Регистрация    Вход    Форум    Поиск    FAQ
Filimon    Translit RU/EN    Translit.ru



 Страница 1 из 9 [ Сообщений: 122 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 9   След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес для души и тела :-)
 Сообщение Добавлено: 19 апр 2018, 22:01 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06
Сообщения: 15795
Я лет 7 или 8 назад начинала йогу по видео Rodney Yee и в спортзале
Постепенно перешла на студию. Там уютно. Тихо. Красиво. Больше релаксации
Посмотрите chair yoga по студиям если вы новичок.
В среднем 12-15$ за занятие час. Это не много.

Велик я люблю. В парке катаюсь 2-3 раза в неделю по 10 миль. Но медленно релаксирующим темпом. Птички. Солнышко. Утренний запах. Мне пофигу сколько там народ нагоняет.
С мужем катаемся раз в неделю на пляж когда ноль по С и выше. Если холодно, то в парке....


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес для души и тела :-)
 Сообщение Добавлено: 20 апр 2018, 15:47 
Не в сети
Василиса-премудрая
Василиса-премудрая

Зарегистрирован: 18 мар 2018, 12:47
Сообщения: 191
Откуда: Оттуда
Кто нибудь пользуется vibration platform? Во многих джимах есть, но y нас в джиме нет :dum Я пару раз попробовала в салоне где другие процедуры делала, понравилось, но $20 за 10 минут это не шутки... У них конечно platforma профессиональная. Бедра и попа классно проработались, я в полуприседе делала. Там много всяких позиций для разных мышц. И дренаж типа хорошо для тела. Раньше на амазоне очень маленький выбор небольших платформ для домашнего пользования, а сейчас их просто ну ooочень много! Если кто пользуется, как впечатления?


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес для души и тела :-)
 Сообщение Добавлено: 20 апр 2018, 15:57 
Fit_Lady82 писал(а):
Кто нибудь пользуется vibration platform? Во многих джимах есть, но y нас в джиме нет :dum Я пару раз попробовала в салоне где другие процедуры делала, понравилось, но $20 за 10 минут это не шутки... У них конечно platforma профессиональная. Бедра и попа классно проработались, я в полуприседе делала. Там много всяких позиций для разных мышц. И дренаж типа хорошо для тела. Раньше на амазоне очень маленький выбор небольших платформ для домашнего пользования, а сейчас их просто ну ooочень много! Если кто пользуется, как впечатления?



вот вам и секс на все групы мышц.. :c_laugh


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес для души и тела :-)
 Сообщение Добавлено: 21 апр 2018, 14:08 
Не в сети
Василиса-премудрая
Василиса-премудрая

Зарегистрирован: 18 мар 2018, 12:47
Сообщения: 191
Откуда: Оттуда
Carmen22 писал(а):
Fit_Lady82 писал(а):
Кто нибудь пользуется vibration platform? Во многих джимах есть, но y нас в джиме нет :dum Я пару раз попробовала в салоне где другие процедуры делала, понравилось, но $20 за 10 минут это не шутки... У них конечно platforma профессиональная. Бедра и попа классно проработались, я в полуприседе делала. Там много всяких позиций для разных мышц. И дренаж типа хорошо для тела. Раньше на амазоне очень маленький выбор небольших платформ для домашнего пользования, а сейчас их просто ну ooочень много! Если кто пользуется, как впечатления?



вот вам и секс на все групы мышц.. :c_laugh


:c_laugh

На этих платформах протрясёт так что не только про секс забудешь, а и про многое другое. Но классная вещь! Думаю что домашние платформы наверное не такие по качеству, может плохо трясут, надо узнать


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес для души и тела :-)
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2018, 06:11 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2005, 06:53
Сообщения: 10895
Abel 99 писал(а):
Тычинка писал(а):
секс сжигает меньше 100 кал

Смотря че делать

и че например

_________________
What a lovely day yeah we won the war May have lost a million men but we got a million more All the people they say


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес для души и тела :-)
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2018, 08:14 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 23 янв 2007, 19:11
Сообщения: 4595
Откуда: Пуэрто Рико
Я как-то интересовались платформами этими. Нашла тогда один вебсайт, который объяснял какие имеют эффект а какие нет. Там зависит от частоты вибрации. Сравнивались бренды и модели. Решила, что дешевле не хочу, а те что подходят параметрами - дорого. Там было что-то связано с G-force, если не ошибаюсь с термином. Не знаю насколько это правда. На ютюбе тоже есть. Сейчас искатть некогда, я бы поискала. Думаю 3-4 года назад это было, может сейчас ситуация лучше с ценами и моделями.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес для души и тела :-)
 Сообщение Добавлено: 30 апр 2018, 21:24 
Не в сети
Василиса-премудрая
Василиса-премудрая

Зарегистрирован: 18 мар 2018, 12:47
Сообщения: 191
Откуда: Оттуда
не туда запостила


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес для души и тела :-)
 Сообщение Добавлено: 09 май 2018, 11:35 
Жаль что нет темы про плавание...((


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес для души и тела :-)
 Сообщение Добавлено: 09 май 2018, 16:19 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 28 дек 2005, 23:18
Сообщения: 11353
Зайдите попозже писал(а):
Жаль что нет темы про плавание...((

открой и будешь меня учить плавать online :)

_________________
"I'm an odd combination of really sweet and don't mess with me!!!"


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес для души и тела :-)
 Сообщение Добавлено: 09 май 2018, 20:24 
ПростоКваша писал(а):
Зайдите попозже писал(а):
Жаль что нет темы про плавание...((

открой и будешь меня учить плавать online :)

Ну и че, ты все равно не научишься, знаешь сколько на Ютубе?
Это же Клондайк! Я сегодня одна! плавала во всем бассейне, туда надо ходить
часам к 11-ти. Часа хватит.
Надо просто лезть в воду и все.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес для души и тела :-)
 Сообщение Добавлено: 10 май 2018, 17:55 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 18 янв 2010, 20:04
Сообщения: 2894
Как защищаете волосы? И кожу (у нас хлорируют сильно)?
Я не умею плавать, но плаваю.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес для души и тела :-)
 Сообщение Добавлено: 10 май 2018, 18:00 
На волосы шапочку, потом душ.
На кожу прем Нивея, после душа ещё всякие кремчики.
Вот, пожалуй, и все.))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес для души и тела :-)
 Сообщение Добавлено: 11 май 2018, 14:18 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 28 дек 2005, 23:18
Сообщения: 11353
@

_________________
"I'm an odd combination of really sweet and don't mess with me!!!"


Последний раз редактировалось ПростоКваша 15 май 2018, 06:48, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес для души и тела :-)
 Сообщение Добавлено: 11 май 2018, 15:25 
Ой, красота какая! Об этом можно только мечтать!
Залезай да и плавай, хотя б саженками.
Если не хочешь голову мочить.
В Costco за $14.99 можно купить набор из 3 пар очков для плавания.
Проверено- не протекают.
Или можно за $39.99 купить итальянские в любом спортивном магазине.
От них нет ракуньих глаз, но они быстро начинают пропускать воду.
Шапочки везде по $9.99.
Все вроде бюджетно, ну- купальник на твой вкус.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес для души и тела :-)
 Сообщение Добавлено: 11 май 2018, 16:32 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 28 дек 2005, 23:18
Сообщения: 11353
@

_________________
"I'm an odd combination of really sweet and don't mess with me!!!"


Последний раз редактировалось ПростоКваша 15 май 2018, 06:48, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 1 из 9 [ Сообщений: 122 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 9   След.







Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 12

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: