У нее тело такое идеальное. И мускул не слишком много, и костей нет видимых. И грудь красивая ...

https://www.instagram.com/p/BaNl2OJF8BO/

Кристина девушка интересная как личность. Но внешне она здоровая как лошадь. Посмотрела Ее последнее фото от 3го дня, где она стоит в полный рост в шортах... Амазонка.
Не знаю как так можно разнестись от фруктов. При чем из спорта у неё только бег, от кардио вроде такими крупными не становятся.
Она выглядит как будто пасту каждый день наяривает. Это загадка.

Честно, она маленькая вообще . Я ее в реале на конференции слушала два года назад. Ей до Амазонке далеко
У тебя очень нестандартные стандарты красоты.

Она есть ведь море фруктов. В них сахар. Вот потому и нет ручек ножек как у паука, слава Богу.
Она писала, что бегает по 5-10 миль еженедельно и занимается йогой. Конечно, у нее будет адекватная масса кости и тела.
А вообще, все эти паучковые ручки ножки привет остеопорозу в будущем. Тонкие кости как правило хрупкие. Плюс чтобы поддержать такой вид надо не заниматься weight training. А он нам женщинам нужен.
Он укрепляет кости. Девушки кто есть арбузики и не прорабатывает мускулы потом платят своим здоровьем.
Это типичное dysmorphic disorder или анорексия. Отражение в зеркале нравится, но многие видят другое.
Нет ничего плохого в том чтобы быть стройной и к этому стремится. Но мы не о стройности тут.

Месяц назад фото... Где там Амазонка
Красивая здоровая стройная девушка 30 лет.

https://www.instagram.com/p/BZAYVqJlpzZ/

У нее углеводов море в диете. Я пробовала для интереса и считала. Но это ей подходит явно.
На фруктах очень можно поправиться если есть и в огромных кол-вах. Одно манго 150-200 калорий и 25 карбов. Это в среднем. У нее не низко кал стиль питания. У нее низкий белок. Много fiber / carbs/ Cal
Посмотри на животных кто на таких диетах -) Они всегда были с мускулами и не худыми.
Потому я и не верю той арбузной даме, что ты ссылку давала. Она явно ничего не ест толком. Если есть веган или фрукты овощи , то никогда не будешь тощим таким. Стройным да. Но не изморенно худым.
Даже соки очень ккал.

Потому у всех свои диеты. Я уже давно заметила нельзя всех в одни рамки.

Амазонка я имела в виду не рост, верю что она маленькая ростом, а то какая она крупная стала. Она не была такой ещё 2 года назад. Ее недавно так разнесло, постепенно при чем. Да бог с ней, лишь бы ей нравилось.

Да она поправилась. У нее появилась грудь и попа/ ноги.
Раньше она очень никакая была как мальчик.
Она часто об этом пишет. Плюс у нее генетика арабская . У них curvy всегда женщины. Она где то писала об этом.

Вот коротенькое видео (3 мин всего), но оно очень хорошо показывает что RawChristina не одна такая:

https://www.youtube.com/watch?v=vQ_YqY3aF_c

Есть очень много других таких, из широко известных: Ian Myers, Dan McDonald (LifeGenerator), они оба есть в видео на ссылке . Я прекрасно понимаю почему RawChristina не выглядит тощей на фруктах. Это далеко не загадка. Хотя несправедливо говорить, что она на одних фруктах, ведь она и овощи ест и зелень. Я уж не помню что конкретно она ест, было время, я следила за ней несколько лет назад, когда увлекалась этим. Но, будучи так много лет dedicated такому питанию, она, скорее всего, сейчас в таком состоянии организма, когда все ткани, органы, да весь организм в очень чистом состоянии. Блин, у меня заняло 3 месяца пройти курс обучения на эту тему и подготовиться к экзамену, поэтому в двух словах не расскажешь. Именно в этом курсе содержится объяснение (хотя есть наверное и другие карсы (например, очень интересно было бы изучить курс лимфологии). Суть здесь в том, что за очень долгое время (несколько лет) фруктового детокса (с применением чистых травяных формул, специфичных для разных тканей), все в организме меняется на новое, более здоровое. И во время этого детокса выходит не только очень много шняги (вся вообще-то должна выйти если серьезно к этому подходить), но и те клетки и ткани, которые не поддаются ремонту, они уничтожаются и выводятся, заменяются новыми. Поэтому человек сначала очень сильно худеет, бывает и что буквально до костей (конечно зависит от изначального состояния), т.к. выходит некачественный протеин, а потом набирает ту массу которая и должна была иметься для именно этого человека, когда он в абсолютно здоровом состоянии. Именно фрукты играют во всем этом ключевую роль. Мышца потерянная в процессе и мышца набранная - очень сильно отличаются друг от друга. Опять же в 2х словах не скажешь.

по мне так тоже крупновато она выглядит для 30 лет, да и тело не такое уж и подтянутое, несмотря, что ей только 30

https://www.instagram.com/p/BWdIKwrj25D/


Мне нравится эта девушка очень. Не только из-за идеальной внешности
У нее приятные посты и советы.

Это ее второй профайл. Недавно создала.

https://www.instagram.com/meatlessmonday_by_me/

Она не с форума случайно? Подписалась на 2ой аккаунт, понравились интересные рецепты, я сейчас как раз на киноа подсела, у неё там интересный рецепт киноа салата и другие.

Laara, а на кого вы учились? он-лайн курс? и просто интересно, как курс называется.

Курс, тот что на видео. Dr. Robert Morse. International school of detoxification.

На видно нет и близко таких дистрофиков как та дева.
Или вы хотели сказать что она ела макдональдс и сейчас в стадии похудения?
Она вроди так ест всю жизнь.
У нее болезнь какая то. Если она есть 3000 в день и так,выглядит. Ее организм все мышцы сожрал, может их и не было изначально. Есть же заболевание, когда человек очень высокий и ноги и руки спичками. У меня есть знакомая и ее муж и его отец и ребенок у них с этим. Гинетическая мутация. Сколько не ешь, организм сжигает себя. Очень высокие и выглядят как та дева. В 50 лет уже не ходят обычно.

_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her