А о чем с психологами говорят? Ведь психологу до твоих проблем как до лампочки-как же ему выклавывать все, зная это. Мне правда не понятно.

При депрессии нужен не психолог, а психотерапевт. Депрессия - это заболевание, поэтому лечить его должен человек с медицинским образованием, психотерапевт - это доктор, психолог - нет. Психотерапевту конечно до наших проблем как до лампочки, в плане того что жалеть и переживать за нас он не будет, но выслушать нас и помочь разобраться в себе и своих проблемах - это его работа. Существует множество психотерапевтических методик, врач поможет подобрать нужную.

с ними обо всем говорят )
и хороший специалист никогда не покажет, что ему все до лампочки.
и переживают они за пациентов и звонят, спрашивают все ли хорошо
просто Вы должны почувствовать, Ваш ли это человек или нет..
а дипломы - лицензии - это уже потом..

мое мнение на счет депрессии - это стресс, загнанный глубоко под кожу.
просто когда ты в эпицентре этой ситуации, то ее оценить адекватно ее не можешь
поэтому - то и нужен взгляд со стороны
и поддержка

Читаю Курпатова, и вот что нашла
"Депрессия (если очень просто) — это сниженное, подавленное настроение, когда ничего не хочется и думаешь только о том, как все плохо. Почему у нас может возникнуть депрессия? Кажется, что для этого необходим какой-то очень существенный повод. Однако по статистике, чем лучше становится наша жизнь, тем больше людей начинают страдать от депрессии. Так что все ссылки на внешние трудности вряд ли могут быть приняты в расчет, хотя без трудностей, конечно, дело не обходится. Разумеется, мы сталкиваемся с трудностями, переживаем из-за них, иногда чувствуем себя подавленными, обессилевшими. Но депрессия как таковая — это не просто наша реакция на жизненные трудности, это специфический сбой в работе мозга. Мозг, пораженный депрессией, начинает спонтанно, вне зависимости от внешних обстоятельств, порождать чувства тоски и подавленности, а также ощущения безысходности и пугающей бессмысленности жизни. Мы надеваем «темные очки»...
Любое психическое расстройство кажется нам порочным явлением и несмываемым пятном в биографии. Конечно, это отчаянная ересь, поскольку, если следовать этой странной логике, таким же пятном должен быть признан и банальный грипп. В действительности, страдать депрессией — это в каком-то смысле то же самое, что и болеть гриппом, хотя последствия в случае депрессии оказываются куда более серьезными.
... противоестественна не сама депрессия, а то, что человек продолжает уживаться со своей депрессией, мириться с ней. Знать, что у тебя есть симптомы депрессии, иметь средства борьбы с ней и не сделать ровным счетом ничего для защиты своей жизни — это действительно странно."

То есть я нашла подтверждение своим мыслям, депрессия - это не просто плохое настроение, это нарушение работы мозга, которое, в отличие от просто плохого настроения, пробежками и диетой не вылечить. Мы же не советуем человеку с больным сердцем плюнуть на лекарства, взять себя в руки и начать бегать? Так почему же именно это мы советуем человеку с больным мозгом?

совершенно верно, согласна с этим выводом лишь надо упомянуть некоторую деталь ,что как и любая болезнь -эта тоже подразделяется на категории (запущености или начальной стадии) и вот если все только в начале то можно попробовать йёгу,бег в комплексе с отдыхом и легкими успокаивающими и т.д
Ну а если уже форма ,приобрела более затянутый ,устойчивый характер тогда не мешает показаться проффесионалу и методом проб выбрать подходящее лечение .
Я тут в свободное время начала изучать эту тему повнимательнее ,в инете много инфы .
Все конечно не просто ,но пока мы это сами понимаем все не так уж плохо.

Изменить образ жизни, заняться спортом и правильно питаться при любом заболевании очень важно. При депрессии не главное каким спортом заниматься, главное - чтобы спорт этот доставлял вам лично удовольствие. Если вы ненавидите джим, не надо себя насиловать, даже если врач вам сказал что вам только джим поможет. Можно плавать, бегать, аэробикой заниматься или йогой - каждому свое. Диеты особой тоже нет для депрессии, хотя слышала где-то что полезны продукты богатые магнием. Главное - начать хоть что-то делать - диета это, спорт, или другая забота о себе, потому как в депрессии нам все кажется бессмысленным, в том числе и собственное здоровье. А забота о здорорвье очень помогает выбраться из депрессухи.

вы абсолютно правы. Депрессия возникает в результате дисбаланса серотонина; это может случиться по разным причинам; 1) мозговые клетки производят недостаточно серотонина, 2) мозговые клеточные рецепторы не реагируют на произведенный серотонин, 3) доступ серотонина к рецепторам заблокирован и т.д. поэтому всякие диеты и физкультуры тут не причем- нужны лекарства

Совершенно верно. Еще Курпатов ссылается на генную природу депрессии, что депрессивные гены есть у каждого, просто у одних они спрятаны далеко и в течение жизни никак себя не проявляют, у других они более активны и вылазят на поверхность при малейшем сбое. Он говорит что большинство депрессий - именно смешанные, то есть недостаток серотонина плюс активация депрессивного гена.

Депресия вешь жуткая . Сначала муж обьюзил морально меня и дочь . Поехала навестить маму , приехав обратно узнаю о муже то чего простить невозможно . СИльнейшие стрессы . Ушла от него . Сразу после етого появились шишки в груди . Опять страх уже за жизнь, переживания ( сказать честно я уже попрошалась с жизнью , было странное ошушение думать о приближении конца и было страшно ) . Анализы , месяцы жутких ожиданий , слава богу всё нормально . Потом заболела дочь , в емерженси не смогли поставить диагноз . Полезла в нет за ответом , думала просто сойду с ума . Рально чуть на стену уже неполезла от етих переживаний . Всё обошлосьс дочькой слава богу . Радость несколько недель . Потом ето одиночество . Оно всегда с момента как сюда приехала . Пыталась как то ето исправить , познакомиться , neполучается . Девы , как слезть с етой депресии подскажите , как подавить ето чувство одиночестества ? Чувствую что я уже сломалась , появилось елементарное чувство тупости , реально нет никаких идей . Не могу сил нет уже держаться , хочется бежать от етого .

Попробуйте опубликовать ваше фото на сайте знакомств, аноимно, под вымышленным именем. Выберите ваше лучшее фото или фото, которое на вас похоже. И возможно, у вас появятся поклонники. Вам не обязательно заводить серьезные знакомства, а достaточно просто общаться и получать комплименты. Это очень повышает самооценку. И возможно также, вы узнаете о себе много нового, что поможет вам в дальнейшем, предпринять какие-то шаги, чтобы быть счаcтливее и найти свою настоящую половинку. Также можете сначала поработать над собой - привести себя в полный порядок, выглядеть на все 100% для нового знакомства с вашей будущей судьбой.

_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.

Попробуите попить вот такие витамины..я мужу купила..
все 100% натурал....дважды в день..
http://www.luckyvitamin.com/p-14613-irw ... 4-softgels

_________________
"Есть 3-категории мужчин, которых хочется...
поймать и трахать,
обнять и плакать,
поржать и убежать..."