 |
| Автор |
Сообщение |
|
Artemida
|
Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе.  Добавлено: 21 окт 2018, 19:08 |
|
Зарегистрирован: 17 ноя 2003, 01:39
Сообщения: 23807
Откуда: Ори-не ори - все равно зона
|
Maribella писал(а): Уже пришла из ресторана. Ела скалопс. Они были перфект. Обaлденно вкусные!  Надо было еще фотку съеденного запостить и день прошел не зря, интересно и продуктивно.  
_________________
Характер у меня замечательный, только нервы у всех какие-то слабые...
Дорога под названием «Потом», приводит в страну под названием «Никогда»
|
|
  |
|
|
|
Artemida
|
Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе. Добавлено: 21 окт 2018, 20:10 |
|
Зарегистрирован: 17 ноя 2003, 01:39
Сообщения: 23807
Откуда: Ори-не ори - все равно зона
|
Maribella писал(а): Тогда тебе не надо в этой теме писать. Марибелл, у Кащенко гуд пойнт. Ты яркий пример, что калории считать не надо. Вот ты в путешествии кажется сейчас. Я конечно не знаю, может ты в око дня что запостила, кроме тарелок с жрачкой или рассказала в другой какой теме где была, что видела. А то ведь впечатление складывается, что твое путешествие проходит следующим образом - пол дня думала что пожрать, меню изучала, советов искала, может такое сожрать, а может такое. Потом пол дня предвкушала, как жрать будешь. Потом удовлетворенно отчиталась, что уже пожрала и как вкусно было. Честно говоря нах такая жизнь с подсчетом калорий, я больше скажу - это выброшенный из жизни день. Да и не в путешествии если, один черт. Не мотивируешь совсем, скорей наоборот. Кстати путешествующим, даже глубоко религиозным, и то пост разрешалось нарушать. Наверное не зря.
_________________
Характер у меня замечательный, только нервы у всех какие-то слабые...
Дорога под названием «Потом», приводит в страну под названием «Никогда»
|
|
| |
|
|
|
Artemida
|
Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе. Добавлено: 21 окт 2018, 20:12 |
|
Зарегистрирован: 17 ноя 2003, 01:39
Сообщения: 23807
Откуда: Ори-не ори - все равно зона
|
|
Короче - до фанатизма не стоит доводить ни в каком деле.
_________________
Характер у меня замечательный, только нервы у всех какие-то слабые...
Дорога под названием «Потом», приводит в страну под названием «Никогда»
|
|
| |
|
|
|
Artemida
|
Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе. Добавлено: 21 окт 2018, 20:12 |
|
Зарегистрирован: 17 ноя 2003, 01:39
Сообщения: 23807
Откуда: Ори-не ори - все равно зона
|
|
.....
_________________
Характер у меня замечательный, только нервы у всех какие-то слабые...
Дорога под названием «Потом», приводит в страну под названием «Никогда»
Последний раз редактировалось Artemida 21 окт 2018, 22:27, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
Artemida
|
Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе. Добавлено: 21 окт 2018, 20:12 |
|
Зарегистрирован: 17 ноя 2003, 01:39
Сообщения: 23807
Откуда: Ори-не ори - все равно зона
|
форум глючил, посты размножились
_________________
Характер у меня замечательный, только нервы у всех какие-то слабые...
Дорога под названием «Потом», приводит в страну под названием «Никогда»
Последний раз редактировалось Artemida 21 окт 2018, 22:28, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
Stella38
|
Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе. Добавлено: 22 окт 2018, 08:55 |
|
Зарегистрирован: 13 янв 2016, 11:11
Сообщения: 11011
|
|
Ну что сажусь сегодня на эту Малышеву на 10 дней. Только она там масло сливочное советует иногда, я пас, заменю на оливковое
Понравилось
https://www.buzzfeed.com/sallytamarkin/ ... zfeedtasty
_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination
Последний раз редактировалось Stella38 22 окт 2018, 08:57, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
Stella38
|
Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе. Добавлено: 22 окт 2018, 08:56 |
|
Зарегистрирован: 13 янв 2016, 11:11
Сообщения: 11011
|
|
не удалось с одном сообщении все запостить
_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination
|
|
| |
|
|
|
Stella38
|
Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе. Добавлено: 22 окт 2018, 10:52 |
|
Зарегистрирован: 13 янв 2016, 11:11
Сообщения: 11011
|
|
Если кто хочет со мной по Малышевой 10 дней челлендж 1200 калорий в день -/+, 5-6 раз кушать, отпишитесь, я буду рецепты писать здесь
Мне не очень нра, так как я бы еще добавила многое, но челлендж есть челлендж, раз обещает, что похудеем, за 10 дней ничего страшного не случиться
Я пока первый завтрак напишу на 300 калорий
50 гр цельнозернового хлеба
30 гр сыра на хлеб
кофе без сахара
100 гр творога
Второй завтрак 118 кал
100 гр яблока + 125 мл обезжиренного йогурта
_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination
Последний раз редактировалось Stella38 22 окт 2018, 10:56, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
Stella38
|
Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе. Добавлено: 22 окт 2018, 10:58 |
|
Зарегистрирован: 13 янв 2016, 11:11
Сообщения: 11011
|
Maribella писал(а): Мне уже не очень нравится такой завтрак. Два вида протеина зачем то. И оба жирные, небось. Ни фруктов, ни овощей нет. ;( Да, мне тоже не очень, но 10 дней я продержусь. Шорттерм нормуль пс Мне вот тот овернайт оатс нра на картинке, но там 450 калорий получается, поубирать нужно часть, сделаю на завтра, у Малышевой похожий затрак
_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination
|
|
| |
|
|
|
Stella38
|
Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе. Добавлено: 22 окт 2018, 18:15 |
|
Зарегистрирован: 13 янв 2016, 11:11
Сообщения: 11011
|
Я так объелась на этой Малушевской диете, а у меня еще 2 приема еды, я не могу столько жрать  спасиииите! Я наверное ее порции буду уменьшать
_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination
|
|
| |
|
|
|
Stella38
|
Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе. Добавлено: 22 окт 2018, 19:06 |
|
Зарегистрирован: 13 янв 2016, 11:11
Сообщения: 11011
|
Maribella писал(а): А ты считаешь калории или нет? У нее все посчитано там
_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination
|
|
| |
|
|
|
Stella38
|
Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе. Добавлено: 22 окт 2018, 19:39 |
|
Зарегистрирован: 13 янв 2016, 11:11
Сообщения: 11011
|
Joan_Goodman писал(а): Стелла, тебе покушать нужно. Извела себя совсем диетами.
_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination
|
|
| |
|
|
|
Stella38
|
Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе. Добавлено: 22 окт 2018, 19:59 |
|
Зарегистрирован: 13 янв 2016, 11:11
Сообщения: 11011
|
На утро у нее 100 грамм каша овсяная со 100 грамм изюма и стакан сока апельсинового. Не много ли 100 г изюма?  Пойду себе намешаю оатс овернайт, почти такой же по калориям, но полезнее немного? Или изюм какой-то сказочный разгонятель метаболизма?
_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination
|
|
| |
|
|
|
Alina76
|
Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе. Добавлено: 22 окт 2018, 20:47 |
|
 |
| Богиня Мудрости |
 |
|
|
Зарегистрирован: 09 авг 2016, 09:45
Сообщения: 7638
|
Stella38 писал(а): На утро у нее 100 грамм каша овсяная со 100 грамм изюма и стакан сока апельсинового. Не много ли 100 г изюма? :dum
Пойду себе намешаю оатс овернайт, почти такой же по калориям, но полезнее немного? Или изюм какой-то сказочный разгонятель метаболизма? Очень много. И по калориям много и по объему. Столько не съесть же. Может опечатка?
|
|
| |
|
|
|
Stella38
|
Заголовок сообщения: Re: Считаем калории, помня о здоровье и худеем вместе. Добавлено: 22 окт 2018, 21:42 |
|
Зарегистрирован: 13 янв 2016, 11:11
Сообщения: 11011
|
|
нет 100 грамм
Может действительно опечатка? Если 10, то выходит такое количсетво калорий, как она пишет
| Вложения: |
IMG_8188.jpeg [ 1.67 МБ | Просмотров: 991 ]
|
_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination
|
|
| |
|
|
|
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 27 |
| |
|
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
|
|
|
