Регистрация    Вход    Форум    Поиск    FAQ
Filimon    Translit RU/EN    Translit.ru



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Низкокалорийная диета
 Сообщение Добавлено: 27 сен 2017, 07:28 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 13:50
Сообщения: 1299
Откуда: Austin, TX
Я чуть больше недели 2-3 раза в день, до еды (обычно с утра и перед ужином или обедом) принимаю 1чл кокосового масла. Начиталась о его бенефтах при приёме внутрь натощак, решила попробовать принимать месяц и посмотреть результат.

Самый первый эффект у меня лично то, что есть хочется меньше после него. Я где-то за час до еды его пью, жду аппетит (если не голодная, то я обычно не ем, даже если по времени положено), и съедаю меньше чем обычно. Калории не считаю, но ем меньше и не голодная.
Не знаю с маслом ли связано, но мне кажется у меня волосы стали ещё лучше, шелковистее что-либо. А может мерещится:)))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкокалорийная диета
 Сообщение Добавлено: 22 окт 2017, 10:45 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 13:50
Сообщения: 1299
Откуда: Austin, TX
как мне нравится её фигурка :angel оч нравится когда тоненькие ручки-ножки (моя мама говорит, - как у паучка :c_laugh ), маленькая грудь и ребра и косточки торчат.
https://www.instagram.com/carolinedeisler/

кто-нить худеет, как именно и как успехи?


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкокалорийная диета
 Сообщение Добавлено: 22 окт 2017, 17:52 
Не в сети
Богиня
Богиня

Зарегистрирован: 04 ноя 2005, 08:03
Сообщения: 403
Откуда: USA
Robbin1 писал(а):
как мне нравится её фигурка :angel оч нравится когда тоненькие ручки-ножки (моя мама говорит, - как у паучка :c_laugh ), маленькая грудь и ребра и косточки торчат.
https://www.instagram.com/carolinedeisler/

кто-нить худеет, как именно и как успехи?


Робин, по вашей ссылке, там не фигура,а Освенцым какой-то, выглядит очень нездорово и не сексуально вообще, там не то что грудь маленькая, её нету. сорри если что


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкокалорийная диета
 Сообщение Добавлено: 22 окт 2017, 19:10 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2009, 11:20
Сообщения: 19510
Я очень люблю худые и спортивные фигуры у женщин.

Но по ссылке явно больной человек! :bigeyes

_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкокалорийная диета
 Сообщение Добавлено: 22 окт 2017, 19:41 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 13:50
Сообщения: 1299
Откуда: Austin, TX
Rbride писал(а):
[

Робин, по вашей ссылке, там не фигура,а Освенцым какой-то, выглядит очень нездорово и не сексуально вообще, там не то что грудь маленькая, её нету. сорри если что

Грудь есть, просто маленькая. Она увеличится если родит и кормить будет. У меня такя же была, после род стала С, сейчас правда опять к B вернулась. А мне наоборот всегда нравились именно такие фигуры. Выглядит она очень секси и здоровой, тонкая и звонкая:). Нет, она не больная, у неё просто телосложение такое. Она кстати, сертифицир-ый nutritionist, у неё есть свой блог где она пишет про питание и спорт.
http://carolineschoice.com/


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкокалорийная диета
 Сообщение Добавлено: 22 окт 2017, 19:47 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 13:50
Сообщения: 1299
Откуда: Austin, TX
http://www.weightlossphotos.net/
Может кому пригодится сайт для вдохновления личными результатами. Там народ худеет, потом пишет параметры До и После, ставит фото и пишут как похудели.
Честно сказать, все До и После, я бы сказала точнее - До/Obese -- После/просто overweight. В лучшем случае - до/obese, после - average. Но всё равно, разница конечно у многих поразительная. Я правда только женщин поглядела некоторых, не мужчин.

Там где Weight Loss Photos by categories, сверху, можно выбрать для просмотра мужчин или женщин, тип фигуры с каким люди худеют, тип диеты, возраст.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкокалорийная диета
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2017, 15:38 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2016, 11:11
Сообщения: 11011
Robbin1 писал(а):
как мне нравится её фигурка :angel оч нравится когда тоненькие ручки-ножки (моя мама говорит, - как у паучка :c_laugh ), маленькая грудь и ребра и косточки торчат.
https://www.instagram.com/carolinedeisler/

кто-нить худеет, как именно и как успехи?


Очень худенькая, какой у нее BMI?

_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкокалорийная диета
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2017, 15:49 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2016, 11:11
Сообщения: 11011
Она Веган, рост даволько высокий, а вес она не хочет говорить. Выглядит болезненно худой, Роббин не увлекайтесь, болячек потом не оберетесь

http://carolineschoice.com/faqs/

Цитата:
What’s your height and weight?

I am 1,79m tall. I don’t weigh myself as I don’t think it is a good way of measuring and comparing ourselves to others. We all have different bodies and weight is just a number on the scale that shouldn’t define who we are and how happy we are.

