ФОРУМ РУССКИХ НЕВЕСТ И ЖЕН https://tutnetam.com/ | |
Голодание https://tutnetam.com/viewtopic.php?f=51&t=155060 |
Страница 39 из 40 |
Автор: | suslik [ 21 сен 2018, 19:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Голодание |
Dekabr писал(а): Да ладно, не расстраивайся из-за такой мелочи... И вроде ты голодаешь больше, чем один день в неделю? Я тоже последний раз, когда голодала в рабочий день свой , - в середине дня съела два яблока, не выдержала я голодаю с июля. правда, пока в поездке была, не голодала, не до того было. а вот как вернулась домой, голодаю снова. не такое абсолютное голодание как у вас, совсем без еды мне тяжело, хоть утром оторваться... но е меня на самом деле, пик аппетита где-то в 2-3 часа дня, потом спад идет. поетому вечером вполне могу без еды обходиться. подумываю чтоб так и постоянно. |
Автор: | suslik [ 21 сен 2018, 19:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Голодание |
Kashenko_ писал(а): А я ночью без еды обхожусь и без проблем. а вот ето ты зря. ночью самое безопасное есть, во сне. |
Автор: | Ami [ 22 сен 2018, 03:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Голодание |
Robbin1 писал(а): Да, не есть после полудня больше подходит кто оч рано встает и главное спать ложится. Думаю большинству больше подойдет не есть после 3х или 4х, в интернете кстати оч много + отзывов о таком питании. А как же ужин семьёй Ладно пару раз в неделю можно перетерпеть... Но большинство семей ужинает в 6. Во-первых, соблазнов много. Ты же готовишь семье. С ними сидишь. Во-вторых, ужин это семейное. У многих , надеюсь не только у меня, он ассоциируется с общением за одним столом, разговорами как прошел день и тдп. Ладно, если ты один или иногда такие разгрузки ( типа перед тем как влезть в любимое платье на праздник). Но если дети, семья данное не возможно. А если девочки подростки, то вообще жуткий пример. Анорексии и булимии море. Голодающая мама без ужина, прекрасный пример -)))) растущему поколению. Диета не только опастная, но и бредовая. Не один адекватный врач, профессионал не посоветует ее. Это совершенно не допустимое питание помимо психологических аспектов. |
Автор: | suslik [ 22 сен 2018, 06:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Голодание |
Ami писал(а): Ладно, если ты один или иногда такие разгрузки ( типа перед тем как влезть в любимое платье на праздник). . а вот ето совсем не допустимо. голодать чтобы в какое-то платье влезть. пошел да новое купил. детский сад. вопрос вредности голодания меня тоже интересует если что. |
Автор: | Robbin1 [ 22 сен 2018, 07:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Голодание |
Suslik, ну так вместо того, чтобы худеть, можно пойти и вес гардероб сменить на другой размер - L, XL и тд))). Бодипозитивчики и все эти fat acceptance так и делают. |
Автор: | suslik [ 22 сен 2018, 07:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Голодание |
Robbin1 писал(а): Suslik, ну так вместо того, чтобы худеть, можно пойти и вес гардероб сменить на другой размер - L, XL и тд))). Бодипозитивчики и все эти fat acceptance так и делают. можно. я другое немного имела в виду. именно однодневное голодание цель которого один раз влезть в платие- ето ни к чему. а постоянно, именно чтобы поддерживать вес - я только за. а иначе чего бы я тут с вами сидела. |
Автор: | Kalambyr1 [ 22 сен 2018, 08:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Голодание |
Суслик, мне б твои печали из-за 1 йогурта, я вчера в темноте (света не было), так нахомячила, сегодня глянула сколько я сожрала, чуть кондратий не хватил. |
Автор: | Ami [ 22 сен 2018, 09:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Голодание |
suslik писал(а): Ami писал(а): Ладно, если ты один или иногда такие разгрузки ( типа перед тем как влезть в любимое платье на праздник). . а вот ето совсем не допустимо. голодать чтобы в какое-то платье влезть. пошел да новое купил. детский сад. вопрос вредности голодания меня тоже интересует если что. А если старое нравится и животик торчит или складка где то -)) Конечно, это не есть хорошо, но понимаемо. Даже мужчины делают разгрузки перед праздниками или какими то событиями. Те которых я знаю из круга велосипедистов, бегунов и тлп. Кто ведёт хелси и более менее активный образ жизни. Мы все humans и у каждого есть соблазны, которым мы иногда поддаемся. |
Автор: | Ami [ 22 сен 2018, 09:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Голодание |
Kalambyr1 писал(а): Суслик, мне б твои печали из-за 1 йогурта, я вчера в темноте (света не было), так нахомячила, сегодня глянула сколько я сожрала, чуть кондратий не хватил. А у вас живот потом не болит сразу кушать и спать на бок? Осторожно с этим. Дело даже не в весе. Можно изжогу заработать и герд пожизненно. Пища подпирает ворота желудка и там есть сфинтер. Со временем у тех, кто есть сразу до сна, эти "ворота " растягиваются. Не всем идёт голодание. Я знаю мне не идёт например. Но бенефиты intermittent fasting есть безусловно. |
Автор: | Kalambyr1 [ 22 сен 2018, 09:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Голодание |
Ami писал(а): Kalambyr1 писал(а): Суслик, мне б твои печали из-за 1 йогурта, я вчера в темноте (света не было), так нахомячила, сегодня глянула сколько я сожрала, чуть кондратий не хватил. А у вас живот потом не болит сразу кушать и спать на бок? Осторожно с этим. Дело даже не в весе. Можно изжогу заработать и герд пожизненно. Пища подпирает ворота желудка и там есть сфинтер. Со временем у тех, кто есть сразу до сна, эти "ворота " растягиваются. Не всем идёт голодание. Я знаю мне не идёт например. Но бенефиты intermittent fasting есть безусловно. Ну, что девы, я открываю новую тему? |
Автор: | Dekabr [ 22 сен 2018, 10:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Голодание |
suslik писал(а): Dekabr писал(а): Да ладно, не расстраивайся из-за такой мелочи... И вроде ты голодаешь больше, чем один день в неделю? Я тоже последний раз, когда голодала в рабочий день свой , - в середине дня съела два яблока, не выдержала я голодаю с июля. правда, пока в поездке была, не голодала, не до того было. а вот как вернулась домой, голодаю снова. не такое абсолютное голодание как у вас, совсем без еды мне тяжело, хоть утром оторваться... но е меня на самом деле, пик аппетита где-то в 2-3 часа дня, потом спад идет. поетому вечером вполне могу без еды обходиться. подумываю чтоб так и постоянно. Ну ты просто молодец, я тоже хочу теперь голодать раз в неделю постоянно. |
Страница 39 из 40 | Часовой пояс: UTC − 6 часов |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |