ФОРУМ РУССКИХ НЕВЕСТ И ЖЕН
https://tutnetam.com/

Голодание
https://tutnetam.com/viewtopic.php?f=51&t=155060		 Страница 39 из 40
Автор:  suslik [ 21 сен 2018, 19:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Голодание
Dekabr писал(а):


Да ладно, не расстраивайся из-за такой мелочи... И вроде ты голодаешь больше, чем один день в неделю?


Я тоже последний раз, когда голодала в рабочий день свой , - в середине дня съела два яблока, не выдержала

я голодаю с июля. правда, пока в поездке была, не голодала, не до того было. а вот как вернулась домой, голодаю снова. не такое абсолютное голодание как у вас, совсем без еды мне тяжело, хоть утром оторваться... :c_laugh
но е меня на самом деле, пик аппетита где-то в 2-3 часа дня, потом спад идет. поетому вечером вполне могу без еды обходиться. подумываю чтоб так и постоянно.
Автор:  suslik [ 21 сен 2018, 19:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Голодание
Kashenko_ писал(а):
А я ночью без еды обхожусь и без проблем.

а вот ето ты зря. ночью самое безопасное есть, во сне.
Автор:  Ami [ 22 сен 2018, 03:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Голодание
Robbin1 писал(а):
Да, не есть после полудня больше подходит кто оч рано встает и главное спать ложится.
Думаю большинству больше подойдет не есть после 3х или 4х, в интернете кстати оч много + отзывов о таком питании.



А как же ужин семьёй :bigeyes
Ладно пару раз в неделю можно перетерпеть... Но большинство семей ужинает в 6. Во-первых, соблазнов много. Ты же готовишь семье. С ними сидишь.
Во-вторых, ужин это семейное. У многих , надеюсь не только у меня, он ассоциируется с общением за одним столом, разговорами как прошел день и тдп.
Ладно, если ты один или иногда такие разгрузки ( типа перед тем как влезть в любимое платье на праздник).
Но если дети, семья данное не возможно. А если девочки подростки, то вообще жуткий пример. Анорексии и булимии море. Голодающая мама без ужина, прекрасный пример -)))) растущему поколению.
Диета не только опастная, но и бредовая.
Не один адекватный врач, профессионал не посоветует ее. Это совершенно не допустимое питание помимо психологических аспектов.
Автор:  suslik [ 22 сен 2018, 06:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Голодание
Ami писал(а):
Ладно, если ты один или иногда такие разгрузки ( типа перед тем как влезть в любимое платье на праздник).
.

а вот ето совсем не допустимо. :no голодать чтобы в какое-то платье влезть.
пошел да новое купил. детский сад.
вопрос вредности голодания меня тоже интересует если что.
Автор:  Robbin1 [ 22 сен 2018, 07:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Голодание
Suslik, ну так вместо того, чтобы худеть, можно пойти и вес гардероб сменить на другой размер - L, XL и тд))).
Бодипозитивчики и все эти fat acceptance так и делают.
Автор:  suslik [ 22 сен 2018, 07:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Голодание
Robbin1 писал(а):
Suslik, ну так вместо того, чтобы худеть, можно пойти и вес гардероб сменить на другой размер - L, XL и тд))).
Бодипозитивчики и все эти fat acceptance так и делают.

можно. :m_yes я другое немного имела в виду.
именно однодневное голодание цель которого один раз влезть в платие- ето ни к чему.
а постоянно, именно чтобы поддерживать вес - я только за.
а иначе чего бы я тут с вами сидела. :c_laugh
Автор:  Kalambyr1 [ 22 сен 2018, 08:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Голодание
Суслик, мне б твои печали из-за 1 йогурта, я вчера в темноте (света не было), так нахомячила, сегодня глянула сколько я сожрала, чуть кондратий не хватил. :k_crying
Автор:  Ami [ 22 сен 2018, 09:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Голодание
suslik писал(а):
Ami писал(а):
Ладно, если ты один или иногда такие разгрузки ( типа перед тем как влезть в любимое платье на праздник).
.

а вот ето совсем не допустимо. :no голодать чтобы в какое-то платье влезть.
пошел да новое купил. детский сад.
вопрос вредности голодания меня тоже интересует если что.


:c_laugh
А если старое нравится и животик торчит или складка где то -))
Конечно, это не есть хорошо, но понимаемо.
Даже мужчины делают разгрузки перед праздниками или какими то событиями. Те которых я знаю из круга велосипедистов, бегунов и тлп. Кто ведёт хелси и более менее активный образ жизни. Мы все humans и у каждого есть соблазны, которым мы иногда поддаемся.
Автор:  Ami [ 22 сен 2018, 09:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Голодание
Kalambyr1 писал(а):
Суслик, мне б твои печали из-за 1 йогурта, я вчера в темноте (света не было), так нахомячила, сегодня глянула сколько я сожрала, чуть кондратий не хватил. :k_crying


А у вас живот потом не болит сразу кушать и спать на бок?
Осторожно с этим. Дело даже не в весе. Можно изжогу заработать и герд пожизненно. Пища подпирает ворота желудка и там есть сфинтер. Со временем у тех, кто есть сразу до сна, эти "ворота " растягиваются.
Не всем идёт голодание. Я знаю мне не идёт например. Но бенефиты intermittent fasting есть безусловно.
Автор:  Kalambyr1 [ 22 сен 2018, 09:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Голодание
Ami писал(а):
Kalambyr1 писал(а):
Суслик, мне б твои печали из-за 1 йогурта, я вчера в темноте (света не было), так нахомячила, сегодня глянула сколько я сожрала, чуть кондратий не хватил. :k_crying


А у вас живот потом не болит сразу кушать и спать на бок?
Осторожно с этим. Дело даже не в весе. Можно изжогу заработать и герд пожизненно. Пища подпирает ворота желудка и там есть сфинтер. Со временем у тех, кто есть сразу до сна, эти "ворота " растягиваются.
Не всем идёт голодание. Я знаю мне не идёт например. Но бенефиты intermittent fasting есть безусловно.


Ну, что девы, я открываю новую тему?
Автор:  Dekabr [ 22 сен 2018, 10:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Голодание
suslik писал(а):
Dekabr писал(а):


Да ладно, не расстраивайся из-за такой мелочи... И вроде ты голодаешь больше, чем один день в неделю?


Я тоже последний раз, когда голодала в рабочий день свой , - в середине дня съела два яблока, не выдержала

я голодаю с июля. правда, пока в поездке была, не голодала, не до того было. а вот как вернулась домой, голодаю снова. не такое абсолютное голодание как у вас, совсем без еды мне тяжело, хоть утром оторваться... :c_laugh
но е меня на самом деле, пик аппетита где-то в 2-3 часа дня, потом спад идет. поетому вечером вполне могу без еды обходиться. подумываю чтоб так и постоянно.



Ну ты просто молодец, я тоже хочу теперь голодать раз в неделю постоянно.
Страница 39 из 40 Часовой пояс: UTC − 6 часов
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/