Страница 1 из 1 [ Сообщений: 2 ]
Автор |
Сообщение |
MirRijihMisley
|
Заголовок сообщения: тренажер Фролова и эндогенное дыхание) Добавлено: 28 май 2016, 17:44 |
|
Зарегистрирован: 30 ноя 2013, 23:00 Сообщения: 5311
|
Кто-нить практикует? Как впечатления?
Мне интересно, если вместо воды наливать физрастовор, или даже морсой соли раствор... можно ли?
делитесь опытом, у кого он есть! Спасибо)
_________________ Обсуждение в форуме часто напоминает сдачу анализов: кто-то сдал и ушёл, а другие сидят, копаются и спорят
|
|
|
|
|
Laara
|
Заголовок сообщения: Re: тренажер Фролова и эндогенное дыхание) Добавлено: 28 май 2016, 22:48 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 23 янв 2007, 19:11 Сообщения: 4600 Откуда: Пуэрто Рико
|
А можно узнать что это такое и зачем оно нужно?
погуглила... Дыхание животом в итоге означает, причем по схеме. Тренажер я не поняла для чего, мало что-то объяснений для чего он вообще нужен. Таким дыханием я занимаюсь давно, но не по схеме. Т.е. просто делаю очень глубокий вдох животом пока не могу больше, "догоняю" грудью, медленно выдыхаю. Задерживать пока не получается и лень. Я не знаметила ничего особенного, результата в смысле. Но я это делаю чтобы гонять лимфу, пока точно не знаю как оно работает, знаю что полезно только.
|
|
|
|
|
|
Страница 1 из 1 [ Сообщений: 2 ]