_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкокалорийная диета
 Сообщение Добавлено: 24 окт 2017, 08:13 
Не в сети
Богиня
Богиня

Зарегистрирован: 14 июл 2008, 06:46
Сообщения: 525
она там говорит, что ест 2500-3000 кал в день. Не верю


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкокалорийная диета
 Сообщение Добавлено: 24 окт 2017, 10:54 
45-48 кг я думаю она весит. мой вес до родов. я потом вернулась .соседка бабулька обнимая спрашивала не заболела ли я чем. с таким весом забеременить деве будет сложно.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкокалорийная диета
 Сообщение Добавлено: 24 окт 2017, 12:56 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 13:50
Сообщения: 1299
Откуда: Austin, TX
Carmen22 писал(а):
45-48 кг я думаю она весит. мой вес до родов. я потом.


А после род намного поправились?
Да, я думаю у неё вес как вы написали, но она судя по всему активная, спортом занимается, волосы-кожа выглядят здоровыми, к тому же она нутришионист, знает сколько чего ей есть надо.

На счёт калорий 2-3К, вполне возможно она их наедает. Не знаю. Она на ю тубе показывает свой рацион, одних фиников как снек оч много ест, а они калорийные, плюс фрукты и тд.
Но я бы так питаться не хотела, был период и сыроедение и вегантсва, и на фруктах одних сидела. Как разгрузочные дни недели - да, но не постоянно.
Это она оч молодая и вся ровная и гладкая, потом недостаток животного белка скажется на качестве тела, - дряблость, целлюлит. Все веги, сыроеды (кого в инете и реале видела), если им не по 20-25лет пухловатые или с целлюлитом, не красивое тело.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкокалорийная диета
 Сообщение Добавлено: 24 окт 2017, 14:21 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2016, 11:11
Сообщения: 11011
Robbin1 писал(а):
Это она оч молодая и вся ровная и гладкая, потом недостаток животного белка скажется на качестве тела, - дряблость, целлюлит. Все веги, сыроеды (кого в инете и реале видела), если им не по 20-25лет пухловатые или с целлюлитом, не красивое тело.


:m_yes :m_yes

Она не даром свой BMI умалчивает. Я смотрю она калории за счет фруктов набирает, а с остальными питательными веществами как? Жалко девушку, я не понимаю, почему ее поддерживают

_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкокалорийная диета
 Сообщение Добавлено: 24 окт 2017, 15:15 
Robbin1 писал(а):
Carmen22 писал(а):
45-48 кг я думаю она весит. мой вес до родов. я потом.


А после род намного поправились?
Да, я думаю у неё вес как вы написали, но она судя по всему активная, спортом занимается, волосы-кожа выглядят здоровыми, к тому же она нутришионист, знает сколько чего ей есть надо.

На счёт калорий 2-3К, вполне возможно она их наедает. Не знаю. Она на ю тубе показывает свой рацион, одних фиников как снек оч много ест, а они калорийные, плюс фрукты и тд.
Но я бы так питаться не хотела, был период и сыроедение и вегантсва, и на фруктах одних сидела. Как разгрузочные дни недели - да, но не постоянно.
Это она оч молодая и вся ровная и гладкая, потом недостаток животного белка скажется на качестве тела, - дряблость, целлюлит. Все веги, сыроеды (кого в инете и реале видела), если им не по 20-25лет пухловатые или с целлюлитом, не красивое тело.


После первых не поправилась. Вес был такой же как до родов. После вторых разнесло как корову. Что я только не делала. Лариса (тут ник) такой есть не даст соврать. Потом плюнула.. и вес рухнул сам посебе как раз до 45 кг..( когда соседка обнимала и переживала.) Фото под рукой нет. Нужно искать они где то вдебрях компьютера.
Потом опять откудо то все привалило. сейчас у меня 62-64 кг при росте 165 ..вес прыгает.. Я думаю это гормоны ( я не сладкоежка, хлеб не ем вообще, молоко не могу пить, фаст фуды обхожу, соду не пью.. не знаю даже не тянет.. питание всегда было стандартное. .Хочу 58 кг комфортная зона лично для себя.. в 45-48кг не хочу..

Сейчас вот такая я.. Джинсы 6 ка.. Верх M-ка.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкокалорийная диета
 Сообщение Добавлено: 24 окт 2017, 16:40 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 13:50
Сообщения: 1299
Откуда: Austin, TX
Carmen22 писал(а):

Потом опять откудо то все привалило. .. питание всегда было стандартное. .Хочу 58 кг комфортная зона лично для себя.. в 45-48кг не хочу..

Сейчас вот такая я.. Джинсы 6 ка.. Верх M-ка.


Может двигаетесь не достоточно? в смысле, сжигаете меньше чем потребляете?
Не знаю сколько вам лет, но вообще с возрастом надо есть меньше тк метаболизм постепенно замедляется. Часто люди едят столько же в 40-50 сколько они ели в 20.
А спите достаточно? недостаток сна оч плохо отражается на женском весе. Я сама привыкла спать мало, так сейчас заставляю себя ложиться по-раньше, чтобы хотя бы 7 часов спать каждый день.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкокалорийная диета
 Сообщение Добавлено: 24 окт 2017, 16:48 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2016, 22:50
Сообщения: 4151
nyk2009 писал(а):
Я очень люблю худые и спортивные фигуры у женщин.


Анорексичный кач


_________________
Красота в глазах смотрящего.


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 11 из 39 [ Сообщений: 575 ]  На страницу Пред.   1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 39   След.







Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 23

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: