|
Автор |
Сообщение |
marina
|
Заголовок сообщения: Re: Йога Добавлено: 10 май 2018, 15:06 |
|
Зарегистрирован: 29 окт 2002, 00:13 Сообщения: 23702 Откуда: Texas
|
riiiggghhht ты прям за всех коучей отвечаешь?
_________________ A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman
|
|
|
|
|
Ami
|
Заголовок сообщения: Re: Йога Добавлено: 10 май 2018, 19:07 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06 Сообщения: 15795
|
Jessica_ писал(а): Ami писал(а): ,я хатчу с аштанга перепутала. Точно хатча лёгкая. Аштанга самая сложная. Я Виниасу делаю. Ами, я тут прочитала, что вы так, для себя на йогу ходите. Так вот знайте, если вы ничего о йоге не знаете, никогда не ходите на виньясу. Это самое плохое, что переделали американцы:( Правда-правда. Я училась для себя. У нас было три учителя, две действительно настоящие, которые занимаются много-много лет (вот с ними мне повезло), они сказали никогда не учили и не будут учить Виньясу. Мы ее все равно проходили, потому что на ней сейчас больше всего денег делают. Собственница студии на нее упор и делала. Так вот о чем я, что транзишн от позы к позе они придумывают САМИ. Джессики, у меня мед образование. Я себе во вред не буду делать, я хорошо разбираюсь в мускулах и механизмах движения. Зависит от учителя. Моя училась как и Марина в Индии. Она много разных видов преподает. Хатчу. Виниасу. И chair yoga. Мне нравится очень. Но я духовно не вникаюсь. Исключительно прекрасная растяжка.
|
|
|
|
|
Ami
|
Заголовок сообщения: Re: Йога Добавлено: 10 май 2018, 19:14 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06 Сообщения: 15795
|
Ну нравится человеку учиться на life coaching и кто то покупает сервис...или просто для себя ну и прекрасно. Я вот на нутришениста диетолога училась 4 года ... Меня немного коробит, когда говорят I am nutritionist и услуги предлагают.. Скоро эту лавочку прикроют. Закончат две недели классов и раздают советы налево направо Каждая почти учитель йоги сертификат имеет и даёт "проф советы". Но кто то ж покупает. Это жизнь Но с другой стороны они не имеют право давать советы если у человека заболевания какие то или таблетки. Но дают.... Сплошь и рядом.... Молодец Марина.
|
|
|
|
|
Анечка
|
Заголовок сообщения: Re: Йога Добавлено: 10 май 2018, 20:58 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 25 июл 2005, 07:55 Сообщения: 7175
|
Цитата: Так вот знайте, если вы ничего о йоге не знаете, никогда не ходите на виньясу. Это самое плохое, что переделали американцы:( Правда-правда. Я понимаю ещё, если вы даёте совет человеку, который только думает начать заниматься йогой, но рассказывать о том, какая плохая виньяса человеку, который несколько лет этим занимается, глупо. Я больше 10 лет занимаюсь виньясой, обычно придирчиво выбираю студии и стараюсь также выбирать инструкторов (но там тяжелее, так как есть привязка ко времени и расписанию). Мне лично нравится, очень помогает с верхней частью спины, которая обычно отваливается от сидячей работы, расслабляет и помогает держать мышцы в тонусе. Но: 1) я не делаю позы, если мне они некомфортны, у меня, например, пунктик насчёт стоек на руках - грубо говоря, я боюсь их делать, поэтому не делаю. 2) обязательно использую props, если надо и 3) использую более простую модификацию позы, если нужно. Как обычно повторяют все инструкторы: feel your body.
|
|
|
|
|
Lula Lula
|
Заголовок сообщения: Re: Йога Добавлено: 10 май 2018, 21:41 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 05 янв 2014, 17:41 Сообщения: 1309
|
я и с Джесикой и с Мариной согласна. Я считаю, что йога это как раз как человек чувствует (хотя с Мариной больше согласна))))) Я проучилась на йогу тоже, но у меня даже больше вопросов возникло, тоже , как и Марина, хочу поехать в Индию или в Коста Рика получить дополнительно 300 часов. Я не против венияс, паурёга, сексиёга, мы живем в современном мире и можем практиковать как угодно.
