Я люблю рисовать, например, или йога или вело спорт. А вот кому то кикбоксинг снятие стресса. Я как то ходила и у меня аж стресс от него появился (шутка)...очень агрессии много ...или буткемп вообще пипец.
Кричат. Орут. Народу нра когда на него кричат? Парадокс.
Ну у каждого свои закидоны.

Потому надо пробовать разное и тянуться к новым путям снятия повседневной жизни стресса. Конечно, если только тупо каждый день бежать к бокалу вина, то алкашом или зависимым станешь со временем.

Я тоже не понимаю, откуда в жизни может быть столько стресса, чтобы пить каждый день. Можно же устроить жизнь так, чтобы стресса не было, .

Мой начальник тоже не дурак был выпить.

Ок, забiрайте все мои болячки, и точно у меня будет ноль стресса -))

Я оксиданты предпочитаю со свежими овощами и фруктами.


Кстати, Мамик, излишнее наличие оксидантов в организме сильно препятствует усвоению минералов " металлической " группы- железа и цинка.