Wisa, только заметила ваш вопрос. Короче методом проб и ошибок я поняла что причина моего комка горда это желудок и нервы, когда эти две составляющие встречаться то все, труба. Прошлый раз все прошло на жесточайшей диете и только после того как причина стресса прошла. Вернее я поменяла своё отношение к этому. Потом переодически я конечно же нарушала диету, и была изжога но комок в горле стал появляться опять переодически недавно, потому что эта же причина стресса опять в моей жизни . Пытаюсь опять же изменить своё отношение но пока плохо получается. Я даже заметила как сильно расстроюсь , начинаю мужу "жаловаться" все к концу рассказа у мен как кусок еды застрял в начале горла,.приходится глотать с усилием что бы протолкнуть. Поэтому иногда я просто даже не хочу это обсуждать с ним или даже думать об этих проблемах, ничего не меняется а чувствую себ хуже .Так же из за того что я работаю до 9.30 вечера и иногда наедаюсь на ночь, то все приходиться спать сидя :( ну и конечно размер порции пришлось уменьшить сильно, как только объемся то все косок в горле гарантирован. Так что приходиться теперь после ужина ходит гулять. Короче все очень сложно :) удачи вам на обследовании, что бы все результаты были хорошие :)

Поддерживаю тему обследования в России/Украине. Месяц назад я прошла полное обследование во время своего визита в Украину. Главное - найти толкового врача. Да, пришлось везти с собой обратно лекарства, но оно того стоит. А самое главное - цены на все, со здешними не сравнить. И никаких особых направлений на обследование, как в США, не требуется.

В США, к сожалению, был негативный опыт с местными врачами.

Яна, спасибо за ответ, я согласна что желудок и нервы
Я тоже работаю до 7, пока домой уже 8 вечера, и если на след день опять на работу, голодной не могу ложиться, и если поесть то надо высокую подушку потом использовать.
Сегодня ходила на этот тест, а вот результат у доктора только 22 сентября, у него большая запись.
Кстати, заметила что кокосовое молоко такое тягучее хорошо для меня, минералка эта мексиканская тоже хорошо. Купила Алое вера для питья, но там в состав аскорбиновая кислота входит, страшновато пить. А вот про папаю интересно читаю американские сайты и очень советуют что она хорошо для тех у кого гастрит, читала русский сайт- там наоборот пишут нельзя,
кому верить?
Я попробовала эту папаю, очень приятный вкус и консистенция мягкая, мне понравилась.

Мне папайя очень помогает . У меня энгри стомак.
Нервы ...
И сок покупаю иногда . Моментально проходит боль .
У кого гастрит- хорошо пить картофельный сок.
У подружки в юности был- пила постоянно. Говорила - сразу легче.

_________________
Вовсе не обязательно соглашаться с собеседником, чтобы найти с ним общий язык

У меня от переедания овсянки случилось такое .
Я ела на завтрак овсяные хлопья Bob's Red Mill Organic Old Fashioned Rolled Oats и еще делала хрустики из этих хлопьев как снек (если что processed sugar я уже три года не ем )
https://econet.ru/articles/65706-pyrey- ... -kto-znaet