|
|
|
|
|
marina
|
Заголовок сообщения: Re: Йога Добавлено: 10 май 2018, 23:35 |
|
Зарегистрирован: 29 окт 2002, 00:13 Сообщения: 23702 Откуда: Texas
|
Один момент который мне НЕ нравится в "мире йоги" - это некоторая possession over styles. Типа, я придумал и моя йога сама йогистая и я её на трейдмарк поставлю и получать сертификат учителя можно только у меня и учить можно только так как я сказал и если шаг влево или шаг вправо - расстрел. Я лично считаю, что йогу никто не придумывал. Я рассматриваю её как energy modality данную нам by the Universe. А народ, отдельные личности, скажем так, пытаются её монополизировать. Тот же прародитель Аштанги. Типа придумал. Создал свой универ. Дают сертификат учителя только самым избранным. Если ослушался - лишают всего нафиг. Мне такое претит. По мне, так это иго в действии. Поэотму I just do my thing. Да, обучусь стилы. Почитаю философю, но возьму себе то, что мне лично надо.
_________________ A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman
|
|
|
|
|
nyk2009
|
Заголовок сообщения: Re: Йога Добавлено: 11 май 2018, 06:36 |
|
Зарегистрирован: 01 окт 2009, 11:20 Сообщения: 19510
|
не важно
_________________ A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her
Последний раз редактировалось nyk2009 11 май 2018, 09:34, всего редактировалось 6 раз(а).
|
|
|
|
|
Jaxi
|
Заголовок сообщения: Re: Йога Добавлено: 11 май 2018, 06:54 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 03 сен 2010, 08:49 Сообщения: 23989
|
Lula Lula писал(а): я и с Джесикой и с Мариной согласна. Я считаю, что йога это как раз как человек чувствует (хотя с Мариной больше согласна))))) Я проучилась на йогу тоже, но у меня даже больше вопросов возникло, тоже , как и Марина, хочу поехать в Индию или в Коста Рика получить дополнительно 300 часов. Я не против венияс, паурёга, сексиёга, мы живем в современном мире и можем практиковать как угодно. Ну а с чего же тогда начинать? Я совсем запуталась. Я ходила в студию, но там только баптисте хат йога. Все в темпе, почти, как кардио.Все с абсолютно разными уровнями. Препод вообще ни одной позы не делает, только г оворит. Практически не исправляют. Только американское- гуд джоб! В итоге у меня начались головокружения, с месяц продолжались. Бросила, конечно. Самое интересное, у моих двух клиенток тоже самое. У одной голова уже ,как год кружится. Признали вертиго, прошла все обследования мозга. Пока изменений мало...
_________________ People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.
Hendrie Weisinger
|
|
|
|
|
Lula Lula
|
Заголовок сообщения: Re: Йога Добавлено: 11 май 2018, 07:41 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 05 янв 2014, 17:41 Сообщения: 1309
|
Jaxi писал(а): Lula Lula писал(а): я и с Джесикой и с Мариной согласна. Я считаю, что йога это как раз как человек чувствует (хотя с Мариной больше согласна))))) Я проучилась на йогу тоже, но у меня даже больше вопросов возникло, тоже , как и Марина, хочу поехать в Индию или в Коста Рика получить дополнительно 300 часов. Я не против венияс, паурёга, сексиёга, мы живем в современном мире и можем практиковать как угодно. Ну а с чего же тогда начинать? Я совсем запуталась. Я ходила в студию, но там только баптисте хат йога. Все в темпе, почти, как кардио.Все с абсолютно разными уровнями. Препод вообще ни одной позы не делает, только г оворит. Практически не исправляют. Только американское- гуд джоб! В итоге у меня начались головокружения, с месяц продолжались. Бросила, конечно. Самое интересное, у моих двух клиенток тоже самое. У одной голова уже ,как год кружится. Признали вертиго, прошла все обследования мозга. Пока изменений мало... Я тоже начинала в разных местах и бросала, но любовь к йоге началась года 2 назад, когда я нашла классное студио, причем рядом с моим домом, там разные классы и разные уровни, я начинала в beginners , потом уже начала пробовать др. классы. Теперь мне уже не страшно брать никакие классы, наоборот интересно попробовать что-то новенькое. Я летом в Россию поеду, постараюсь там тоже найти студио и походить.
|
|
|
|
|
Zoyi
|
Заголовок сообщения: Re: Йога Добавлено: 11 май 2018, 08:26 |
|
Зарегистрирован: 03 июл 2006, 23:27 Сообщения: 2440
|
Ami писал(а): . Я вот на нутришениста диетолога училась 4 года ... .
