|
Страница 1 из 1 [ Сообщений: 8 ]
Автор |
Сообщение |
Sonia2012
|
Заголовок сообщения: Посоветуйте корректор осанки Добавлено: 14 июн 2018, 14:36 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 05 ноя 2012, 20:08 Сообщения: 1978
|
Посоветуйте хороший корректор для осанки, в России к сожалению своего размера я так и не нашла, тут заказывала на eBay пришло говно, ничего не фига не держит. Мне надо такой чтобы одевать под одежду)
|
|
|
|
|
Nicole+
|
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте корректор осанки Добавлено: 14 июн 2018, 20:47 |
|
|
Sonia2012 писал(а): Посоветуйте хороший корректор для осанки, в России к сожалению своего размера я так и не нашла, тут заказывала на eBay пришло говно, ничего не фига не держит. Мне надо такой чтобы одевать под одежду) Стена плоская, и стоять прислонившись спиной, плечами, головой минут 10 каждый день,потом ходить держа спину в той же траектории.Сумку рюкзак носить, не носить сумки с длинной ручкой на плече, только поперек боди.
|
|
|
|
|
Пани Моника
|
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте корректор осанки Добавлено: 16 июн 2018, 19:52 |
|
Зарегистрирован: 06 фев 2018, 18:20 Сообщения: 367 Откуда: Кабачок "13 стульев"
|
Nicole+ писал(а): Sonia2012 писал(а): Посоветуйте хороший корректор для осанки, в России к сожалению своего размера я так и не нашла, тут заказывала на eBay пришло говно, ничего не фига не держит. Мне надо такой чтобы одевать под одежду) Стена плоская, и стоять прислонившись спиной, плечами, головой минут 10 каждый день,потом ходить держа спину в той же траектории.Сумку рюкзак носить, не носить сумки с длинной ручкой на плече, только поперек боди. Так все просто! Вашими устами только мед бы пить... Сама не отказалась бы от такого приспособления. После операции плечо никак не могу поставить в нормальное положение
_________________ Сколько времени ни теряешь, а годы всё прибавляются... (с) Пани Моника
|
|
|
|
|
Nicole+
|
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте корректор осанки Добавлено: 17 июн 2018, 00:02 |
|
|
Пани Моника писал(а): Nicole+ писал(а): Sonia2012 писал(а): Посоветуйте хороший корректор для осанки, в России к сожалению своего размера я так и не нашла, тут заказывала на eBay пришло говно, ничего не фига не держит. Мне надо такой чтобы одевать под одежду) Стена плоская, и стоять прислонившись спиной, плечами, головой минут 10 каждый день,потом ходить держа спину в той же траектории.Сумку рюкзак носить, не носить сумки с длинной ручкой на плече, только поперек боди. Так все просто! Вашими устами только мед бы пить... Сама не отказалась бы от такого приспособления. После операции плечо никак не могу поставить в нормальное положение Сочувствую, ,операция это другой случай.. я думала, автор просто хочет научиться спину держать ровно. Хотя, говорят,иногда нет смысла корректировать осанку, если очень запущено годами.. в пожилом возрасте в основном.А вы у хирурга своего спросите, он должен был вам сам посоветовать такое приспособление после операции, или может он просто неудачно прооперировал?
|
|
|
|
|
Пани Моника
|
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте корректор осанки Добавлено: 17 июн 2018, 05:25 |
|
Зарегистрирован: 06 фев 2018, 18:20 Сообщения: 367 Откуда: Кабачок "13 стульев"
|
Плечо из той же оперы. Из-за неправильной осанки перетерло мышцу. После "ремонта" главным было не только восстановить ее работу, но и убрать причину, чтобы не повторилось. А для этого плечо должно правильно "сесть" Чем старше, тем сложнее это сделать.На физио отходила почти год, через день занималась, и каждый раз мне твердили "Осанка...Осанка..." и все равно не сильно-то помогло Пока делаешь упражнения, помнишь про осанку. А как села в машину или расслабилась в кресле, или по магазинным полкам снуёшь, кердык всем наукам. И Ваш совет хорош для подростков в основном. После 20ти это все очень непросто! Специальные каркссы или корсеты помогают более эффективно.
_________________ Сколько времени ни теряешь, а годы всё прибавляются... (с) Пани Моника
|
|
|
|
|
Laara
|
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте корректор осанки Добавлено: 17 июн 2018, 07:49 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 23 янв 2007, 19:11 Сообщения: 4626 Откуда: Пуэрто Рико
|
У меня тоже искривление по всей верхней части спины и шея тоже не туда выгнута. С шеей мне хиропрактор объяснил что делать. Я лежу на ролике (каждый вечер перед сном) из полотенца, чтобы поддерживать более-менее правильный curve, это помогает и шее и верхней спине. А верхняя часть спины не болит еще и когда я постоянно физкультурой занимаюсь. Как только попущу с занятиями и полотенцем - держись! Вот так и приходится жить. Без физкультуры болит сильно, корсет или нет. Корсеты бросила давным-давно. Толку нет. Подтянутые мышцы - единственное что мне помогает. Конечно, когда хожу в классы - нагрузка побольше будет, чем просто на велике катаюсь или немножко плаваю. Но и последние два занятия очень сильно помогают, пока перерыв не сделаю. Просто поделиться.
|
|
|
|
|
Nicole+
|
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте корректор осанки Добавлено: 17 июн 2018, 13:36 |
|
|
Пани Моника писал(а): Плечо из той же оперы. Из-за неправильной осанки перетерло мышцу. После "ремонта" главным было не только восстановить ее работу, но и убрать причину, чтобы не повторилось. А для этого плечо должно правильно "сесть" Чем старше, тем сложнее это сделать.На физио отходила почти год, через день занималась, и каждый раз мне твердили "Осанка...Осанка..." и все равно не сильно-то помогло Пока делаешь упражнения, помнишь про осанку. А как села в машину или расслабилась в кресле, или по магазинным полкам снуёшь, кердык всем наукам. И Ваш совет хорош для подростков в основном. После 20ти это все очень непросто! Специальные каркссы или корсеты помогают более эффективно. Ну для подростков рояли не играет, осанка еще формируется у них до 20 лет, можно и после 20 лет, до 30-40 играться,а позже уже труднее,что касается пожилых людей,где-то читала, что в пожилом возрасте лучше не играться с неправильной осанкой, можно хуже сделать, только боль каждодневную без результата или переломы.
|
|
|
|
|
Sonia2012
|
Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте корректор осанки Добавлено: 18 июн 2018, 21:40 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 05 ноя 2012, 20:08 Сообщения: 1978
|
Мне нужен именно корректор который носится под одежду постоянно , я знаю в России хорошие продают , но в этот раз не нашла, не было моего размера. Мой износился и я его выкинула, тут все г... попадалось увы.
|
|
|
|
|
|
Страница 1 из 1 [ Сообщений: 8 ]
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 11 |
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|
|