Автор |
Сообщение |
Beloved
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение Добавлено: 09 апр 2018, 15:56 |
|
Зарегистрирован: 07 июн 2006, 15:30 Сообщения: 10548 Откуда: UT, Farmington
|
Away from home писал(а): Beloved писал(а): Away from home писал(а): Beloved писал(а): Марина, а как ты еш авокадо? А то салса и запечённый с беконом уже мне приелись. Я шоколадный мус делаю из авокадо. 1 авокадо, 2 ст ложки какао и подсластитель по вкусу...у меня сироп агавы. Все смешать в фуд просесор. Спасибо. Я раньше делала, но что то у нас он не пошел. Надо будет как-то его модернизировать Можно добавить сырое яйцо и запечь в формочке в микроволновке или духовке.. Получается что-что виде брауни. Только смешивайте все в миксере, а не вручную, чтоб авокадо не был кусочками. Я еще вспомнила про салат с яйцом и авокадо. Сваренные вкрутую яйца порезать кубиками и авокадо кубиками, соль, перец, лимонный сок немного. Можно майонеза немного правильного. Если авокадо мягкий, то можно и без майонеза. Спасибо! Интересно звучит запечь с яйцом! обязательно попробую! Я в салатах яйца на авокадо тоже заменяю.
_________________ "Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."
|
|
|
|
|
Aleks01
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение Добавлено: 12 апр 2018, 14:25 |
|
|
Богиня |
|
|
Зарегистрирован: 09 июн 2015, 17:06 Сообщения: 766
|
Привет девушки сегодня приготовила гранолу я добавила дополнительно какао без сахара рекомендую с йогуртом вообще вкусняшка http://www.wickedstuffed.com/keto-recip ... e-low-carb
_________________ Тяжело быть женщиной! Постоянно хочется чего-нибудь купить, кого-нибудь прибить, похудеть и пироженку...
Последний раз редактировалось Aleks01 14 апр 2018, 05:19, всего редактировалось 1 раз.
|
|
|
|
|
Zenat
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение Добавлено: 12 апр 2018, 17:08 |
|
Зарегистрирован: 07 июл 2012, 12:21 Сообщения: 10997 Откуда: "из Средней Азии б СССР"
|
Про авокадо: зачем хороший продукт портить термообработкой? Тычинка писал(а): девочки спрошу еще раз не помню отвечали ли..) биодобавки не употребляете? целлюлозу еще какую нибудь фигню?)) Тычинка, если для регулирования №2, можно попробовать подорожниковые отруби, тут их недавно кто-то советовал. Меня етот продукт просто ну очень впечатлил. Я правда его не для етого использую
_________________ РЕНТА ГЕГЕМОНА "я не мальчик" (c) "Бразилия бывшая Голландская колония, много Голландцев живет там" (Linda Subtle)
|
|
|
|
|
Insomnia
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение Добавлено: 12 апр 2018, 20:24 |
|
Зарегистрирован: 24 авг 2008, 17:30 Сообщения: 13773 Откуда: SoCal
|
Zenat писал(а): Тычинка писал(а): девочки спрошу еще раз не помню отвечали ли..) биодобавки не употребляете? целлюлозу еще какую нибудь фигню?)) Тычинка, если для регулирования №2, можно попробовать подорожниковые отруби, тут их недавно кто-то советовал. Это, в смысле, psylluim? Meramucil - это 100% psyllium. В любой аптеке как гуталина.
_________________ Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!
|
|
|
|
|
Zenat
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение Добавлено: 12 апр 2018, 23:10 |
|
Зарегистрирован: 07 июл 2012, 12:21 Сообщения: 10997 Откуда: "из Средней Азии б СССР"
|
да вроде никто не говорил, что ето дефицит
_________________ РЕНТА ГЕГЕМОНА "я не мальчик" (c) "Бразилия бывшая Голландская колония, много Голландцев живет там" (Linda Subtle)
|
|
|
|
|
Niamh-
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение Добавлено: 05 май 2018, 12:41 |
|
Зарегистрирован: 17 окт 2015, 14:15 Сообщения: 249
|
села на кето диету, вес уходит медленно, хочу кило 15 скинуть, за 2 недели скинула 2) до этого на дюкане сидела, вес уходил быстрее
_________________ And though she be but little, she is fierce.
|
|
|
|
|
Masya
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение Добавлено: 10 май 2018, 19:17 |
|
Зарегистрирован: 22 июн 2006, 00:42 Сообщения: 3649
|
Девы, хочу на атаку. Два три дня. Но я не ем мясо.. чем заменить ? Только не сою плиз, и не то г..о типа из плесени которое..
