Регистрация    Вход    Форум    Поиск    FAQ
Filimon    Translit RU/EN    Translit.ru



 Страница 2 из 6 [ Сообщений: 79 ]  На страницу Пред.   1, 2, 3, 4, 5, 6   След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты-7
 Сообщение Добавлено: 19 июл 2018, 01:28 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 27 май 2009, 19:55
Сообщения: 11580
Откуда: USA
Я как бы не толстею. Вес, конечно, немного флюктуирует, но в пределах нескольких паундов. Просто не могу похудеть.

_________________
Не делай сегодня то, что можно сделать завтра.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты-7
 Сообщение Добавлено: 19 июл 2018, 01:28 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
Из воздуха толстела, конечно

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты-7
 Сообщение Добавлено: 19 июл 2018, 01:29 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
Fantastica писал(а):
Я как бы не толстею. Вес, конечно, немного флюктуирует, но в пределах нескольких паундов. Просто не могу похудеть.



Ну у тебя же не много лишнего веса? Может просто ты поставила не реалистичную цель?

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты-7
 Сообщение Добавлено: 19 июл 2018, 01:31 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
А интервальное голодание не пробовала? Его на НУ или кето СУПЕР легко держать

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты-7
 Сообщение Добавлено: 19 июл 2018, 01:39 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 27 май 2009, 19:55
Сообщения: 11580
Откуда: USA
Война писал(а):
А интервальное голодание не пробовала? Его на НУ или кето СУПЕР легко держать

Пробовала. Ну насчет 16 часов не знаю, конечно, но 12 часов несколько раз в неделю точно. Вес либо не теряется, либо понемногу уходит (очень медленно) до того момента как....Стоит мне поесть. Все продукты ввожу в фитбит. В среднем у меня выходит 1,300 кал. в неделю потребление. На 1,300 кал я не худею.

_________________
Не делай сегодня то, что можно сделать завтра.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты-7
 Сообщение Добавлено: 19 июл 2018, 07:46 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 13:50
Сообщения: 1299
Откуда: Austin, TX
Fantastica писал(а):
..Не обольщайтесь. Я, например, начинаю худеть понемногу только на сочетании низкоуглеводнокалорийной диете. Стоит только поесть хорошо 1 день, причем не важно низкоуглеводных или высокоуглеводных продуктов, один хрен, на следующий день +3 паунда, на сброс которых уходит 3-4 последующих низкоуглеводнокалорийных дней.


Да это просто вес еды у вас. Когда много наел и потом привес на след.день, это вес еды в жкт которая еще не переварилась. Потом уже, позже, в зависимости что вы там съели, тортов с беконом или яблок с капустой, оно у вас отложится соответственно. Поэтому после всяких празднований или перееданий, на след.день лучше не взвешиваться, подождать пару дней когда оно переварится полностью (или даже дольше если сочетали много всего).
......
анекдот по теме:)
- Доктор, какой у меня должен быть рост для моего веса?
- 5 метров


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты-7
 Сообщение Добавлено: 19 июл 2018, 11:07 
Не в сети
звезда
звезда

Зарегистрирован: 05 май 2016, 15:14
Сообщения: 144
да, взвешиватьса надо утром на тощак и после туалета (#2) :angel


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты-7
 Сообщение Добавлено: 20 июл 2018, 10:59 
Не в сети
Богиня
Богиня

Зарегистрирован: 04 дек 2008, 18:02
Сообщения: 301
Война писал(а):
Девы, какую вкуснату я сейчас сделала вам не передать. Самое вкусное блюдо за последнее время. Рецепта нет, это была импровизация. Хотела пожарить грибы с кримчизом, но в процессе готовке увлеклась. :c_laugh Вообщем пожарила на топленом масле 4-5 шампиньонов, добавила мелкие гребешки из алди, где то грамм 200-220 и один нарезанный тонкими слайсами цукини. Быстро поджарила, закинула где то четверть пачки мягкого крим чиза, перемешала, убрала огонь и накрыла крышкой. Ну и соль-перец. Вкуснота невероятная. Муж сейчас ходит вокруг, просит что бы я ему такое же сделала.

Понравился рецепт....Что такое ГРЕБЕШКИ из Алди?


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты-7
 Сообщение Добавлено: 20 июл 2018, 12:03 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
Scallop

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты-7
 Сообщение Добавлено: 28 июл 2018, 16:51 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
Ну очень вкусная кето карбанара. Единственное, в рецепте заменила бекон из индейки на нормальный.


https://margotcarmichael.com/2017/09/cr ... carbonara/

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты-7
 Сообщение Добавлено: 01 авг 2018, 17:12 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
Девы, у кого нибудь есть проверенный рецепт кето ( ну) сельдерея без духовки?

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты-7
 Сообщение Добавлено: 10 авг 2018, 08:27 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
90 second bread :s_thumbup Очень хорошо зашел, но надо жарить обязательно, как в рецепте.

https://gimmedelicious.com/2018/04/07/9 ... eto-bread/

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты-7
 Сообщение Добавлено: 19 авг 2018, 09:11 
Не в сети
Василиса-премудрая
Василиса-премудрая

Зарегистрирован: 09 июн 2010, 12:09
Сообщения: 173
Нашла в Спраутсe вот такие хлебцы.
Raw spirulina crusts organic.
Один размером в ладонь. Всего 3 карба. 4 хлебца в коробке. Мне половинки хватает, 1.5 карба, можно с сыром, с чем угодно . Начала intermittent fasting , есть вообще не хочется. А то, то чашечку чая или кофе с чем нибудь. И не могла последние 5 паундов добить.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты-7
 Сообщение Добавлено: 19 авг 2018, 09:13 
Не в сети
Василиса-премудрая
Василиса-премудрая

Зарегистрирован: 09 июн 2010, 12:09
Сообщения: 173
Raw spirulina crusts
https://www.vitacost.com/mauk-family-fa ... -spirulina


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты-7
 Сообщение Добавлено: 19 авг 2018, 09:23 
Не в сети
Василиса-премудрая
Василиса-премудрая

Зарегистрирован: 09 июн 2010, 12:09
Сообщения: 173
Др.Берг kанал на youtube . Он с женой хлеб пекут из almond flour и arrow root flour. Looks good. Собираюсь попробовать.


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 2 из 6 [ Сообщений: 79 ]  На страницу Пред.   1, 2, 3, 4, 5, 6   След.







Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 17

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: