Прополис продаеся в русских аптеках, его нужно просто жевать как можно дольше, или полоскать горло настойкой прополиса (как разводить, написно в инструкции).
Мне помог лук. Натёрла половину большой луковицы на терке, добавила стол. ложку мёда и ела эту гадость в течении 4-5 часов. Горло болеть перестало уже через полчаса. Еще в лук можно так же потереть яблоко, но вкус этио не сольно улучшает, а вот объем в 2 раза
Если опасаетесь мёда, то можно и без него, главное, чтобы луковый сок постоянно контактировал с горлом.
Выздоравливайте!