Вот коротенькое видео (3 мин всего), но оно очень хорошо показывает что RawChristina не одна такая:

https://www.youtube.com/watch?v=vQ_YqY3aF_c

Есть очень много других таких, из широко известных: Ian Myers, Dan McDonald (LifeGenerator), они оба есть в видео на ссылке . Я прекрасно понимаю почему RawChristina не выглядит тощей на фруктах. Это далеко не загадка. Хотя несправедливо говорить, что она на одних фруктах, ведь она и овощи ест и зелень. Я уж не помню что конкретно она ест, было время, я следила за ней несколько лет назад, когда увлекалась этим. Но, будучи так много лет dedicated такому питанию, она, скорее всего, сейчас в таком состоянии организма, когда все ткани, органы, да весь организм в очень чистом состоянии. Блин, у меня заняло 3 месяца пройти курс обучения на эту тему и подготовиться к экзамену, поэтому в двух словах не расскажешь. Именно в этом курсе содержится объяснение (хотя есть наверное и другие карсы (например, очень интересно было бы изучить курс лимфологии). Суть здесь в том, что за очень долгое время (несколько лет) фруктового детокса (с применением чистых травяных формул, специфичных для разных тканей), все в организме меняется на новое, более здоровое. И во время этого детокса выходит не только очень много шняги (вся вообще-то должна выйти если серьезно к этому подходить), но и те клетки и ткани, которые не поддаются ремонту, они уничтожаются и выводятся, заменяются новыми. Поэтому человек сначала очень сильно худеет, бывает и что буквально до костей (конечно зависит от изначального состояния), т.к. выходит некачественный протеин, а потом набирает ту массу которая и должна была иметься для именно этого человека, когда он в абсолютно здоровом состоянии. Именно фрукты играют во всем этом ключевую роль. Мышца потерянная в процессе и мышца набранная - очень сильно отличаются друг от друга. Опять же в 2х словах не скажешь.

интересно...да, гормоны играют оч важную роль в контроле аппетита.

Laara, ничего себе, а что вы едите что вам есть все время хочется? Вы на фруктах?