Поделись как ты полностью отказалась от мяса. Сразу или постепенно. Я не ела какое то время, но все равно тянуло поесть его, когда поехала в гости в Германию, родственники постоянно жарили ароматные шашлыки, мясо у них там лучше по качеству, вкуснее что-ли. Сестра покупает в русском супермаркете. И она мне сказала , "сейчас ешь, пока в гостях, потом будешь диету свою держать". Ну так я и сдалась. А теперь приехала и муж грилит кур, до чего противные получились, чувствую прям химические. Амишевские тоже не особо отличаются, на мой взгляд. Теперь хочу совсем от мяса отказаться. Но трудно, когда рядом муж мясоед махровый. Но все равно буду от мяса отвыкать. Расскажи чуток, как ты отвыкала и что ты ешь, плиз

_________________
Все в жизни относительно. И даже если вас в одном месте послали, то в другом уже просто заждались!

очень трудно отказаться от мяса , я вообще один раз чуть не расплакалась в магазине , когда увидела мясо а покупать мне нельзя , почувствовала себя инвалидом . Люди кругом выбирают а мне нельзя . На грани истерики была .
Я живу одна и мне легче не видеть как кто то ест мясо , я рыбу покупаю , овощи , шримсы и все остальное .
Ем много салатов , туда шримсы добавляю , вкусно , авокадо люблю, помидоры .
Щас лето и уже намного легче без мяса , как то попустило , иногда захочется , слюня стрельнет и все .
Я без мяса лучше себя чувствую , как бы легкость появилась в теле .
Самое интересное у меня протеин в норме .

_________________
Сегодня нaшла у себя седой волос... Вот сижу... Думаю... Это ж какaя сволочь... Меня так сильно расстроилa!

Молодец какая! а все-таки почему кофе нельзя? просто черный

И супчик приготовленный на косточках мясных или куриных тоже нельзя ?
Что то ваш врач совсем заработался .

_________________
O tempora o mores ( Edgar Allan Poe)

Скорее всего, а то будет как наступание на те же грабли. Мне кажется у вас просто mindset на поедание мяса и ограничивание себя. Так вам всегда будет трудно. У меня хотение мяса само прошло. Очень медленно но прошло. В том числе и потому что были времена когда после нескольких дней без мяса, особенно после очень чистой, как я ее называю, диеты (без мяса, молочного, сладкого, зерновых, в основном фрукты и сырып овощи) поем мяса и от этого жутко плохо было, тяжесть в желудке, запор, сонливость и вообще плохо. Потом три дня отходишь от всего этого и опять радуешься жизни. Постепенно мозг привык думать что мясо для здоровья плохо, но теперь он не только так думает, он еще и знает на своем опыте. Как бы пришло подтверждение. Но я хорошотзнаю почему мясо не надо употреблять внутрь. Мне это знание очень помогает.

Мне срочно нужно было к гинекологу попасть недавно а моя в тот день была в госпитале .
Приняла меня партнерша моей гинекологши .
Она меня спрашивает- ты на вегетарианстве ?
Я ей- хотела бы но у меня гемоглобин низкий( принимаю железо пятый месяц ).
В неделю два раза ем немного отварной говядины ,так потому что надо .
Она мне- тогда курицу вообще не ешь они все гормонами запичканы .
Спросила придерживаюсь ли я какой диеты .
Ответила- пью только воду, никакого сахара, мучного из белой муки, не ем фастфуд точнее processed foods и т д .
Она мне- придерживайся этого и дальше .
Ее озабоченность в том что везде гормоны синтетичесие понапичканны и т д .
Почти два года без processed сахара( на фруктах) а месяца два назад подумалось мне сьесть немного шоколада темного .
Как меня выворачивало несколько раз потом .
Как Laara написала - Постепенно мозг привык думать что processed сахар для здоровья плохо, но теперь он не только так думает, он еще и знает на своем опыте.

Это просто у вас желудок атрофируется и перестает переваривать нормальную пищу. Как у инвалидов - если например не двигать рукой или ногой, она усыхает и перестает работать. Когда например в концлагерях или во время блокады люди тоже всякой растительной гадостью питались, они не могли потом сразу нормально есть, долго болели, и вообще, последствия на всю жизнь были. Так и с вегетарианством, это вредная диета, если сидеть на ней постоянно.

_________________
Читать написанное транслитом - все равно, что читать написанное говном на стене: вроде все понятно, но все равно неприятно! :-)

Мне нравится блог этой девушки
Нравятся ее размышления .

Нежная диета (часть 1). Интуитивное питание наших прапрабабушек.
Вот выдержка :
К чему наш организм не имел генетической возможности подготовиться – это к невероятно большому количеству сахара, употребляемого современным человеком. За какие-то 50 лет объем потребления сахара вырос в некоторых странах в 20 раз. Наши прапрабабушки никогда не употребляли столько сахара, даже сорта их фруктов и овощей были не такими сладкими.

http://thinkingcreature.com/gentle-diet-part1/

Наши прабабушки в 30 лет были уже старухами и жили до 40, если повезет. А блог этот плохой перевод с англ., поэтому не применим к людям, питающимся русской едой и по русским традициям.

_________________
Читать написанное транслитом - все равно, что читать написанное говном на стене: вроде все понятно, но все равно неприятно! :-)

Варенье ,джемы ,компоты ,повидла --все это требует сахара в составе . У бабули вся кладовка была этим заставлена как и консервированием .
Как и сам сахар ,мешками покупался и использовался .

_________________
O tempora o mores ( Edgar Allan Poe)

Да. Потому что жизнь в холодном климате требует больших затрат жиров и углеводов, иначе организм просто не сможет поддерживать нормальную темепературу тела.

_________________
Читать написанное транслитом - все равно, что читать написанное говном на стене: вроде все понятно, но все равно неприятно! :-)

"..мясо не надо употреблять внутрь..."

А куда его (мясо) еще употреблять?

Cпасибо, всем, кто делится об отказе от мяса

_________________
Все в жизни относительно. И даже если вас в одном месте послали, то в другом уже просто заждались!

я как приехала сюда перестала есть любое мясо, перешла на рыбу, уже 8 лет, но неделю назад потихоньку стала возвращаться к органик говядине, но сначала ее ночь замачиваю в холодной воде, и только вареную ем.Почему вернулась к мясу? потому что был такой упадок сил, чтото я поняла что нужно есть хоть кусочек мяса в день с салатом.
Мне этого достаточно, пока не поняла, но то что тяжело после него однозначно, как будто я ела весь день.
Но я могу отменить его в любой день, я не страдаю по чему то, могу легко и быстро отменить.
Конечно от рыбы я никогда не променяю на мясо.

все болит , все болит , ну нафик ...

_________________
Сегодня нaшла у себя седой волос... Вот сижу... Думаю... Это ж какaя сволочь... Меня так сильно расстроилa!