У организма только один путь производить белки: из аминокислот, это происходит в клеточных рибосомах, а углеводы используются клетками в основном как энергия для cellular respiration, чтобы произвести энергетические молекулы - ATP. Их энергия используется для производства белков, но конкретно белки из углеводов - это нонсенс. .

Белки в углеводы как раз таки могут конвертироваться, это глюконеогенез.

Там другой механизм. Кишечная микрофлора питаясь угллеводами разлагается на аминикислоты плюс азот из воздуха получаются белки.
На сайтах сыроедов можно найти ссылки на научные исследования.
Как пример, есть фруктоеды, которые едят только фрукты, при этом не теряя мышечную массу.
На Ютюбе есть интервью одного русского парня из Нью-Йорка, который супермарафонец на дистанции 100 км, он ест в основном апельсины.

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

Кстати, интересный и показательный пример:
Известно, что младенец к 4.5-6 месяцам удваивает свой вес, питаясь материнским молоком.
Вопрос: Сколько белка в материнском молоке?
Ответ: Как в огурце! 1% плюс-минус.
Женское молоко, в основном, состоит из углеводов и жира. Т.е. углеводы в организме прекрасно конвертируются в белки.

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

ничего показательного . Не углеводы превращаются в белки в кишечнике младенца (у них и с микрофлорой там ещё не очень), а в клетках организма, как выше написали, вырабатывается белок. И как раз у младенцев в привесе большая доля жира, а не мышц.
Травоядные и грызуны не сосут материнское молко так долго, как человеческие младенцы, а их вес увеличивается многократно, а не вдвое. И всю оставшуюся жизнь они живут же как-то на траве , наращивая протеиновые туш(к)и. Вот это показательно

_________________
РЕНТА ГЕГЕМОНА
"я не мальчик" (c)
"Бразилия бывшая Голландская колония, много Голландцев живет там" (Linda Subtle)

Выше написали "У организма только один путь производить белки: из аминокислот, это происходит в клеточных рибосомах"
Вопрос: откуда берутся аминокислоты в организме младенца, если белка в молоке матери всего один процент и у младенца "с микрофлорой там ещё не очень"?

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

то есть, вы утверждаете, что "младенец к 4.5-6 месяцам удваивает свой вес" за счёт вот этого: "микрофлора питаясь угллеводами разлагается на аминикислоты плюс азот из воздуха получаются белки"??

_________________
РЕНТА ГЕГЕМОНА
"я не мальчик" (c)
"Бразилия бывшая Голландская колония, много Голландцев живет там" (Linda Subtle)

Для непонятливых: белки, получаемые с пищей разлагаются на аминокислоты, затем рибосомы клеток синтезируют из аминокислот человеческий белок, который используется как строительный материал. Так, надеюсь возражений нет?
А если белок в организм не попадает с пищей (пример, фруторианцы) или его слишком мало? Тогда кишечная микрофлора производит из углеводов аминокислоты, из которых рибосомы синтезируют человеческий белок, который организм использует как строительный материал... в доме, который построил Джек...
Теперь ваша очередь, Zenat, объяснить мне откуда берутся аминокислоты в организме младенца, если в молоке матери всего 1% белка, а с микрофлорой у младенца "не очень", плиизз.

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

берутся из материнского молока, в котором их столько, сколько нужно, и те, какие нужны, организму ребёнка.
Молочный сахар расщеплятся в кишечнике лактобактериями. Может, вы это с белками перепутали?

_________________
РЕНТА ГЕГЕМОНА
"я не мальчик" (c)
"Бразилия бывшая Голландская колония, много Голландцев живет там" (Linda Subtle)

по поводу белка для вегетарианцев. Белки есть в растительной пище. Нет некоторых незаменимых аминокислот.

_________________
РЕНТА ГЕГЕМОНА
"я не мальчик" (c)
"Бразилия бывшая Голландская колония, много Голландцев живет там" (Linda Subtle)

К чему это заявление, если я вегетарианцев не упоминала вообще?

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

Я ничего не перепутала. Я плохо понимаю зачем вступать в полемику, если у вас нет практически никаких знаний по теме и на вопросы аргументировано вы не отвечаете .

Все, Война, извини за тему. Больше не буду.

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

Я поняла - на меня кето не действует совсем. Перестала есть маффины и тортильи, начала заливаться сметаной и маслом и вес пошел вверх с катастрофической скоростью. Пью ежденевно этот шоколадный кето продукт, цвет показывает смол содержание кето. Решила перестать жрать масло совсем. Встала утром ребенка в шолу вести, сьела горсточку орехов и выпила кето продукт с кофе. Шел дождь, я заснула. Проснулась в обед, проверилась на кето полоску - я не в кетозе совсем. Что за фигня? Горстка орехов меня выбила из кетоза? Я же их пила с кето шоколадным. Короче - нифига у меня не выходит. Перейду на низкоуглеводную плюс низкокалорийную. Углеводы жрать не хочу, чтоб анализы не попортить, но и жир мне выходит тоже нельзя. Девы, вес реально прет по паунду в день. Вот моя еда сегодня - горстка макадамии, куриное филе - грамм 200 и 2 чашки кофе. Одна из них с шоколадным кето, который по идее должен был кинуть меня в кетоз. А я не в кетозе.

_________________
Если вдруг вы стали для кого-то плохим, значит много хорошего было сделано для этого человека. Ф. Раневская.

Слушай, а может у тебя тесты бракованные? Купи другой фирмы и попробуй

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

А постоянно увеличивающийся вес? Тесты с самого начала показывали совсем немного - между трейс и смол. После кето напитка. А сейчас вообще ничего. Вообще моя эпопея с похудением - это песня. Офис моей доктоши специализируется на снижении веса. Так вот - я там перепробовала ВСЕ! Ферментин в приличной дозе на меня действовал всего месяц, вместо выписанных трех, на уколы HCG началась жуткая аллергия, потом ее диета с разными порошками и суппресантами тоже работала месяц. Контрейв - таблетки за 260$ для снижения аппетита - тоже не действовали. Что действовало - диета Идеальный протеин, но там реально 800 ккал. в день. Нет, я конечно скидывала вес - на ферментине, потом набрала в 2 раза больше. Вот теперь она кето на мне пробует. А мне наверное придется опять сидеть на меню как на идеальном протеине, только самой, без покупки их продукта. Я уже устала выкидывать деньги на похудение. Хочу сама попробовать. Реально надо рот зашить.

_________________
Если вдруг вы стали для кого-то плохим, значит много хорошего было сделано для этого человека. Ф. Раневская.

Вы не одиноки. Я вхожу в кетоз легко, тесты показывают хороший уровень кетоза, за первую неделю могу сбросить 1-1,5 кг... и все...
Потом набираю. И есть хочу.
Думаю начать диету Дюкана. Моя сватья, которой 65 лет было, за 3-4 месяца сбросила 15 кг. За пару лет поправилась на 5 кг. Снова села на диету Дюкана и снова сбросила их.

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!