|
Автор |
Сообщение |
smeeta
|
Заголовок сообщения: Re: Бессоница Добавлено: 30 авг 2011, 22:05 |
|
Зарегистрирован: 18 апр 2009, 23:16 Сообщения: 7126
|
Есть такая пищевая добавка ,называеться GABA . Опять же без присмотра специалиста что то себе прописывать ,не зная что за причина -- я бы не стала . Реланиум мягче: как говорил наш завелущий отделения,но печень сажаеться одинакого с тазипанами .
_________________ O tempora o mores ( Edgar Allan Poe)
|
|
|
|
|
bride_56
|
Заголовок сообщения: Re: Бессоница Добавлено: 30 авг 2011, 22:09 |
|
Зарегистрирован: 16 апр 2009, 23:24 Сообщения: 507
|
легко сказать, ложиться по графику , а если не ложится?я например днем никак не могу спать, только ночью. да и не дадут днем, телефонные звонки, шумы разные.
[quote="Tina-Tina"]http://moikompas.ru/compas/net_sna
Как бороться с бессоницей
Сразу оговорюсь, что советы действительно для тех, у кого бессонница становится болезнью, а не просто пару дней плохо спится из-за духоты (соседей, собачки, родственником с Тагила). Если вы проветриваете комнату
|
|
|
|
|
Kapitula1
|
Заголовок сообщения: Re: Бессоница Добавлено: 31 авг 2011, 03:36 |
|
|
Богиня |
|
|
Зарегистрирован: 26 авг 2011, 18:14 Сообщения: 357
|
Jaxi писал(а): Капитуля, тут вон марихуану считают нормально курить, а вы про зепамы ....Лично у меня никаких ломок не наблюдалось, А в стрессовых ситуациях я его потребляю уже лет как 10, но по малу.Ето как толчок . Конечно, лучше с помощью валерьянки да ромашки из бессоницы выбираться, но у меня иногда не получается. Писала ранее, употребляю, когда чувствую, что организм не справляется совсем. Когда по 2 -3 недели глаз сомкнуть не можешь ночью, а днем надо ездить на машине и на работу ходить. Меня только ето и спасло. У вас , наверняка, просто такого состояния не было. Ну поделитесь вашими советами. Я всегда прислушиваюсь . марихуана вызывает психическую зависимость, зепамы - психическую и физическую. про вас я ничего не говорю- вы его редко принимаете, но молодому человеку это слишком большой риск. Мои советы - другие препараты. Тразадон, эмбиен, лунеста, сероквел..
|
|
|
|
|
Jaxi
|
Заголовок сообщения: Re: Бессоница Добавлено: 31 авг 2011, 10:06 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 03 сен 2010, 08:49 Сообщения: 23996
|
Из вашего списка я пробовала(доктора навяливали) лунесту и Амбиен. Ужас. Хуже мелатонина. Всю ночь крутит в голове, на утро просыпаешься абсолютно дурной, ни машину водить невозможно, ни работать, весь день разбитая. Кому, видимо, как.Но знаю многих людей, кому только "зепам"подошел. Потому как утром голова кристально чистая, и ты 100% работоспособен. А так да, я согласна с вами. Народные средства , безусловно , лучше.Только иногда, все-таки, они не помогают. П.с..Про марихуану, когда здесь разговоры заходят, прямо народ хором утверждает, что НИКАКОй зависимости нет.
_________________ People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.
Hendrie Weisinger
|
|
|
|
|
bride_56
|
Заголовок сообщения: Re: Бессоница Добавлено: 31 авг 2011, 10:53 |
|
Зарегистрирован: 16 апр 2009, 23:24 Сообщения: 507
|
без рецепта врача можно купить "Sleep Aid" KIRKLAND. валерьяна в желтых таблетках бывает поддельная,я такую покупала здесь в русских магазинах,никакого действия не почувствовала. Недавно купила такую валерьяну на сайте Аптека 101 и сразу почевствовала эффект.
|
|
|
|
|
cat in the hat
|
Заголовок сообщения: Re: Бессоница Добавлено: 31 авг 2011, 11:23 |
|
Зарегистрирован: 23 июн 2011, 09:13 Сообщения: 2691
|
А вот про валерьянку скажу. Купила амер. валерьянку, но не почувствовала эффекта. От русской засыпаю, а от амер, -нет. Мне подумалось, что амер. валерьянка какая-то ненастоящая.
_________________ "Может, думаю, на портного выучиться? Я заметил - у портных всегда хорошее настроение..." (С. Довлатов)
|
|
|
|
|
Kapitula1
|
Заголовок сообщения: Re: Бессоница Добавлено: 31 авг 2011, 11:41 |
|
|
Богиня |
|
|
Зарегистрирован: 26 авг 2011, 18:14 Сообщения: 357
|
Jaxi писал(а): Из вашего списка я пробовала(доктора навяливали) лунесту и Амбиен. Ужас. Хуже мелатонина. Всю ночь крутит в голове, на утро просыпаешься абсолютно дурной, ни машину водить невозможно, ни работать, весь день разбитая. Кому, видимо, как.Но знаю многих людей, кому только "зепам"подошел. Потому как утром голова кристально чистая, и ты 100% работоспособен. А так да, я согласна с вами. Народные средства , безусловно , лучше.Только иногда, все-таки, они не помогают. П.с..Про марихуану, когда здесь разговоры заходят, прямо народ хором утверждает, что НИКАКОй зависимости нет. если у вас были побочки, это не значит, что у всех есть. про народные средства я ничего не говорила, а зепамы потому и аддиктив, что голова чистая. особенно, если принимать их каждый день, а не иногда.
|
|
|
|
|
|
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 23 |
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|
|