Я свои 6,5 за час сделала и довольна. Но я исключительно на дорожке. Терпеть не могу бегать по улице. Только на соревнованиях мне нравится на улице. Что-то вроде как новенькое получается.

У меня на выходные 7 миль намечается. Посмотрим выдохнусь ли

_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан

А чем полезны такие марафоны?
Я всегда рассуждаю с логической точки зрения... И в моём понятии такие марафоны не идут на пользу для здоровья. Слишком много нагрузки на все органы. Ради чего или для чего?

_________________
"I'm an odd combination of really sweet and don't mess with me!!!"

Personal achievement. Хотя верю что полно людей кого такие вещи не волнуют

_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан

Мне очень нравится процесс подготовки. Я бы не смогла без конечной цели и плана тренироваться. Праволъно Маша сказала, для личного успеха. Мне интересно, смогу ли. Моя тетя бегала, когда я маленькая была. Мне казалось, что она что то такое инопланетянческое делает. :)
Здесь что не тренироваться: что доступно профессионалам, то доступно и нам. Добавки в напитки, в еду, супер кроссовки. Во время тренировок меня такое чувство счастья накрывает. Может, это и есть раннерс хай?

просто апп, но можно друг за другом следить и мотивировать друг друга.

Да,и потом много дней ещё сил много и энергии.
У меня к сожалению лонг ран накрылся сегодня на улице льёт как из ведра

_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан

Обожаю марафоны! Я в том году 2 пробежала, и в этом году тоже буду. Сейчас я тоже тренируюсь, у меня перерывов вообще мало, постоянно забеги. И всю зиму на улице бегаю, и в снег, и в мороз. Не могу на тредмилах. Страва - самое лучшее приложение, как по мне, кто хочет давайте там дружить, будем мотивировать друг друга.

Я вам в личку написала

Ответила. Будем бегать виртуально вместе! Правда у меня дистанции в километрах, так как я в Канаде, а не милях.

Пробежала 5 в среду и в четверг свалилась с простудой. Хочется лежать и башка болит. Вот так всегда

_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан

У меня сегодня был лонг ран 15 миль, умоталась. Хорошо с погодой повезло, снежок только к концу пошел.
Поправляйтесь, Mashенция!

Спасибо престо, оживаю потихоньку

_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан

Я сегодня 17 миль бегу, но приболела немного:(. Горло и насморк.
Насколько медленно надо эти LSD бежать? Я Бугу всегда быстрей того времени, что у меня в плане. Не наврежу я себе?

Насколько я знаю надо бежать гораздо медленней вашей средней скорости. Рассчитать можно на этом сайте: http://chicagoendurancesports.com/runcalc.htm У меня правда не получается бежать так медленно как рекомендуется.