Регистрация    Вход    Форум    Поиск    FAQ
Filimon    Translit RU/EN    Translit.ru



 Страница 1 из 1 [ Сообщений: 6 ] 



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: DVD с упражнениями дома
 Сообщение Добавлено: 06 дек 2017, 11:57 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2011, 23:33
Сообщения: 2721
Ещу качественные программы на DVD с упражнениями с весами. Желательно по типу Body Pump. Я на этот Бади Памп ходила в местный спортзал, но мое расписание не позволяет мне ходить на занятия, когда они есть. Я обычно фитнесом занимаюсь дома, когда есть время. Чаще всего в 8 вечера. Сейчас для кардио начала опять Зумбу на PS3 делать, мне нравится, но хочется что-то с весами тоже делать. Офицального Body Pump on demand в Канаде у нас пока не предлагают, к сожалению.
Какие еще фитнес программы для начинающих порекомендуете? PGX - слишком продвинуто пока для меня.
Заранее :d_thanx

Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: DVD с упражнениями дома
 Сообщение Добавлено: 12 дек 2017, 01:22 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 23 янв 2007, 19:11
Сообщения: 3501
Откуда: Colorado
Мне вот эти упражнения нравятся: http://drkareem.com/dvd.html Тяжело очень, но втягиваешься.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: DVD с упражнениями дома
 Сообщение Добавлено: 16 дек 2017, 17:17 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 18 июл 2003, 08:44
Сообщения: 1091
Откуда: Atlanta, GA
То, что у вас на картинке, - у нас этот класс почему-то имеет назание bodyflex, подобное иногда также выполняем на классах muscle pump и boot camp. У меня вот этот bodyflex класс самый любимый, на кардио хожу на класс steps, с виду только просто, убиццо можно.

_________________
Не воспитывайте детей, все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: DVD с упражнениями дома
 Сообщение Добавлено: 10 янв 2018, 21:13 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 18 янв 2010, 20:04
Сообщения: 1898
Goodlife fitness показывает Body pump on demand видео в залах. Посмотрите, что у вас рядом.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: DVD с упражнениями дома
 Сообщение Добавлено: 10 янв 2018, 21:16 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 18 янв 2010, 20:04
Сообщения: 1898
Посмотрела расписание классов одного жима, вроде считается продвинутым. Ну и как всегда, расписание такое, что классов много - но в основном они днем. Рано утром и вечером не так уж много выбора, самое вкусное днем. Ну вот че так делают?


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: DVD с упражнениями дома
 Сообщение Добавлено: 29 янв 2018, 12:51 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2011, 23:33
Сообщения: 2721
Chloe_2010 :d_thanx Я в этом году Гудлайф продлевать не стала. В прошлые годы ходила мало. Может домой машины купим, будет больше мотивации заниматься и меньше отмазок.


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 1 из 1 [ Сообщений: 6 ] 







Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: