Регистрация    Вход    Форум    Поиск    FAQ
Filimon    Translit RU/EN    Translit.ru



 Страница 1 из 31 [ Сообщений: 304 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 31   След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Все в gym - 2010-5
 Сообщение Добавлено: 27 окт 2010, 19:53 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2002, 00:13
Сообщения: 20839
Откуда: Texas
khany писал(а):
Марина, почему ваш инструктор не сказала вам, что дело может быть в обуви? Вы ведь несколько раз об этом здесь спрашивали и отвечал народ про кроссовки...

я не встречалась с инструктором две недели, болела я, мы всей семьёй подхватили вирус какой-то и gym из-за этого проспустила. Да и как-то не думала что ей нужно говорить, терпела, думала это физиологическое что-то, не знала что от кроссовок.

Кстати, чем лучше заниматься когда идёт period? Ну чтобы нагрузка не была такая сильная, но хоть какой-то толк в занятиях был. А то не хочется на неделю-полторы из строя выбывать, а бегать невозможно при болях. :k_crying

_________________
A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman
www.edadaptconsulting.com


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-4
 Сообщение Добавлено: 27 окт 2010, 20:17 
Не в сети
Богиня
Богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 фев 2006, 11:50
Сообщения: 482
Serguei666 писал(а):
Пульс 160 - очень хорошо. Непонятно почему так мало калорий. Должно быть больше при таком пульсе.
Купите пульсмерку которая считает средний пульс и хорошо если она будет считать калории


Ну что, прикупили мы себе пульсомерки (которые на груди прикрепляются и на руке, как часы) + они и калории показывать будут. Муж сидел изучал в тырнете разновидности. так увкёлкся процессом, что и себе заказал тоже :c_laugh Съездили в магаз спортивный недалеко - посмотрели на них и заказали на ибей. К концу недели прибудут :)

Спасибо, Сергей! Скоро посмотрим насколько тренажёр средне считает.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-4
 Сообщение Добавлено: 27 окт 2010, 20:21 
Не в сети
Богиня
Богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 фев 2006, 11:50
Сообщения: 482
SunnyAK писал(а):
Фрося писал(а):
мне накачанные males никогда не нравились в смысле, чтоб хотелось такого в бойфренды...и вообще, они всегда пытаются всем свои гипертрофированные мышки показать (нося футболки без рукавов, или там еще непоймичего :f_eyebrows

я баран по гороскопу, мне особо мотивировать себя на занятия спортом не надо, у меня столько энергии, что это само собой разумеющееся...хотя с бараном это, наверно, ниче общего не имеет:)

а так...наверно не важно, что именно мотивирует...главное получить удовольствие в процессе...любом



И я баран! Как говорила моя подружка, любя конечно, "овнА кусок ". :c_laugh
В качестве бойфренда я никого не рассматриваю по причине наличия мужа. :f_eyebrows Но с чисто эстетической точки зрения на красивые тела, как мужские, так и женские, посмотреть люблю. :angel


ха ха про баранов тут ...я - рак! мне важно, чтобы я в красивой одежонке даже жирки сбивать ходила :))) сегодня "оторвалась" на Адидас одежде. Мне нравится линия Стеллы МакКартни очень :)

Осталось разобраться как выбирать обувь для бега или для хотьбы. Кто-нибудь знает отличия?


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-4
 Сообщение Добавлено: 27 окт 2010, 21:06 
Не в сети
звезда
звезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2009, 20:03
Сообщения: 104
Откуда: Tomsk-Tennessee
Moskvichka писал(а):
Осталось разобраться как выбирать обувь для бега или для хотьбы. Кто-нибудь знает отличия?

На кросовках обычно пишут для чего они. Я себе купила reebok runtone, в магазине и прыгала в них и бегала такие удобные и мягкие казались. Но на самом деле я в них даже машину не могу водить. У меня ступни немеют и не важно бегу я или просто хожу. И еще какие то были тоже ступни немели. Муж у меня только нью баланс покупает и мне посоветовал. Вобщем для меня нью баланс теперь самая лучшая обувь. Очень удобные. ничего не немеет. Хотя может у меня что то ненормальное с ногами, я даже когда босиком на stairclimberе бегаю невозможно немеют май фитс

_________________
Я Аня, со мной на "ты"...


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-4
 Сообщение Добавлено: 27 окт 2010, 23:13 
Не в сети
звезда
звезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2010, 03:40
Сообщения: 98
Откуда: MN
marina писал(а):
Кстати, чем лучше заниматься когда идёт period? Ну чтобы нагрузка не была такая сильная, но хоть какой-то толк в занятиях был. А то не хочется на неделю-полторы из строя выбывать, а бегать невозможно при болях. :k_crying

Я занимаюсь как обычно, кроме упражнений на пресс. Через часик-другой болезненные ощущения исчезают, кровь разгоняется и чувствую себя лучше, и неприятная тяжесть больше не появляется. Хотя по-началу кажется, что я счас здесь костьми лягу... :titanic Поэтому люблю когда первый день КД выпадает на день тренировки.

_________________
Без труда не вытащишь и рыбку из пруда, а без пруда не вытащишь ее и с трудом...


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-4
 Сообщение Добавлено: 31 окт 2010, 06:53 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2005, 20:11
Сообщения: 4209
Откуда: W., DC area
была я в России народ...чуть не умерла от обжорства. Все тАААкое вкусное и вкусного тААААк много :angel
чувство вины глушила йогуртами и копченой севрюгой с блинами :c_laugh
оччень рекомендую кстати. Да :m_yes

буду начинать с нуля
опыт не прпьешь и не проешь :2gunfire:


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-4
 Сообщение Добавлено: 31 окт 2010, 07:07 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2003, 08:10
Сообщения: 30945
Откуда: Krasnodar-USA,PA
setiforme писал(а):
Moskvichka писал(а):
Осталось разобраться как выбирать обувь для бега или для хотьбы. Кто-нибудь знает отличия?

На кросовках обычно пишут для чего они. Я себе купила reebok runtone, в магазине и прыгала в них и бегала такие удобные и мягкие казались. Но на самом деле я в них даже машину не могу водить. У меня ступни немеют и не важно бегу я или просто хожу. И еще какие то были тоже ступни немели. Муж у меня только нью баланс покупает и мне посоветовал. Вобщем для меня нью баланс теперь самая лучшая обувь. Очень удобные. ничего не немеет. Хотя может у меня что то ненормальное с ногами, я даже когда босиком на stairclimberе бегаю невозможно немеют май фитс

У меня старенькие нью баланс, купила новые найки, но избегаю эти найги надевать- NB лучше.

_________________
Если хочешь быть счастливым- будь им.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-4
 Сообщение Добавлено: 31 окт 2010, 07:33 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2009, 09:25
Сообщения: 6521
Откуда: Москва - Чугунки
А мне что-то Нью Баланс никак не пришелся по душе - они все кажутся мне некрасивыми... может я не туда смотрю, не там ищу? Какие у вас? Может и мне такие надо? Ато как ни гляну на них - все время какие-то грустные мысли одолевают об ортопедической обуви... Может у них есть какие покрасивше?

_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-4
 Сообщение Добавлено: 31 окт 2010, 11:43 
Не в сети
звезда
звезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2009, 20:03
Сообщения: 104
Откуда: Tomsk-Tennessee
Ну них конечно есть уроды, но в основном они обычные кросовки, без наворотов и украшений всяких. главное то , чтоб удобными были и ступни не болели в них.

_________________
Я Аня, со мной на "ты"...


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-4
 Сообщение Добавлено: 01 ноя 2010, 18:42 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2008, 16:51
Сообщения: 4543
Ну что, народ, давайте музыкой делиться. Не могу больше в тишине кардио делать. Что слушаете? Санни помню, что музыку 80-х, еще какие варианты?


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 1 из 31 [ Сообщений: 304 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 31   След.





Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 5

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: