ФОРУМ РУССКИХ НЕВЕСТ И ЖЕН
https://tutnetam.com/

Tennis elbow
https://tutnetam.com/viewtopic.php?f=50&t=152137		 Страница 3 из 3
Автор:  Fit_Lady82 [ 21 апр 2018, 15:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Tennis elbow
Joan_Goodman писал(а):
1. Купите мышку и не пользуйтесь тач пэд.
2. Поставьте мышку на минимальную сензитивити.


У меня tennis elbow на левой руке. Мышкой пользуюсь правой рукой. Как я поняла этa зараза возникает от разных причин, у меня от strength training/dambbells, перегрузила руку... А так да, у нас на работе одна так и сделала как вы посоветовали, ей очень помогло. :m_yes

А мне заниматься нельзя пока эта зараза не пройдет, а она не проходит, даже не улучшается :k_crying
Автор:  Fit_Lady82 [ 21 апр 2018, 15:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Tennis elbow
IRENE S писал(а):
Fit_Lady82 писал(а):
IRENE S писал(а):
Fit_Lady82 писал(а):

Ух ты, про такое не слышала, спасибо! Попробую.



Я им и спасаюсь - шея, плечи, локти, клею везде. Носить можно неделю, воды не боится. Чтобы безболезненно снять, нужно немного "отмочить" любым детским маслом, я обычно использую ДжонсонБэйби.


Заказала через амазон kinesiology tape, жду. Их столько разных, и по размеру и по качествам, глаза разбегаются. Никогда не пробовала. Спасибо за совет!



Отпишитесь потом, помогло или нет :a_plain


Обязательно :m_yes Я еще планирую на плечо попробовать и на колено. Я же несколько мышц на левой стороне повредила, умудрилась
Автор:  IRENE S [ 22 апр 2018, 00:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Tennis elbow
Fit_Lady82 писал(а):

Обязательно :m_yes Я еще планирую на плечо попробовать и на колено. Я же несколько мышц на левой стороне повредила, умудрилась



Лечитесь, выздоравливайте! :angel
Автор:  sphere [ 10 май 2018, 13:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Tennis elbow
Может быть вам пригодиться на будущее, если уже не актуально. Мне очень помог тумерик в капсулах.
C локтем улучшение почувствовала уже через две недели. До этого тоже не могла чашку поднять, уже больше месяца наверное. Второй раз так же помог с плечом, потянула на вейкборде, проходило подольше, около месяца. Попробуйте.
Автор:  saphire [ 29 май 2018, 05:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Tennis elbow
У меня был такой диагноз много лет назад.Абсолютно ничего не помогало, боли были ужасные.Доктор делал укол раз в полгода пару раз.В конечном итоге сделал операцию и с тех пор (10 лет назад примерно) у меня нет никаких проблем.По научному диагноз - эпиконделит.
Страница 3 из 3 Часовой пояс: UTC − 6 часов
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/