|
Автор |
Сообщение |
IRENE S
|
Заголовок сообщения: Re: Как закалиться и не болеть Добавлено: 31 янв 2017, 23:08 |
|
Зарегистрирован: 15 фев 2010, 22:45 Сообщения: 3363 Откуда: Russia region 65-Alaska
|
La_Mer писал(а): Девочки, Natavita, Irinchen, Oldina, Tatjana, Gruber, ALIEN, Boonski, Pink Panther, IRENE S, ПростоКваша спасибо всем огромное кто пишет и советует на здоровье! не болейте!!!!
|
|
|
|
|
Nicole+
|
Заголовок сообщения: Re: Как закалиться и не болеть Добавлено: 31 янв 2017, 23:35 |
|
|
La_Mer писал(а): что-то очень часто последний месяц
мож меня сглазил кто?
ладно, если серьёзно нужна прямо методика, как, поэтапно Вот нужная тема! Спасибо. Я тоже заметила в этом году как никогда зараза цепляется,мы по два-три раза переболели с мужем, и все наши родственники и друзья тоже, с кем не поговоришь болеют. Вирусы какие-то уж очень навязчивые нынче летают.Прививки не хочу, никогда не делала, кроме как в принудительном порядке в школе.
|
|
|
|
|
Nicole+
|
Заголовок сообщения: Re: Как закалиться и не болеть Добавлено: 31 янв 2017, 23:38 |
|
|
Oldina писал(а): Я вот раньше часто болела и просто глотала пачками антибиотики, кашель, насморк были круглый год. Я избавилась от этого послушав совета всегда здоровой подруги. Она принесла мне книжку Стрельниковой о ее методике оздоровления упражнениями дыханием. Делая ее упражнения каждый день ( сначала даже утром и вечером),через три месяца я перестала кашлять и соответственно насморк перестал меня так мучить ,как раньше. Я уже делаю упражнения каждое утро в течении 14 лет, плюс стала посещать джим и принимать контрастный душ. Больше не болею! Поэтому рекомендую погуглить , найти и приступить к оздоровлению Сколько вреени у вас уходит на ваши упражнения? Их в машине можно делать?
|
|
|
|
|
Nicole+
|
Заголовок сообщения: Re: Как закалиться и не болеть Добавлено: 31 янв 2017, 23:44 |
|
|
gruber писал(а): Контрастный душ-это хороший совет.Я дочку с рождения обливала так она у меня теперь в такие морозы купается! А я -мерзлячка Хахаха. Но было время контрасттным душем увлекалась. После него летаешь прям . Вы просто когда душ принимаете, нагрейте тело минут 10 горяченьким душем а потом краником играйтесь Хехе, звучит конечно ...ну охладите немножко воду-чувствуйте холодновато-назад на горячее, потом опять на холодное-уже похолоднее-буквально минутку постойте и опять на горячее, и так сами регулируйте каждый день прибавляйте на градусик холоднее и немножко подольше и опять горячее, вам понравится Как долго вы так играетесь с краником(в минутах) и как часто? Не переохлаждались никогда?
|
|
|
|
|
gruber
|
Заголовок сообщения: Re: Как закалиться и не болеть Добавлено: 01 фев 2017, 07:18 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 12 окт 2013, 06:49 Сообщения: 1713
|
Да это на ваше усмотрение! Чем дольше чем лучше. Я не насилую себя, чуть холоднее и назад-греться, я мож 10 минут максимум делала,эт сколько у вас времени есть, а на след день хододнее на градус( вы сами по организму смотрите, вы почувствуйте что вам холоднее чем вчера....ну или через неделю ...вы смотрите по себе ,, вот интересно-если заканчиваешь на теплом-то потом чувсвуешь прогладу когда обтираешься, а если на холодном-то тепло после душа.
|
|
|
|
|
Olimpiada77
|
Заголовок сообщения: Re: Как закалиться и не болеть Добавлено: 01 фев 2017, 08:37 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 25 сен 2013, 14:02 Сообщения: 1041
|
Я недавно сделала себе прививку от менингита. $130.00,страховка не оплатила. Детям делают в школе,и я решила,что и мне не помешает. И от разных форм гепатита,и от пневмонии.
|
|
|
|
|
Nicole+
|
Заголовок сообщения: Re: Как закалиться и не болеть Добавлено: 01 фев 2017, 11:17 |
|
|
Olimpiada77 писал(а): Я недавно сделала себе прививку от менингита. $130.00,страховка не оплатила. Детям делают в школе,и я решила,что и мне не помешает. И от разных форм гепатита,и от пневмонии. Не слышала о прививке от менингита, это детям втюривают принудительно? Знаю, что прививки от гриппа- это выколачивае денег, никакой пользы от них нет.Мне об этом специалист сказала, кто занимается изучением вирусов.
|
|
|
|
|
Pink Panther
|
Заголовок сообщения: Re: Как закалиться и не болеть Добавлено: 01 фев 2017, 12:04 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 31 окт 2012, 13:56 Сообщения: 12527
|
Nicole+ писал(а): Знаю, что прививки от гриппа- это выколачивае денег, никакой пользы от них нет.Мне об этом специалист сказала, кто занимается изучением вирусов. У меня ребенок заболел после привитии от гриппа (ему был годик тогда) и меня заразил Итого - ни за что ! даже если за нее нам доплачивать будут
_________________ Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе. Стив Джобс
|
|
|
|
|
Pink Panther
|
Заголовок сообщения: Re: Как закалиться и не болеть Добавлено: 01 фев 2017, 12:08 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 31 окт 2012, 13:56 Сообщения: 12527
|
ALIEN писал(а): мой две штуки стоил, от зеленых крокодилов шрамы, ты пойди сделай эндоскопию, удивишься сколько шрамов у человека на слизистой, содрала крокодила, а не смыла - шрам... я тоже жалею, что не знала об этом заранее, нет я не чищу зубы после каждой еды... сдираешь эмаль... просто промывать и ниткой... тоже рекомендации воза
Сделала 5 лет назад После нее доктор сразу же согласился сделать мне операцию, а то все выкаблучивались ... на аллергию все кивали Да, лучше полоскать и флосить. Ниткой мне лень, я ёршиками начала пользоваться между большими зубами Офигела в первый раз от количества "еды" между зубами
_________________ Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе. Стив Джобс
|
|
|
|
|
IzaStar
|
Заголовок сообщения: Re: Как закалиться и не болеть Добавлено: 03 фев 2017, 00:05 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 05 июн 2016, 22:44 Сообщения: 8653
|
ПростоКваша писал(а): Мое личное мнение: если организм не получает достаточного сна, отдыха и хорошего настроения- хоть 50 тазов холодной воды на себя вылей- результат будет НОЛЬ. Если к достаточному сну, отдыху и хорошему настроению добавить правильное питание, занятия физкультурой, бассейн и контрастный душ, то тезис dolce vita только усилится
|
|
|
|
|
|
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 20 |
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|
|