Поливитамины - женский центрум.
Gingko Biloba - улучшает работу мозга
омега 3 - для сердца
витамин Е - тоже для сердца
селен - выводит всякую дрянь из огранизма
комплекс витаминов В - для энергии
St.John's wort - по-нашенски зверобой - здесь используют в качестве мягкого природного антидепрессанта

Ну я конечно не все это сразу пью горстями, а курсами - месяц одно пропью, потом что-то другое начинаю.

что говорят в сша о Центруме?

Мне Nutritionist советовала принимать обыкновенные детские chewable vitamins каждый день.
Но я ещё помимо этого принимаю Super B от Nature Made.

_________________
"If you sit by the river bank long enough you'll see the bodies of your enemies float by."

Это в молодом возрасте . В предклимактерическом периоде и при ярковыраженном ПМС , необходим специально разработанный фиоткомплекс , способствующий выработке женского гармона .
Я не такая древняя , но пью Ременс в каплях с перерывом в один месяц через три . Это австрийская гомеопатия
http://www.piluli.ru/product115430/product_info.html

_________________
You really can do whatever you want

Черника Витал сироп, натуралтный, вкусный и с огромным количеством витамин.

Витамины для беременных купила, потому что там всего больше, а я давно уже ничем не подпитывалась. И отдельно железо, так как гемоглобин последние восемь лет не поднимается выше ста.

Где вы клетчатку берете, как она называется по-английски? Она действительно шлаки хорошо очищает?