Ibuprofen 800 mg x every 8 hours x 5 days with food.

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

Не поможет

_________________
Иногда плохие вещи случаются с хорошими людьми тоже...

Это просто обезболивающий эффект, правильно? Причину удалить сложнее, если вообще возможно...
У моей тёти такая проблема, она в России периодически проходит курс физиотерапии (10 сеансов ультразвука) и одновременно с этим курсом делает апликации на пятку, состав не знаю, но могу уточнить. Боль проходит на несколько месяцев. Я ей покупала специальные gel heel cup, которые в обувь, говорит, что полегче с этими стельками. Вот такие, в любом walgreens есть https://www.amazon.com/Silicone-Gel-Hee ... 496JC&th=1

Неправильно. Шпора обычно болит не потому, что она есть, а потому, что там воспаление.
Ибупрофен снимет воспаление, и боль, возможно, никогда больше не вернется.
На моем личном опыте - уже более 10 лет.
"Плантарный фасциит — заболевание, основным симптомом которого является боль в пятке, возникающая или усиливающаяся при нагрузке. В большинстве случаев болевой синдром обусловлен воспалительно-дегенеративными изменениями плантарной (подошвенной) фасции. Реже пяточная боль непосредственно связана с травматизацией окружающих мягких тканей костными разрастаниями." Вики

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

Два укола стероидов? Зачем? NSAIDs не помогали?

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

Проблема не в пяточной шпоре ,смотрим видео почему так бывает .....
https://m.youtube.com/watch?v=oXITFUMKL4A

_________________
O tempora o mores ( Edgar Allan Poe)

Мне нельзя перорально в таких количествах.

Из другой темы.

Вот такие https://www.amazon.com/Strassburg-Sock- ... B00JB2UDTQ

Мне ортопед подобрал вкладки в обувь, и я их ненавидела, потому что пару месяцев пришлось ходить в туфлях а ля калоши - в нормальные туфли они не помещались, очень жесткие пластиковые мыльницы.
Вот такого типа:

Первую неделю боли продолжались, но потом как-то все постепенно прошло.
Ношу туфельки опять.

Причем разного рода мягкие вкладки я пробовала покупать сама в аптеке до этого, и толку не было, а ортопед подбирал их мне полчаса где-то, все вымерял, перепробовали пар 30, думаю поэтому и помогло.

Очень согласна! Мне в России делали молд и потом эти жесткие вкладки. Боли быстро в ступне прекратились, но да, и на размер больше обувь надо, и красoты никакой, зато ходить безболезненно-это такой кайф! но...похоже они уже состарились. Да , ортопед тогда мне сказал-никакой неудобной обуви, каблуков.

_________________
People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.

Hendrie Weisinger

Молд мне тоже предложил местный ортопед, но у нас это 900 долларов, и страховкой не покрывается. (
А за подобранные пластиковые я 200 заплатила, но нисколько не жалею, оно того стоило.
Все предыдущие что я пробовала с Волгринса и с Амазона за двадцатку были выброшенные деньги.

Эти жесткие вкладки я теперь в спортивные шузы поместила, и ношу когда знаю, что придется много ходить, чисто для профилактики.