А вы с нутригенетикой работаете ? Полиморфизм генов (FABP2,ADRB2 и тп). Диета, фитнес, уход за кожей в зависимости от индивидуальной модификации генов.
|
|
|
|
|
Pink Panther
|
Заголовок сообщения: Re: Йога Добавлено: 11 май 2018, 10:46 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 31 окт 2012, 13:56 Сообщения: 12527
|
Jaxi писал(а): Ну а с чего же тогда начинать? Я совсем запуталась. Я ходила в студию, но там только баптисте хат йога. Все в темпе, почти, как кардио.Все с абсолютно разными уровнями. Препод вообще ни одной позы не делает, только г оворит. Практически не исправляют. Только американское- гуд джоб! В итоге у меня начались головокружения, с месяц продолжались. Бросила, конечно. Самое интересное, у моих двух клиенток тоже самое. У одной голова уже ,как год кружится. Признали вертиго, прошла все обследования мозга. Пока изменений мало... Я так себе понимаю, что начинать с "метода проб и ошибок" ? то есть как всегда. Не поняла про 1 - препод сама не показывает ? наФик она тогда нужна ? 2- делают быстро ... разве йога из серии быстро ? я думала там с чувством, толком, расстановкой, чтоб прочувствовать свои мышцы/сухожилия и вообще
_________________ Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе. Стив Джобс
|
|
|
|
|
Jaxi
|
Заголовок сообщения: Re: Йога Добавлено: 11 май 2018, 11:05 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 03 сен 2010, 08:49 Сообщения: 23989
|
Pink Panther писал(а): Jaxi писал(а): Ну а с чего же тогда начинать? Я совсем запуталась. Я ходила в студию, но там только баптисте хат йога. Все в темпе, почти, как кардио.Все с абсолютно разными уровнями. Препод вообще ни одной позы не делает, только г оворит. Практически не исправляют. Только американское- гуд джоб! В итоге у меня начались головокружения, с месяц продолжались. Бросила, конечно. Самое интересное, у моих двух клиенток тоже самое. У одной голова уже ,как год кружится. Признали вертиго, прошла все обследования мозга. Пока изменений мало... Я так себе понимаю, что начинать с "метода проб и ошибок" ? то есть как всегда. Не поняла про 1 - препод сама не показывает ? наФик она тогда нужна ? 2- делают быстро ... разве йога из серии быстро ? я думала там с чувством, толком, расстановкой, чтоб прочувствовать свои мышцы/сухожилия и вообще Ну вот так. Я была у нескольких преподов, все, кстати , довольно большие тетеньки, ни одна никаких поз не делала.А темп, как кардио почти. Мне нравилось только в конце, когда после всех этих прыжков в шавасане лежишь, и тебе холодное полотенце выдают . Дома делаю пока.
_________________ People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.
Hendrie Weisinger
|
|
|
|
|
Alexandrite
|
Заголовок сообщения: Re: Йога Добавлено: 11 май 2018, 11:25 |
|
Зарегистрирован: 31 янв 2016, 14:40 Сообщения: 4563
|
Начинайте с Upa Yoga Это легко и безопасно http://isha.sadhguru.org/yoga/yoga_for_ ... ga_videos/
_________________ Offline is the new Luxury
|
|
|
|
|
Jaxi
|
Заголовок сообщения: Re: Йога Добавлено: 11 май 2018, 12:10 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 03 сен 2010, 08:49 Сообщения: 23989
|
Alexandrite писал(а): Начинайте с Upa Yoga Это легко и безопасно http://isha.sadhguru.org/yoga/yoga_for_ ... ga_videos/ Спасибо вам большое!!!
_________________ People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.
Hendrie Weisinger
|
|
|
|
|
Lula Lula
|
Заголовок сообщения: Re: Йога Добавлено: 11 май 2018, 12:30 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 05 янв 2014, 17:41 Сообщения: 1309
|
Pink Panther писал(а): Я так себе понимаю, что начинать с "метода проб и ошибок" ? то есть как всегда. Не поняла про 1 - препод сама не показывает ? наФик она тогда нужна ? 2- делают быстро ... разве йога из серии быстро ? я думала там с чувством, толком, расстановкой, чтоб прочувствовать свои мышцы/сухожилия и вообще 1. Если йога не для начинающих, учитель не должен все показывать, как раз должен говорить, какие позы идут один за другим и если надо корректировать практикующих, т.к предполагается, что все уже и так знают, как делать. 2. Джакси скорей всего была на интермидиат паур йога или венияса флоу, там все быстро делают. вначале любой практики идеt разминка-растяжка и заканчивают растяжкой тоже, даже на таких быстрых уроках.
|
|
|
|
|
|
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 38 |
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|
|