсь к фруктам! Сегодня все равно уже по времени жрать нельзя.
_________________ Характер у меня замечательный, только нервы у всех какие-то слабые... Дорога под названием «Потом», приводит в страну под названием «Никогда»
|
|
|
|
|
Alina76
|
Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе. Добавлено: 16 окт 2018, 19:53 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 09 авг 2016, 09:45 Сообщения: 7638
|
Artemida писал(а): Alina76 писал(а): Artemida писал(а): Alina76 писал(а): А зачем без фруктов сидеть? Я и пол дня без них не проживу. Машенция говорит низзя, хуже конфет типа, одни карбы. Я вот два с половиной дня прожила как в камере пыток, а бенефитов никаких. К тому же у меня с ними желудок работает как часы. Вот именно. Я не представляю, что вообще есть, если фрукты нельзя. Хоть что-то вкусное надо оставить, иначе вообще будет тяжело и легко сорваться Спасибо, друг! Завтра возвращаюсь к фруктам! Сегодня все равно уже по времени жрать нельзя. Я много ем фруктов с утра. С кашей, которую варю на воде. Так вкусно. Немного ем днём. Вечером, конечно, не ем. Но я вообще часов после 3 не ем. Похудела больше, чем на 10 кг. Но вес был весь лишний, который сбросился.
|
|
|
|
|
LG1
|
Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе. Добавлено: 16 окт 2018, 19:56 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 11 июн 2008, 00:41 Сообщения: 3393
|
Я ягоды ем в умеренном количестве, в них меньше карбов. Мешаю их, добавляю столовую ложку хэви крим и вперед. Получаю сатисфакшн. Голубика дла мозгов хорошо и черный шоколад, немного.
|
|
|
|
|
Artemida
|
Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе. Добавлено: 16 окт 2018, 20:00 |
|
Зарегистрирован: 17 ноя 2003, 01:39 Сообщения: 23807 Откуда: Ори-не ори - все равно зона
|
Обожаю голубику. Я могу есть ее в умеренных количествах, только когда она не на сейле. Но когда она по 87 центов за коробочку, т я умнею на всю катушку. К тому же и для зрения хорошо.
_________________ Характер у меня замечательный, только нервы у всех какие-то слабые... Дорога под названием «Потом», приводит в страну под названием «Никогда»
|
|
|
|
|
Mashенция
|
Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе. Добавлено: 16 окт 2018, 20:29 |
|
Зарегистрирован: 27 июн 2016, 23:17 Сообщения: 17520
|
Artemida писал(а): Mashенция писал(а): Artemida писал(а): Жорж https://www.youtube.com/watch?v=rDDMu_3laDg Вах вах Маш, я была в грошери. Взяла брокколи, цветную капусту, говядину и сметану. Стоять-не ругаться, сметану я взяла для аспириновых масок. Сделала кебаб по рецепту Жоржа. Только я шампуров не нашла, наверное ребенок уволок с собой, поэтому просто скрутила маленькие колбаски. И жир не добавляла. У меня фарш был 85%. Я когда вымешивала, у меня и так руки в жиру были, решила, что не надо больше. И правда как вкусно мама-джян получилось! Кто-будет делать - не пренебрегайте советами хорошо вымесить, подержать в холодильнике фарш и главное очень часто переворачивать. Сижу без фруктов третий день. Мне это не нравится, похоже я добираю другим. Завтра весы скажут окончательно. Наверное вернусь к фруктам. Выглядит вкусно. А ты ешь фрукты через день. И не фрукты а фрукт. Один. Желательно яблоко или клубнику, в ней мало карбов. И ее можно сожрать прилично так и карбов всего 15
_________________ Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан
|
|
|
|
|
Mashенция
|
Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе. Добавлено: 16 окт 2018, 20:33 |
|
Зарегистрирован: 27 июн 2016, 23:17 Сообщения: 17520
|
У меня нет проблем с работой жкт так как больше клетчатки не во фруктах а в овощах. Если у вас проблема значит овощей едите мало волокнистых. Еслиине есть фрукты и добирать чем то другим то какой смысл, нужен дефицит калорий. Так или иначе чувство голода должно быть слегка. Да и взвешиваться через 3 дня тоже бессмысленно, ничего там такого не «покажет». Вода туда сюда
_________________ Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан
|
|
|
|
|
Artemida
|
Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе. Добавлено: 17 окт 2018, 09:52 |
|
Зарегистрирован: 17 ноя 2003, 01:39 Сообщения: 23807 Откуда: Ори-не ори - все равно зона
|
Mashенция писал(а): У меня нет проблем с работой жкт так как больше клетчатки не во фруктах а в овощах. Если у вас проблема значит овощей едите мало волокнистых. Еслиине есть фрукты и добирать чем то другим то какой смысл, нужен дефицит калорий. Так или иначе чувство голода должно быть слегка. Да и взвешиваться через 3 дня тоже бессмысленно, ничего там такого не «покажет». Вода туда сюда Покажет-покажет! Я то себя знаю. Три дня как раз то время, чтобы показало. Ладно, твоя взяла, паунд ушел. Но уж сегодня я фруктов поем. Клубнику здешнюю не люблю - стеклянная. Редко когда хорошая попадается и только в сезон. Яблоки люблю только сладкие. Типа хани крисп и опал. Пинк леди еще. Я вас прошу, нет я вас просто умоляю мне разрешить спелейшее мангО!
_________________ Характер у меня замечательный, только нервы у всех какие-то слабые... Дорога под названием «Потом», приводит в страну под названием «Никогда»
|
|
|
|
|
Silver Bullet
|
Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе. Добавлено: 17 окт 2018, 10:05 |
|
Зарегистрирован: 30 авг 2008, 19:46 Сообщения: 7717 Откуда: A.K.A. Черри Три
|
Artemida писал(а): Я вас прошу, нет я вас просто умоляю мне разрешить спелейшее мангО! Я раз сдуру шкурку у этого мангО погрызла - больше не ем... ... знаешь что оно ядовитое? У меня такие губени были, как будто покусали пчелы и вавки. Муж сказал, что в принципе, если б не вавки, то губени можно было бы оставить... ... а потом оно у меня на глаза перекочевало - во, было дело! Я яблоки раньше ела - всегда перед сном одно гренни смис - one apple a day keeps doctors away - главное этим яблоком попасть четко в доктора... Сейчас такое ем, всякую ерунду - малину, чернику, карамболу, клубнику. Вот как Машенция говорит - один фрукт!
|
|
|
|
|
Artemida
|
Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе. Добавлено: 17 окт 2018, 10:13 |
|
Зарегистрирован: 17 ноя 2003, 01:39 Сообщения: 23807 Откуда: Ори-не ори - все равно зона
|
Что такое карамбола? И чего это манго ядовитое? Я его в любом виде люблю, самый обожаемый фрукт. Сухое манго органическое еще в костко беру и там же манго в шоколаде. Летом была в олл инклузив, был сезон манго, просто обжиралась два раза в день по полной тарелке нарезанных. И ничего. И не отравилась, и ни паунда не набрала Я правда полностью отказалась от их дешевого пойла и плавала часов по 5 в день, из океана только манго пожрать выходила.
_________________ Характер у меня замечательный, только нервы у всех какие-то слабые... Дорога под названием «Потом», приводит в страну под названием «Никогда»
|
|
|
|
|
Silver Bullet
|
Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе. Добавлено: 17 окт 2018, 10:25 |
|
Зарегистрирован: 30 авг 2008, 19:46 Сообщения: 7717 Откуда: A.K.A. Черри Три
|
Карамбола это star fruit. Типа как смесь крыжовника с яблоком по вкусу.
Манго мякоть не ядовитая, я шкурка - как пойзон айви. Я ж не знала, поленилась почистить, нарезала себе ломтиками, и прямо с этой шкурки ела.
Потом типа, появилась в уголке рта на вечер язвочка, я еще думаю, что за фигня. А утром как разнесло меня. Хорошо что догадалась погуглить... оказалось это обычное дело.
|
|
|
|
|
|
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 27 |
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|
|