Midwest писал(а):
mrv71, спасибо большое за такой подробный ответ! А упражнения онлайн находили? У меня этот сидром появился 3-4 года назад, но надеюсь пройдет в конечном итоге. Операцию абсолютно не хочу.
Пройдет, но надо меньше за компом сидеть и руку в покое держать. Операция не помогает, упражнения все в интернете есть. Я помню только одно сейчас - складывать руки ладноями вместе как бы в "молящимся" положении и давить здоровой ладонью на больную, чтобы она сгибалась "назад". От этого нерв как бы растягивается и боль проходит. Это рекомендуют делать также во время работы за компом.
