| Автор |
Сообщение |
|
Interpreter
|
Заголовок сообщения: Re: Бессоница  Добавлено: 28 авг 2011, 19:04 |
|
Зарегистрирован: 22 фев 2008, 12:31
Сообщения: 4961
|
Цитата: Так ! В поиск на анг. забевайте психологическая помощь при бессоницах
помощь при бессоницах
психолог по бессоницам Счас попробую
_________________
http://olgaslifehacks.com
|
|
  |
|
 |
|
smeeta
|
Заголовок сообщения: Re: Бессоница Добавлено: 28 авг 2011, 19:08 |
|
Зарегистрирован: 18 апр 2009, 23:16
Сообщения: 7126
|
|
Не знаю где такого найти здесь ,чтобы еше и иншуренс покрывал.
Может какой хиропрактер занимаеться обследованиями и назначает тесты.
Я тут ссылку нашла -сама не вчитывалась подробно,все руки не доходят .
Надеюсь не втюхивают подкрашенную воды из реки .
http://www.ultramind.com/files/guide.pdf
В институт сна и поведения ! --- сканирую
_________________
O tempora o mores ( Edgar Allan Poe)
|
|
| |
|
|
|
Tina-Tina
|
Заголовок сообщения: Re: Бессоница Добавлено: 28 авг 2011, 19:13 |
|
 |
| baby |
 |
|
|
Зарегистрирован: 09 май 2011, 19:48
Сообщения: 18
Откуда: Москва. До июля в Сочи.
|
Interpreter писал(а): Цитата: Так ! В поиск на анг. забевайте психологическая помощь при бессоницах
помощь при бессоницах
психолог по бессоницам Счас попробую я попробовала, какая-то фигня повылезала  много он-лайн консультаций вышло ни одного психолога по вопросам бессоницы поиск не дал.  Еще психологические Центры можно забивать и см. есть там спецы по проблемам с бесоницей.
_________________
"Нет плохих людей, есть люди которым плохо!"
|
|
| |
|
|
|
Tina-Tina
|
Заголовок сообщения: Re: Бессоница Добавлено: 28 авг 2011, 19:26 |
|
|
| baby |
|
|
|
Зарегистрирован: 09 май 2011, 19:48
Сообщения: 18
Откуда: Москва. До июля в Сочи.
|
smeeta писал(а): Tina-Tina писал(а): smeeta писал(а): Капните в стаканчик несколько капель масла и разболтайте с водой. Поставьте этот стаканчик повыше и предупредите что это не для питья.
Или просто на подушку капните 2 капельки.
Или в запястье вотрите каплю этого масла . Можно еще и в нос вдохнуть этот аромат,как ароматерапия. Я аромо-терапией одно время увлекалась... медитации под аромат, музыка с пением птиц и плеска волн - балдежь. Так здорово снимало напряжение. Массажик и купальня с морской водой. Это супер профилактика !  Морская вода - соль типа... А то я в Сочи ходила в бассейн с морс. водой зимой - нее.... концентрация не та, здорово разбавляют
_________________
"Нет плохих людей, есть люди которым плохо!"
|
|
| |
|
|
|
smeeta
|
Заголовок сообщения: Re: Бессоница Добавлено: 28 авг 2011, 19:46 |
|
Зарегистрирован: 18 апр 2009, 23:16
Сообщения: 7126
|
smeeta писал(а): Не знаю где такого найти здесь ,чтобы еше и иншуренс покрывал.
Может какой хиропрактер занимаеться обследованиями и назначает тесты.
Я тут ссылку нашла -сама не вчитывалась подробно,все руки не доходят .
Надеюсь не втюхивают подкрашенную воды из реки .
http://www.ultramind.com/files/guide.pdf
В институт сна и поведения ! --- сканирую Без книги на том сайте делать нечего. Я думала что то интересное -нет это мы и так знаем . Тина,в нормальной морской воде очень много минералов еще находиться помимо соли ,которые очень благоприятно воздействуют на и под кожно. Расслабляют мышцы,выводят токсины ,воздействуют на трансмиторы.
_________________
O tempora o mores ( Edgar Allan Poe)
|
|
| |
|
|
|
Tina-Tina
|
Заголовок сообщения: Re: Бессоница Добавлено: 28 авг 2011, 19:54 |
|
|
| baby |
|
|
|
Зарегистрирован: 09 май 2011, 19:48
Сообщения: 18
Откуда: Москва. До июля в Сочи.
|
smeeta писал(а): Тина,в нормальной морской воде очень много минералов еще находиться помимо соли ,которые очень благоприятно воздействуют на и под кожно. Расслабляют мышцы,выводят токсины ,воздействуют на трансмиторы. Если про сообщение, где я пишу "типа соль", то меня заинтересовало ОТКЕЛЬ морская вода, т.е. как её и откуда залить в купальню. Вот и предположила - соль засыпать морскую в обычную воду .. Я хоть и ПТУ-ушница, но про состав мор.воды знаю, для них и плаваю зимой в бассейне с морской водой, а летом в море, хоть 1 месяц.  И откуда взять морскую воду для купальни ? как думаете ?
_________________
"Нет плохих людей, есть люди которым плохо!"
|
|
| |
|
|
|
Татиана_1
|
Заголовок сообщения: Re: Бессоница Добавлено: 28 авг 2011, 19:58 |
|
Зарегистрирован: 24 июл 2010, 08:47
Сообщения: 11897
|
|
Автор, у вашего сына не бессоница а отсутствие режима. У меня брат 23 года, один в один. я за голову бралась: я встаю-а он идет спать после просмотров фильмов, зависания на сайтах и т.д. Пока не возьмется за голову-вы ему не поможете.
Девочки, валерьианка дейли помогает, а если надо отрубиться -то найквил ночной-вырубает до утра. Я когда училась не могла спать перед тестами, стресс выше крыши-только этим и спасалась.
_________________
You begin by always expecting good things to happen.
Tom Hopkins
|
|
| |
|
|
|
Interpreter
|
Заголовок сообщения: Re: Бессоница Добавлено: 28 авг 2011, 20:09 |
|
Зарегистрирован: 22 фев 2008, 12:31
Сообщения: 4961
|
|
Татиана_1, я тоже так думаю. И чем дальше - тем хуже. Кстати большая проблема современной молодежи. Выпадают из нормального жизненного цикла совершенно. А кстати Ваш брат восстановил свой режим? И как он это сделал?
_________________
http://olgaslifehacks.com
|
|
| |
|
|
|
Tina-Tina
|
Заголовок сообщения: Re: Бессоница Добавлено: 28 авг 2011, 20:10 |
|
|
| baby |
|
|
|
Зарегистрирован: 09 май 2011, 19:48
Сообщения: 18
Откуда: Москва. До июля в Сочи.
|
smeeta писал(а):
В институт сна и поведения ! --- сканирую
Я тоже решила поискать в Мск. Институт сна. Забиваю ... роде есть ... упс и нет. Зато выскочил мой институт телесной психотерпии (семинары год) , только он уже называется круто - Институт Танатотерапии.  "Танатос -Та́нат, Фа́нат (др.-греч. Θάνᾰτος, «смерть») — в греческой мифологии[1] олицетворение смерти, сын Никты-ночи[2], брат-близнец бога сна Гипноса. Живет на краю света[3]. Упоминается в «Илиаде» (XVI 454). Танатос обладает железным сердцем и ненавистен богам."
_________________
"Нет плохих людей, есть люди которым плохо!"
|
|
| |
|
|
|
Tina-Tina
|
Заголовок сообщения: Re: Бессоница Добавлено: 28 авг 2011, 20:13 |
|
|
| baby |
|
|
|
Зарегистрирован: 09 май 2011, 19:48
Сообщения: 18
Откуда: Москва. До июля в Сочи.
|
Interpreter писал(а): Татиана_1, я тоже так думаю. И чем дальше - тем хуже. Кстати большая проблема современной молодежи. Выпадают из нормального жизненного цикла совершенно. А кстати Ваш брат восстановил свой режим? И как он это сделал? хорошо бы было, если просто режим сбился... и без глубоких проблем. Я и говорю всё - молодой он больно для бессоницы то 
_________________
"Нет плохих людей, есть люди которым плохо!"
|
|
| |
|
|
|
Татиана_1
|
Заголовок сообщения: Re: Бессоница Добавлено: 28 авг 2011, 20:17 |
|
Зарегистрирован: 24 июл 2010, 08:47
Сообщения: 11897
|
Interpreter писал(а): Татиана_1, я тоже так думаю. И чем дальше - тем хуже. Кстати большая проблема современной молодежи. Выпадают из нормального жизненного цикла совершенно. А кстати Ваш брат восстановил свой режим? И как он это сделал? О чем вы говорите? Нет! Просто семья забила, как никак взрослый. Мама конечно переживает что это нездорово: сон -это здоровье, как ни банально. Кстати, когда работал на каникулах то и спать стал ночами. Поэтому мы все уверены-у него такой режим от образа жизни. Окончит учебу и начнет взрослую жизнь-поймет ценность сна.
_________________
You begin by always expecting good things to happen.
Tom Hopkins
|
|
| |
|
|
|
Interpreter
|
Заголовок сообщения: Re: Бессоница Добавлено: 28 авг 2011, 20:21 |
|
Зарегистрирован: 22 фев 2008, 12:31
Сообщения: 4961
|
|
По себе знаю, как затягивает компьютер. Вот счас хочу спать и надо идти ложиться, а я сижу и с сайта на сайт перескакиваю. Так же и он плюс еще фильмов бесплатно накачает - и всё - ночь пропала.
Пошла я спать. Девочки, если есть еще идеи и советы, пишите.
_________________
http://olgaslifehacks.com
|
|
| |
|
|
|
Deanah
|
Заголовок сообщения: Re: Бессоница Добавлено: 28 авг 2011, 20:38 |
|
Зарегистрирован: 04 сен 2007, 15:52
Сообщения: 248
Откуда: USA
|
Татиана_1 писал(а): Автор, у вашего сына не бессоница а отсутствие режима. У меня брат 23 года, один в один. я за голову бралась: я встаю-а он идет спать после просмотров фильмов, зависания на сайтах и т.д. Пока не возьмется за голову-вы ему не поможете.
Девочки, валерьианка дейли помогает, а если надо отрубиться -то найквил ночной-вырубает до утра. Я когда училась не могла спать перед тестами, стресс выше крыши-только этим и спасалась. Похоже это распостраненная проблема ! У меня дочь 23 - тоже не спит ночами. Утром ложится, вечером встает. И всю ночь за компьютером  . До этого она подрабатывала в университетском кафетерии, но летом они были закрыты, вот она и живет эти летние месяцы в таком дурацком режиме. В сентябре она берет последние предметы перед градуэйшин. Как будет учиться? У меня уже нервы сдают, разговора с ней не получается, говорит я ее "достала" 
|
|
| |
|
|
|
Medisson
|
Заголовок сообщения: Re: Бессоница Добавлено: 28 авг 2011, 20:52 |
|
Зарегистрирован: 25 июн 2010, 16:48
Сообщения: 620
|
|
У меня периодически бессонница появляется. Просыпаюсь обычно в 7 утра. В 10 вечера спать хочется. Свет погашу-и сон исчез. Могу часами лежать. Помогает корвалол. 2 раза в день, а иногда и 1 раз за пару часиков до сна -25-30 капель. Там в инструкции есть показания при бессоннице. Если на работу сыну не надо, то попробуйте поднимать рано, даже если прошлую ночь почти не спал. Надо режим создать, а потом в течении дня 2-3 раза капайте корвалол. Мне помогло. Молодому организму тем более должно помочь.
_________________
Не жди чуда, чуди сам!
|
|
| |
|
|
|
lioness12
|
Заголовок сообщения: Re: Бессоница Добавлено: 28 авг 2011, 20:52 |
|
|
| Богиня Мудрости |
 |
|
|
Зарегистрирован: 15 мар 2007, 01:03
Сообщения: 4808
|
|
Вашим деткам в 20-25 давно пора регулярную половую жизнь иметь. А от сидения дома у меня бы и клоустрофобия развилась запросто. Выгоняите из дома гулять- им нужен реальныи кислород. А за компьютером- потому что соц сети им реальных партнеров и друзеи заменили. Или вы думаете, они в компьютере теоремы изучают? Проверьте их страничку на феисбуке..
Вся проблема, гормональныи фон выше крыши, как в том анекдоте- медосмотр в военкомате:
Mальчик?
А как это?
Ну спал с девочками или нет?
Пишите мальчик, уснешь с ними как же..
|
|
| |
|
|
|
