Автор |
Сообщение |
prinssesa-li
|
Заголовок сообщения: спина Добавлено: 23 янв 2011, 13:39 |
|
Зарегистрирован: 16 ноя 2010, 23:48 Сообщения: 40 Откуда: TN
|
девочки нагнулась и стрелнуло в спине так что болит сильно, нормально разогнутся не могу и нагнуться . подскажите можно ли тут в аптеке что то купить типа Долорена помазал и спина новенькая стала и боли ушли...? что тут вообше есть такое тепмоядерное и согревающее что бы без доктора обойтись? спасибо.
_________________ obayatel'naya i privlekatelnaya)))
|
|
|
|
|
alena SPB
|
Заголовок сообщения: Re: спина Добавлено: 23 янв 2011, 20:00 |
|
Зарегистрирован: 26 май 2007, 11:43 Сообщения: 2340 Откуда: DFW Texas
|
prinssesa-li в любой апетеке полно согревающих мазей и пластырей.Ice Hot,Bengay это навскидку что помню.
|
|
|
|
|
Ирина72
|
Заголовок сообщения: Re: спина Добавлено: 23 янв 2011, 20:08 |
|
Зарегистрирован: 25 ноя 2008, 09:21 Сообщения: 7007 Откуда: Murmansk,RU - Kherson,UA - Sevastopol,RU - Michigan - Florida
|
Вот бывало иногда выпадала я на несколько дней из обычной жизни из-за спины или шеи, но в последний раз круто прижало, до слез, и водить не могла - руль крутить невозможно. пришлось начинать изучать особенности местного лечения... Есть тут такие кайропракторы (chiropractor, если не ошибаюсь), в общем это мануальщики, они сразу вправляют все на место. Ранг у них меньше, чем у докторов, и дешевле. Мне обошлось 50 долларов первый визит, и еще два по 35, но последний раз я по глупости - не убереглась, сдвинулся тот же позвонок, а могла бы сэкономить 35 долларов :). Согревалась просто Виксом, грелкой, мешочком с рисом; а еще - Ибупрофен надо попить хотя бы недельку, он здесь точно есть.
|
|
|
|
|
prinssesa-li
|
Заголовок сообщения: Re: спина Добавлено: 23 янв 2011, 21:44 |
|
Зарегистрирован: 16 ноя 2010, 23:48 Сообщения: 40 Откуда: TN
|
девочки пойду завтра искать мази, а пока напилась ибупрофена и надеюсь ночью полегчает . ой я что-то костоправов боюсь но если не поможет то куда деться
_________________ obayatel'naya i privlekatelnaya)))
|
|
|
|
|
sofia07
|
Заголовок сообщения: Re: спина Добавлено: 23 янв 2011, 23:19 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 14 сен 2008, 02:30 Сообщения: 5552 Откуда: Россия-Калифорния
|
От ибупрофена полегчает гораздо быстрее, чем от мази
|
|
|
|
|
tam45
|
Заголовок сообщения: Re: спина Добавлено: 24 янв 2011, 11:34 |
|
Зарегистрирован: 28 фев 2005, 15:52 Сообщения: 95
|
Рекомендации врача http://www.zdorovieinfo.ru/video/74676/668687/
_________________ Чудеса иногда случаются, но над этим приходится очень много работать.
|
|
|
|
|
prinssesa-li
|
Заголовок сообщения: Re: спина Добавлено: 24 янв 2011, 13:09 |
|
Зарегистрирован: 16 ноя 2010, 23:48 Сообщения: 40 Откуда: TN
|
Спасибо за врача что -то сылка не открывается. от ибупрофен немного полегчало но не сильно,когда качала пресс то ничего в спине не стреляло, а тут потянешся и нагнешся и все, спина стреляет.
_________________ obayatel'naya i privlekatelnaya)))
|
|
|
|
|
tam45
|
Заголовок сообщения: Re: спина Добавлено: 24 янв 2011, 14:05 |
|
Зарегистрирован: 28 фев 2005, 15:52 Сообщения: 95
|
Ссылка открывается, найди по поиску этот сайт, там профессор Малышева говорит, чего нельзя делать при болях в спине. Нельзя разогревать разными кремами. Надо принять обезболющий препарат( можно асперин) и один раз принять таблетку мочегонного. http://www.zdorovieinfo.ru/video/74676/668687/
_________________ Чудеса иногда случаются, но над этим приходится очень много работать.
|
|
|
|
|
tam45
|
Заголовок сообщения: Re: спина Добавлено: 24 янв 2011, 14:11 |
|
Зарегистрирован: 28 фев 2005, 15:52 Сообщения: 95
|
Обезболивающая гимнастика при болях в пояснице http://www.1tv.ru/sprojects_edition/si5804/fi7335
_________________ Чудеса иногда случаются, но над этим приходится очень много работать.
|
|
|
|
|
prinssesa-li
|
Заголовок сообщения: Re: спина Добавлено: 24 янв 2011, 14:51 |
|
Зарегистрирован: 16 ноя 2010, 23:48 Сообщения: 40 Откуда: TN
|
приняли таблетку ну посмотрим что дальше будет.
_________________ obayatel'naya i privlekatelnaya)))
|
|
|
|
|
IRENE S
|
Заголовок сообщения: Re: спина Добавлено: 24 янв 2011, 16:53 |
|
Зарегистрирован: 15 фев 2010, 22:45 Сообщения: 3377 Откуда: Russia region 65-Alaska
|
а меня иппликатор Кузнецова спасает - такая штучка с иголочками. Натираю спину каким-нибудь кремом с хондроитином, и ложусь на иппликатор минут на 15. Утром боли, как ни бывало. Иппликатор - вещь не особо приятная, но потерпеть можно. Мой муж, когда я лечила его подобным образом в первый раз, обозвал меня "фашисткой". Теперь, чуть спину прихватит - сам просит Попробуйте. Иппликаторы Кузнецова, всяки разные, я видела здесь в русских он-лайн аптеках. P.S. Я им еще спасаюсь от головных болей.
|
|
|
|
|
Maruna
|
Заголовок сообщения: Re: спина Добавлено: 24 янв 2011, 19:52 |
|
|
Богиня |
|
|
Зарегистрирован: 01 май 2006, 12:54 Сообщения: 540 Откуда: Америка
|
IRENE S ,напишите название крема с хондроитином,пожалуйста!Вы его покупали в Штатах?
|
|
|
|
|
sofia07
|
Заголовок сообщения: Re: спина Добавлено: 25 янв 2011, 00:57 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 14 сен 2008, 02:30 Сообщения: 5552 Откуда: Россия-Калифорния
|
prinssesa-li писал(а): Спасибо за врача что -то сылка не открывается. от ибупрофен немного полегчало но не сильно,когда качала пресс то ничего в спине не стреляло, а тут потянешся и нагнешся и все, спина стреляет. Ой, дорогая моя, аккуратнее, пожалуйста. У Вас там с нервиками что-то, коль стреляет. До консультации с врачом никаких компрессионно-скручивающих движений делать не надо ( бег, танцы живота, некоторые положения йоги и т.д. ). Пресс со скручиванием не качайте пока. Да, и в обострении нельзя растирания и массаж делать. Обождите несколько дней, посидите на ибупрофене, а потом уж за массаж...
|
|
|
|
|
sofia07
|
Заголовок сообщения: Re: спина Добавлено: 25 янв 2011, 01:00 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 14 сен 2008, 02:30 Сообщения: 5552 Откуда: Россия-Калифорния
|
tam45 писал(а): Ссылка открывается, найди по поиску этот сайт, там профессор Малышева говорит, чего нельзя делать при болях в спине. Нельзя разогревать разными кремами. Надо принять обезболющий препарат( можно асперин) и один раз принять таблетку мочегонного. http://www.zdorovieinfo.ru/video/74676/668687/ Тоже мне авторитет. Послушай Малышеву и сделай наоборот.
|
|
|
|
|
prinssesa-li
|
Заголовок сообщения: Re: спина Добавлено: 25 янв 2011, 09:18 |
|
Зарегистрирован: 16 ноя 2010, 23:48 Сообщения: 40 Откуда: TN
|
пока пресс не качаю, пью таблетки.
_________________ obayatel'naya i privlekatelnaya)))
|
|
|
|
|
|