|
|
|
|
|
Beloved
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение Добавлено: 11 май 2018, 07:48 |
|
Зарегистрирован: 07 июн 2006, 15:30 Сообщения: 10548 Откуда: UT, Farmington
|
Masya писал(а): Девы, хочу на атаку. Два три дня. Но я не ем мясо.. чем заменить ? Только не сою плиз, и не то г..о типа из плесени которое.. Seafood
_________________ "Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."
|
|
|
|
|
Война
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение Добавлено: 13 май 2018, 14:54 |
|
Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56 Сообщения: 12981 Откуда: Оттуда
|
Девы, кто то еще пьет Квест? Взяла клубнику со сливками- гадость редкостная.
_________________ Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.
|
|
|
|
|
Galchik
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение Добавлено: 13 май 2018, 18:08 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2005, 08:21 Сообщения: 929 Откуда: USA
|
Masya писал(а): Девы, хочу на атаку. Два три дня. Но я не ем мясо.. чем заменить ? Только не сою плиз, и не то г..о типа из плесени которое.. Сама ничего из предложенного не готовила.. , так, коллекционирую https://dukshop.ru/blog/stage/attack/?page=2
|
|
|
|
|
Учительница
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение Добавлено: 13 май 2018, 21:46 |
|
Зарегистрирован: 28 фев 2008, 05:03 Сообщения: 19589 Откуда: треугольный бермуда
|
Masya писал(а): Девы, хочу на атаку. Два три дня. Но я не ем мясо.. чем заменить ? Только не сою плиз, и не то г..о типа из плесени которое.. Сыр, творог, яйца
_________________ Ноги дурные совсем Голове нет покоя от них Наступают на грабли
как начинающий садовник поклонник хайку и басё поставь в саду на камень камень и всё
- Муж без жены как дерево без дятла. (китайская народная мудрость)
Что-то я очень быстро лежу…
|
|
|
|
|
Beloved
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение Добавлено: 15 май 2018, 16:18 |
|
Зарегистрирован: 07 июн 2006, 15:30 Сообщения: 10548 Откуда: UT, Farmington
|
ресерч был сделан в 2004!!!!!!! Цитата: Long-term effects of a ketogenic diet in obese patients. CONCLUSIONS: The present study shows the beneficial effects of a long-term ketogenic diet. It significantly reduced the body weight and body mass index of the patients. Furthermore, it decreased the level of triglycerides, LDL cholesterol and blood glucose, and increased the level of HDL cholesterol. Administering a ketogenic diet for a relatively longer period of time did not produce any significant side effects in the patients. Therefore, the present study confirms that it is safe to use a ketogenic diet for a longer period of time than previously demonstrated. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2716748/
_________________ "Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."
|
|
|
|
|
Война
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение Добавлено: 15 май 2018, 16:53 |
|
Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56 Сообщения: 12981 Откуда: Оттуда
|
Beloved писал(а): ресерч был сделан в 2004!!!!!!! Цитата: Long-term effects of a ketogenic diet in obese patients. CONCLUSIONS: The present study shows the beneficial effects of a long-term ketogenic diet. It significantly reduced the body weight and body mass index of the patients. Furthermore, it decreased the level of triglycerides, LDL cholesterol and blood glucose, and increased the level of HDL cholesterol. Administering a ketogenic diet for a relatively longer period of time did not produce any significant side effects in the patients. Therefore, the present study confirms that it is safe to use a ketogenic diet for a longer period of time than previously demonstrated. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2716748/ Зато на форуме кое кто аж угорал что мы жиры едим. ПЫСЫ. Посмотри еще есть ресерч по раку.
_________________ Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.
|
|
|
|
|
Beloved
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение Добавлено: 16 май 2018, 04:05 |
|
Зарегистрирован: 07 июн 2006, 15:30 Сообщения: 10548 Откуда: UT, Farmington
|
Война писал(а): ПЫСЫ. Посмотри еще есть ресерч по раку. Ссылку не дашь, пжта!
_________________ "Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."
|
|
|
|
|
Beloved
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение Добавлено: 22 май 2018, 18:03 |
|
Зарегистрирован: 07 июн 2006, 15:30 Сообщения: 10548 Откуда: UT, Farmington
|
Maribella писал(а): Люди! Как вы заставляете себя есть столько белка? Я не могу. Меня воротит от белковых продуктов, когда их много. а его не надо есть много, грамм 90-150, в зависимости от Вашего веса.
_________________ "Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."
|
|
|
|
|
|