|
Автор |
Сообщение |
Изабелла
|
Заголовок сообщения: Re: Отказаться от added sugar? Группа поддрежки Добавлено: 11 дек 2017, 15:31 |
|
Зарегистрирован: 06 май 2016, 10:49 Сообщения: 1481
|
Мне в последнее время ничего из сладкого не нравится. Что ни откушу - невкусно. Либо выплевываю либо глотаю с чувством вины перед организьмой. Даже макаронс... не то, все не то. Фрукты ем и люблю, но не все. Виноград есть не могу, и о боже(!!!) я так ждала хурму и поняла что Ее тоже есть не могу! Все слишком сладкое. Бананы должны быть немного зелёными, что бы я могла съесть. Из яблок только зеленые яблоки. Клубника, малина ок, черника сладкая. Все перечислять не буду. Специально себя ни в чем не ограничивала, оно само так получилось. Зато люблю чёрный хлеб с орехами и семечками, да в тостере поджарить - это пожалуй самый лучший десерт на сегодня. Совет, хотите бросить есть сладкое - прекратите традицию распивание чаёв. Перестанете пить чай - перестанете есть конфеты и торты.
_________________ Полюбила себя, Оказалась та ещё стерва.
|
|
|
|
|
lovelyannie
|
Заголовок сообщения: Re: Отказаться от added sugar? Группа поддрежки Добавлено: 11 дек 2017, 17:12 |
|
Зарегистрирован: 20 фев 2009, 01:30 Сообщения: 6706 Откуда: Desperate Housewife from Fairview, Eagle State
|
По поводу пробиотиков - как они работают. У нас есть, грубо говоря, хорошие бактерии и плохие. Плохие из группы Кандида - питаются сахаром и при их нехватке вырабатывают вещества, возбуждающие наш аппетит к сладкому. Пробиотик создает условия для размножения хороших бактерий,и они начинают подавлять Кандиду и ее действие. В результате тяга к сладкому исчезает.
_________________ Продам дрова - недавно наломала.
|
|
|
|
|
Laara
|
Заголовок сообщения: Re: Отказаться от added sugar? Группа поддрежки Добавлено: 11 дек 2017, 21:31 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 23 янв 2007, 19:11 Сообщения: 4600 Откуда: Пуэрто Рико
|
Напомнили мне про распивание чаёв... Недавно разговаривала с подружкой из России и говорили как раз про сахар. Я ей - ну чай можно без сахара пить, а она меня не понимает Говорит, нет, ты не понимаешь, ну без сахара, хорошо, но ведь с конфеткой там, или с пирожным, или с вареньем или мёдом, наконец. Говорит, ВСЕ так пьют! А если это все нельзя, то вообще это назвать питиём чая нельзя. Меня это в ступор, надо сказать, вогнало несколько. Я всегда пила чай с сахаром и без ничего ещё (? Чёт как-то не по-русски получилось, звиняйте). Для меня это - пить чай называется. А вот для нее пить чай - это пить вприкуску. Меня удивило, что она меня откровенно не понимала, а я - её. Мы чуть не поругались.
|
|
|
|
|
Zenat
|
Заголовок сообщения: Re: Отказаться от added sugar? Группа поддрежки Добавлено: 11 дек 2017, 23:46 |
|
Зарегистрирован: 07 июл 2012, 12:21 Сообщения: 10997 Откуда: "из Средней Азии б СССР"
|
вот и для меня, как для вашей подруги: чай вприкуску. Перестала класть сахар в чай где-то в среднешкольном возрасте. Согласна, питьё чая до хорошего не доводит
_________________ РЕНТА ГЕГЕМОНА "я не мальчик" (c) "Бразилия бывшая Голландская колония, много Голландцев живет там" (Linda Subtle)
|
|
|
|
|
Terpelivaya
|
Заголовок сообщения: Re: Отказаться от added sugar? Группа поддрежки Добавлено: 12 дек 2017, 08:19 |
|
Зарегистрирован: 26 апр 2010, 17:35 Сообщения: 1068 Откуда: Chicago, Il
|
Если я перестану чай горячий пить , мне жизнь не мила станет. Это даже хуже чем от сладкого отказаться в плане привычки. Не говоря о том, что я его и так всегда пью совсем без сахара или меда, иногда с лимоном, разные - от черного до зеленого и все остальные. Утром он меня бодрит, при стрессе успокаивает. Кофе одна чашка в день обычно, тоже горячий и без сахара. Понятно, что именно к этим напиткам хочется сладкой плюшки или шоколадки, но одно дело заменить это орешком или на худой случай бананом или виноградом это одно, а совсем не пить горячий чай - это же ужас (для меня).
_________________ https://www.youtube.com/watch?v=TG2zM0PKYao
|
|
|
|
|
lovelyannie
|
Заголовок сообщения: Re: Отказаться от added sugar? Группа поддрежки Добавлено: 12 дек 2017, 08:28 |
|
Зарегистрирован: 20 фев 2009, 01:30 Сообщения: 6706 Откуда: Desperate Housewife from Fairview, Eagle State
|
А я в США наоборот совершенно забросила чаи гонять. В России да - он у нас со стола не сходил, не представляла жизни без него. Здесь ну совершенно не тянет. Сама не могу поянть почему. Стоят коробки с разными чаями годами, даже сервиз купила красивый на Амазоне. Но раз в полгода заварю когда подружка в гости придет - и все.
_________________ Продам дрова - недавно наломала.
|
|
|
|
|
goroshek5
|
Заголовок сообщения: Re: Отказаться от added sugar? Группа поддрежки Добавлено: 12 дек 2017, 08:54 |
|
Зарегистрирован: 22 июл 2017, 12:27 Сообщения: 177 Откуда: former goroshek
|
LovelyAnnie, то же самое. Сколько чаев было выпито в России! А здесь утром чашка кофе и реедко чаю захочется. Днем вода. Может, потому что в России выпить чаю считалось как покушать? Чайку попил и есть не надо. А здесь кушаем слишком много... Девочки, кстати, а кто то худел На Слимфасте, которым надо замещать две еды из трех?
_________________ Вино какой страны вы предпочитаете в это время дня? ( Мастер и Маргарита)
|
|
|
|
|
Stella38
|
Заголовок сообщения: Re: Отказаться от added sugar? Группа поддрежки Добавлено: 12 дек 2017, 09:15 |
|
Зарегистрирован: 13 янв 2016, 11:11 Сообщения: 11011
|
Я пью чай, каждый день без сахара, но не черный, а зеленые разные, с травками чаи - с ромашкой или лаваной на ночь. Если сильно сладкого хочется, я тру имбирь, добавляю лимон и мед - хоть полезно
_________________ Счастье - это ощущение внутреннего комфорта Life Is a Journey, Not a Destination
|
|
|
|
|
goroshek5
|
Заголовок сообщения: Re: Отказаться от added sugar? Группа поддрежки Добавлено: 12 дек 2017, 09:32 |
|
Зарегистрирован: 22 июл 2017, 12:27 Сообщения: 177 Откуда: former goroshek
|
Моя мама в России делает чай из трав - мелисса, мята, еще какие то травки, как он пахнет! Тут мелиссы вообще наверное нет.
Надо зеленым чаем затариться, есть с лимоном и мятой, очень вкусный.
_________________ Вино какой страны вы предпочитаете в это время дня? ( Мастер и Маргарита)
|
|
|
|
|
Jaxi
|
Заголовок сообщения: Re: Отказаться от added sugar? Группа поддрежки Добавлено: 12 дек 2017, 09:51 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 03 сен 2010, 08:49 Сообщения: 23978
|
goroshek5 писал(а): Моя мама в России делает чай из трав - мелисса, мята, еще какие то травки, как он пахнет! Тут мелиссы вообще наверное нет.
Надо зеленым чаем затариться, есть с лимоном и мятой, очень вкусный. Еще с лемон грэсс хорошо. Мне кажется, вкус, лучше, чем с мятой. Ну и очень она полезная,почитайте. Можно посадить ее на бэкярде.Я малюсенький кустик посадила, за 2 года -моnстр, и смотрится неплохо!Мята тоже как сорняк уже. Не избавится.
