| Автор |
Сообщение |
|
Pink Panther
|
Заголовок сообщения: Re: А кто-нибудь тайчи занимается?  Добавлено: 06 июл 2018, 19:57 |
|
 |
| Богиня Мудрости |
 |
|
|
Зарегистрирован: 31 окт 2012, 13:56
Сообщения: 12527
|
Jessica_ писал(а): И у нас еще однажды на йоге женщина делала сарвангасану-стойку на лопатках и повернула голову, както шею потянула не туда.
Она лежала, не могла встать.
И девушка -массажистка оказалась с тай-ши, и она ей стала делать манипуляции с воротниковой частью, минут 20 делала, и прямо у нас на глазах той стало лучше, так ее благодарила.
Это позы йоговские не изучат конкретно, а начинают делать.
Если йогой занимаетесь, самые пиковые позы, хоть почитайте сначала как делать, учителя очень многое не успевают сказать, а иногда просто забывают.
Например в этой позе вообще головой нельзя вертеть, ни в коем случае.  До йоги я еще не доехала но уже задумавшись
_________________
Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе.
Стив Джобс
|
|
  |
|
 |
|
Ami
|
Заголовок сообщения: Re: А кто-нибудь тайчи занимается? Добавлено: 08 июл 2018, 03:52 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06
Сообщения: 15795
|
|
Интересно! Надо тайский массаж погуглить сходить. Спасибо
|
|
| |
|
|
|
AllaR
|
Заголовок сообщения: Re: А кто-нибудь тайчи занимается? Добавлено: 08 июл 2018, 06:09 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 13 апр 2009, 06:56
Сообщения: 12756
|
|
Трудно про энергию объяснить
Я чувствую во время занятий как в руках собирается
Потом от всех людей чувствуешь
|
|
| |
|
|
|
Ami
|
Заголовок сообщения: Re: А кто-нибудь тайчи занимается? Добавлено: 08 июл 2018, 13:19 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06
Сообщения: 15795
|
А мне пилатес не пошёл. Я один раз была. Без машин на полу. Я б ушла вначале, но мне неудобно было -) Мы лежали очень много на полу и задирали ноги и "дышали животом". Конечно, это все для core полезно и нужно. Но скучно довольно....  Йогу я люблю, но не всю.
|
|
| |
|
|
|
Tiger
|
Заголовок сообщения: Re: А кто-нибудь тайчи занимается? Добавлено: 08 июл 2018, 23:57 |
|
Зарегистрирован: 09 мар 2004, 11:21
Сообщения: 1243
Откуда: USA, VA
|
|
После хорошего пилатес все мышцы болят нагрузка зверская практически на все. Без реформера. Скучным пилатес с хорошим инструктором назвать трудно. Скорее зверским можно назвать такая изысканная пытка после которои чувствуешь себя великолепно и формируешь мышцы, как у танцоров. Не качковые, а красивыи рельеф.
_________________
Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины, пеките комочки!!!)))
|
|
| |
|
|
|
Ami
|
Заголовок сообщения: Re: А кто-нибудь тайчи занимается? Добавлено: 09 июл 2018, 00:13 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06
Сообщения: 15795
|
Tiger писал(а): После хорошего пилатес все мышцы болят нагрузка зверская практически на все. Без реформера. Скучным пилатес с хорошим инструктором назвать трудно. Скорее зверским можно назвать такая изысканная пытка после которои чувствуешь себя великолепно и формируешь мышцы, как у танцоров. Не качковые, а красивыи рельеф.  Да я верю, что это отличный способ упражнений! Я может с другим инструктором попробую ещё раз. Но если честно, я люблю удовольствие получать от занятий чем то в процессе. Да зверским это подходит к пилатесу, лежать с одной задранной ногой и интенсивно дышать прессом, это было зверски... -))))
|
|
| |
|
|
|
Ami
|
Заголовок сообщения: Re: А кто-нибудь тайчи занимается? Добавлено: 09 июл 2018, 05:30 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06
Сообщения: 15795
|
|
Да, я на йогу хожу регулярно.
А вы какими онлайн пользуетесь ресурсами для тайчи? Есть любимые ?
Я погуглила, очень много как и йоги. Хочу сама дома попробовать пока до класса не добралась.
|
|
| |
|
|
|
Stella38
|
Заголовок сообщения: Re: А кто-нибудь тайчи занимается? Добавлено: 11 июл 2018, 23:19 |
|
Зарегистрирован: 13 янв 2016, 11:11
Сообщения: 11011
|
Ami писал(а): Я после отпуска в Азии вдохновилась. Мне понравилось очень. Такое сочетание йоги медленного "танца" и растяжки.
Нашла у нас в городе. Поеду в воскресенье через 2 недели. Записалась на час по утрам Воскресенья ходить.
Я не зумба человек. Она слишком быстрая для меня. Я люблю, особенно утром тишину и покой. Это мне даёт бодрость и заряд энергии день.
А как вам? Кто-нибудь занимается? Муж занимается, нра ему очень
_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination
|
|
| |
|
|
|
