Регистрация    Вход    Форум    Поиск    FAQ
Filimon    Translit RU/EN    Translit.ru

Список форумов » О СВОЕМ, О ЖЕНСКОМ... » Где ты, доктор Айболит?




 Страница 3 из 4 [ Сообщений: 58 ]  На страницу Пред.   1, 2, 3, 4   След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Витамины для здоровья
 Сообщение Добавлено: 24 ноя 2016, 11:22 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 29 авг 2015, 06:52
Сообщения: 4985
Откуда: Украина, Киев
Да, понимаю, что о качестве и эффективности витаминов судить трудно. Их действие (или его отсутствие) сразу не увидишь, это не быстродействующие лекарства. Возьму что-то, попробую для самоуспокоения)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины для здоровья
 Сообщение Добавлено: 24 ноя 2016, 11:31 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2008, 05:03
Сообщения: 19589
Откуда: треугольный бермуда
Вы лучше все-таки проведайте семейного врача :))) Если повезет и попадецца хороший, то после анализа крови порекомендует че и в какой дозе употреблять . Многие терапевты против поливитаминов. Они сторонники назначить одиночные, но по показаниям. Например витамины группы В если че с нервами не так, или Омегу какую нить , если холестерол не в норме. Мне например врач сказала , что масло криля лучше chem рыбий жир для нормализации хорошего холестерола. И потом кровь мониторят здесь 2 раза в год если есть какие показания к этому.

_________________
Ноги дурные совсем
Голове нет покоя от них
Наступают на грабли

как начинающий садовник
поклонник хайку и басё
поставь в саду на камень камень
и всё

- Муж без жены как дерево без дятла. (китайская народная мудрость)

Что-то я очень быстро лежу…


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины для здоровья
 Сообщение Добавлено: 24 ноя 2016, 15:54 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 31 окт 2012, 13:56
Сообщения: 12527
Solsita писал(а):
Вот еще наткнулась на Nature's Bounty. Там есть витамины в капсулах. Вроде бы отзывы ничего. Никто не пробовал?


Пару раз брала что-то в аптеке (особенно если был сеЙл)
По-моему тоже плюс минус все витамины из одной бочки. Зимой принимаю их, летом отдыхаю

А вообще нужно на состав смотреть :f_eyebrows
ну и касательно минералов - chelated предпочтительнее

Зайдите в любую аптеку, покрутите баночки, посравнивайте состав/цены
Периодически меняйте, например, месяц что-то для волос/ногтей, потом что-то другое (если есть специфические нужды, типа для костей и тп)

_________________
Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе.
Стив Джобс


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины для здоровья
 Сообщение Добавлено: 24 ноя 2016, 22:53 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 апр 2011, 11:59
Сообщения: 10207
Solsita писал(а):
Вот, вот, именно поэтому я и думаю, что немного пропить витаминов не помешает.
А еще, девочки, очень хотелось бы узнать, что вы принимаете для костей и суставов. Домашнего творога здесь не купишь) и я даже не знаю в каких продуктах можно кальций найти. У меня возраст уже за 45, пора об этом подумать. Поделитесь опытом, пожалуйста, что вы пьете?


Вам не кальций нужно принимать для костей :n_no Остеопороз это не нехватка кальция. Если у мужа есть мед. страховка и вас тоже подключил то просите у вашего терапевта направление на скан костей. Просканируют ваши кости и скажут какая плотность у ваших костей. Если меньше нормы то выпишут таблетки их только по рецепту продают а КАЛЬЦИЙ не поможет никак.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины для здоровья
 Сообщение Добавлено: 25 ноя 2016, 01:09 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2004, 20:29
Сообщения: 11906
Откуда: CA
Именно кальций и надо принимать, от таблеток по рецепту кости только ломаются и челюсть может рассосаться, потеряете все зубы - почитайте отзывы и побочные эффекты от этих таблеток, сколько людей на них уже в суд подало.

_________________
Читать написанное транслитом - все равно, что читать написанное говном на стене: вроде все понятно, но все равно неприятно! :-)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины для здоровья
 Сообщение Добавлено: 25 ноя 2016, 08:30 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 29 авг 2015, 06:52
Сообщения: 4985
Откуда: Украина, Киев
Ну вот и как тут начинающему витаминоеду разобраться? :f_eyebrows :c_laugh Такие противоположные мнения. И сама я чем больше читаю разной информации, тем больше запутываюсь) Вот присмотрела calcium plus vitamin D3, думаю попробовать. Если вообще буду, а то я уже не уверена надо это или нет.
А еще скажите, девочки, по составу. Чего надо избегать в составе, с какими вредными добавками лучше не брать?


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины для здоровья
 Сообщение Добавлено: 25 ноя 2016, 09:12 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 31 окт 2012, 13:56
Сообщения: 12527
Solsita писал(а):
Ну вот и как тут начинающему витаминоеду разобраться? :f_eyebrows :c_laugh Такие противоположные мнения. И сама я чем больше читаю разной информации, тем больше запутываюсь) Вот присмотрела calcium plus vitamin D3, думаю попробовать. Если вообще буду, а то я уже не уверена надо это или нет.
А еще скажите, девочки, по составу. Чего надо избегать в составе, с какими вредными добавками лучше не брать?