_________________ People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.
Hendrie Weisinger
|
|
|
|
|
Stella38
|
Заголовок сообщения: Re: Отказаться от added sugar? Группа поддрежки Добавлено: 12 дек 2017, 09:54 |
|
Зарегистрирован: 13 янв 2016, 11:11 Сообщения: 11011
|
goroshek5 писал(а): Моя мама в России делает чай из трав - мелисса, мята, еще какие то травки, как он пахнет! Тут мелиссы вообще наверное нет.
Надо зеленым чаем затариться, есть с лимоном и мятой, очень вкусный. Lemon balm or “Melissa officinalis” Цитата: Lemon balm, or “Melissa officinalis,” is an herb belonging to the mint family that’s been used for centuries to treat anxiety, sleep disorders, indigestion and wounds. You can make lemon balm tea by steeping 1/4 to 1 tsp. of dried herb in hot water. You can drink the tea up to four times daily. You can also make topical applications of the tea for treating certain skin problems by steeping 2 to 4 tsp. of crushed lemon balm leaves in one cup of boiling water for 10 to 15 minutes. Then, apply the tea to your skin using cotton balls. https://www.livestrong.com/article/1238 ... -balm-tea/ Мне кстати сложно себе представить как можно чаи с травами с сахаром пить, да и зеленые тоже. Купите себе хороший зеленый Oolong tea только в листьях, он обалденно вкусный и полезный Цитата: Health benefits of oolong tea include the reduction of chronic health conditions such as heart diseases, inflammatory disorders, and high cholesterol levels while providing vital antioxidants, promoting superior bone structure, robust skin, and good dental health. Oolong tea is fragrant with a fruity flavor and a pleasant aroma. Despite its caffeine content, it is still a relaxing drink.
_________________ Счастье - это ощущение внутреннего комфорта Life Is a Journey, Not a Destination
|
|
|
|
|
goroshek5
|
Заголовок сообщения: Re: Отказаться от added sugar? Группа поддрежки Добавлено: 12 дек 2017, 14:11 |
|
Зарегистрирован: 22 июл 2017, 12:27 Сообщения: 177 Откуда: former goroshek
|
Спасибо девочки. Лемонграсс я очень люблю, она кстати, и комаров отгоняет.
А вот еще исследование мне сейчас сын показал, что при моем росте и весе, чтобы худеть, надо пить три чашки кофе в день. Хорошо стимулирует жиросжигательный процесс. Но дисклеймер - без сахара, можно с молоком.
_________________ Вино какой страны вы предпочитаете в это время дня? ( Мастер и Маргарита)
|
|
|
|
|
mrv71
|
Заголовок сообщения: Re: Отказаться от added sugar? Группа поддрежки Добавлено: 12 дек 2017, 17:06 |
|
Зарегистрирован: 28 июн 2004, 20:29 Сообщения: 11938 Откуда: CA
|
Я мяту здесь у себя на огороде выращивала, она здесь бывает даже яблочная и шоколадная! Её хорошо в чай заваривать, только от нее потом спать хочется.
_________________ Читать написанное транслитом - все равно, что читать написанное говном на стене: вроде все понятно, но все равно неприятно! :-)
|
|
|
|
|
goroshek5
|
Заголовок сообщения: Re: Отказаться от added sugar? Группа поддрежки Добавлено: 14 дек 2017, 08:42 |
|
Зарегистрирован: 22 июл 2017, 12:27 Сообщения: 177 Откуда: former goroshek
|
Обязательно насажу весной мяты и лимонной травы, может, мелиссу удастся найти.
_________________ Вино какой страны вы предпочитаете в это время дня? ( Мастер и Маргарита)
|
|
|
|
|
Anais
|
Заголовок сообщения: Re: Отказаться от added sugar? Группа поддрежки Добавлено: 15 дек 2017, 00:43 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 17 июн 2011, 21:10 Сообщения: 7580
|
goroshek5 писал(а): Обязательно насажу весной мяты и лимонной травы, может, мелиссу удастся найти. У меня нагуглилось мелисса - это лемон балм. Он есть везде. https://www.amazon.com/s/ref=nb_sb_noss ... balm+seeds
_________________ Если вдруг вы стали для кого-то плохим, значит много хорошего было сделано для этого человека. Ф. Раневская.
|
|
|
|
|
|
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 38 |
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|
|