Да, пусть вас "гарвардские ученые" и лечат, когда приспичит.

_________________
Читать написанное транслитом - все равно, что читать написанное говном на стене: вроде все понятно, но все равно неприятно! :-)

Я пью почти каждый день полбокала-бокал вина, уже лет двадцать. Как то не спилась еще.

Моему отцу через неделю 83. Каждый день за обедом он пьет рюмку водки (виски, коньяк). Тоже как то не спился.

Все надо в меру.
Конечно у кого гены не те и алкоголики в роду, то тем надо аккуратнее.

Но столько сколько пьют тут местные пенсионеры, даже нашим алкащам не снилось. Это какое здоровье надо иметь чтоб бутылками хлестать вино, причем в основном дешевое.

_________________
С изюминкой должны быть кексы, с загадкой - сканворды, а вот женшина должна быть с мозгами !

Хочешь узнать человека? Задень его! Человек это сосуд: чем он наполнен， то и начнет выплескиваться!

Мадам не бывала во Франции или Италии? Эти страны в Европе, если что))

Mamik, речь как раз шла о пользе полбокала,
так что вы делаете все правильно и не должны были спиться

Авторы как раз англичане, а не русские.

Я не знаю только как у Ами йога сочетается с вином, вот это совершенно разные и не совместимые вещи .

Я ж не одновременно йога и вино -)))))
Я не вникаю в мудры йоговские. Никогда не слышала, чтоб они вино запрещали или говорили в классе об этом.

У нас тут есть русский парень, владелец хот йога студии где он и инструктор. Курит как паровоз. Но йога его всем нравится. Вот не могу понять как оно всё вместе работает. Вино понять могу, клево - не могу.

https://www.consumerreports.org/wine/he ... s-of-wine/

5 унций - 150 милиграмм

_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination

Девушка хоть бы поинтересовалась делают ли в Скандинавии красное вино. ну да ладно

_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination

Йога днем, вино вечером с ужином. Кстати пошла ужин готовить, вина розового купила хранцузского, пошла здоровье поправлать Всех с пятницей!

_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination

Курево, блин, не клёво (в моем посте выше)

Здрасьте:)), а что им говорить,
учителям лишь бы вы ходили, и платили ( некоторым).
Это же не ваш личный учитель, который будет доносить вам, что вообще такое йога.
Сколько хожу, лишь некоторые учителя стараются донести какую-то философию, и то когда медленные упражнения, они успевают:) что-то сказать:).
И вообще циркуляция и так хорошая, если делать регулярно.

Я потому и хожу на йогу -)) Не люблю секты. Если б они мне стали своей философией надоедать, я б уже давно испарилась. Я 7 лет занимаюсь.

плохо что курит, но наврное ему от йоги что-то свое нужно, не физическое здоровье это точно.

Я не спец по йоге, но знаю, что она разных направленностей, ее много видов, в том числе и новые виды, где используют старые техники. Да и кто преподают? Все теже люди, у каждого свое видение. Нужно просто наверное понимать, чего ты хочешь добиться. Если бы мне сказали, что нужно со скалы броситься, чтобы пробудить кундалини, я бы поняла с кем имею дело Все в меру

Я ничего плохого в йоге не вижу, например, взять пару техник как расслабляться, как например избавляться от плохих мыслей. А вот эти все религиозные заносы на поворотах, это не для меня

Вот что про хатху пишут

_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination

Я больше занимаюсь, ходила в разные студии в России и здесь,
книги читала, но пока с учителем не стала заниматься индивидуально, недавно, поняла, что просто прошла по верхушкам,
физические упражнения, ничего больше,
хотя конечно свою пользу приносили...
А философия не такая сложная везде одинакова , как в любом обществе,
не укради, не убивай, не навреди себе и т.д. , сложнее получить остальное, спокойствие ума.

Йога для полных

https://www.youtube.com/watch?v=wAT5yCrGZC8