Вы такие смешные вопросы задаете
Я не принимаю кальций в виду сомнений его пользы
более того, возможно он "кальцинирует" стенки сосудов, а у меня с ними проблемы. так что

Из опыта приема - лучший тот что на 1-й странице дали, хотя я лично в жидком виде не могу (желудок), а вот таблетки ОК. Волосы через пару месяцев становятся получше (биотин и прочие вит)


ПЫСЫ вредные добавки запрещены, может быть персональная непереносимость, тогда прекращаете принимать, Все :f_eyebrows

_________________
Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе.
Стив Джобс


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины для здоровья
 Сообщение Добавлено: 25 ноя 2016, 12:04 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 29 авг 2015, 06:52
Сообщения: 4985
Откуда: Украина, Киев
Pink Panther согласна с вами, вопросы могут показаться смешными :f_eyebrows Я всего лишь пытаюсь сориентироваться.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины для здоровья
 Сообщение Добавлено: 25 ноя 2016, 19:13 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 окт 2003, 15:20
Сообщения: 12192
Откуда: NY
Solsita писал(а):
А еще скажите, девочки, по составу. Чего надо избегать в составе, с какими вредными добавками лучше не брать?

Я слышала что надо избегать витамины в состав которых входит соя, так как в сое много фитоэстрогенов.

_________________
...мне не нужно то что легко дается,
а то что мне нужно я возьму сама... (c)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины для здоровья
 Сообщение Добавлено: 25 ноя 2016, 19:22 
Pink Panther писал(а):
Учительница писал(а):
Не сомневайтесь, что фруХты, что витамины здесь 100% не натуральные. Примите это как данность.

+1
и поэтому вы чувствуете нехватку
Более того, местные овощи/фрукты напичканы химией по самое не хочу, а кроме того как правило безвкусные
Я могу покупать сколько хочу (фруктов), но не хочу, а половина в итоге сгнивает так как иногда куплю, а потом не могу ЭТО съесть
....Я выращиваю помидоры свои и огурцы, на большее пока меня не хватает, а желательно ...


Что совсем фрукты не едите?
Апельсины вроде вкусные, также грэнни смит.
Я уже привыкла и у всех фруктов и овощей срезаю корку, даже у помидор :) :angel


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины для здоровья
 Сообщение Добавлено: 25 ноя 2016, 20:57 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 31 окт 2012, 13:56
Сообщения: 12527
Jessica_ писал(а):

Что совсем фрукты не едите?
Апельсины вроде вкусные, также грэнни смит.


Ими и спасаюсь (но и они иногда попадаются кислые)
+ бананы и грейпфрут под настроение

А вот ягоды невкусные (чаще всего и особенно сейчас). Купила сегодня малину, захотелось ... съела чтоб не выбрасывать (все же капля витаминов), удовольствия 0

Весной буду сажать малину и шелковицу. Уже придумала где

_________________
Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе.
Стив Джобс


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины для здоровья
 Сообщение Добавлено: 25 ноя 2016, 20:59 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2008, 17:51
Сообщения: 7118
Solsita писал(а):
Ну вот и как тут начинающему витаминоеду разобраться? :f_eyebrows :c_laugh Такие противоположные мнения. И сама я чем больше читаю разной информации, тем больше запутываюсь) Вот присмотрела calcium plus vitamin D3, думаю попробовать. Если вообще буду, а то я уже не уверена надо это или нет.
А еще скажите, девочки, по составу. Чего надо избегать в составе, с какими вредными добавками лучше не брать?

Посмотрите на superfood доктора Шульца, мы с мужем принимаем, там всё натуральное.

https://www.herbdoc.com/superfood-100-90-tablets.html

_________________
Хвалу и клевету приемли равнодушно
И не оспаривай глупца


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины для здоровья
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2016, 08:55 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 29 авг 2015, 06:52
Сообщения: 4985
Откуда: Украина, Киев
Девочки, спасибо всем за советы :q_flower01


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины для здоровья
 Сообщение Добавлено: 30 ноя 2016, 06:13 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 31 окт 2012, 13:56
Сообщения: 12527
Nature's Bounty Extra Strength Hair Skin Nails, 250 Count

Вот такие вчера приехали с Амазона, в капсулах (20$)
для волос/ногтей
Состав понравился. Через месяц-два отпишусь

_________________
Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе.
Стив Джобс


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины для здоровья
 Сообщение Добавлено: 30 ноя 2016, 08:55 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2008, 05:03
Сообщения: 19589
Откуда: треугольный бермуда
Я такие честно пила всю бутылку, никаких изменений не наблюла:)))

_________________
Ноги дурные совсем
Голове нет покоя от них
Наступают на грабли

как начинающий садовник
поклонник хайку и басё
поставь в саду на камень камень
и всё

- Муж без жены как дерево без дятла. (китайская народная мудрость)

Что-то я очень быстро лежу…


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 3 из 4 [ Сообщений: 58 ]  На страницу Пред.   1, 2, 3, 4   След.




Список форумов » О СВОЕМ, О ЖЕНСКОМ... » Где ты, доктор Айболит?




Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 13

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: