Отвар овса. Только нужен тот овес, который не чищенный, в кожуре. Еще народ кисель делает на овсе, но я не любитель киселей. Отвар делаю просто- полстакана на литр воды и кипячу с полчаса. На вкус - безвкусный. Пью с утра и перед едой, если есть возможность, если нет, то только с утра, тоже хорошо. Только в холодильнике он долго не стоит - закисает, раз в два дня нужно свежий делать. Помогает и от боли в желудке и от колитов и изжоги и иммунитет поднимает.

[quote="Masha2010
Во где бред сумашедшего.
Морковный сок - концентрированый сахар (пусть даже фруктозный) с очень высоким Гликемическим индексом.
А уж с молоком (?!) таааакое несочетание, что будешь пардон "с..ать" дальше, чем видишь.
Для зрения полезны очки с диоптриямии ,-)))))[/quote]
Эээ, нет! По себе людей не судят! У меня нормальный продукты утиную болезнь не вызывают.
Ну а тут о составе и пользе "концентрированного сахара" http://naturemed.ru/archives/300

_________________
Я - человек осторожный, а потому жесткий, и, иногда, жестокий.

С такого количества морковного сока пожелтеешь нафиг. Автор, может быть просто "ленивыи желчныи". Элементарно пить легко заваренные желчегонные травки, тот же бессмертник в смеси с мятои или ромашкои на голодныи желудок по утрам. Кстати, всем полезно.

ZANTAC!!!!

_________________
Одни в детство впадают, другие не выпадают из него.

не подскажите где вы покупаете овес такой ? И по -английско овес будет ???

Oatmeal

как только создала тему,изжога посечала дважды и то не надолго:-) Девочки, спасибо большое, сначала растерялась, а теперь думаю справлусь:-)