Про питание и воду мне было сказано так: есть 6 раз в день - это приказ и очень строгий; пить воду столько, сколько есть потребности, никаких точных мер. Я спросила про чай и другие напитки. Врач ответила, что если хочется просто попить чего-нибудь, то лучше заменить водой. А если во время приема пищи, или согреться, или в гостях, то чай, можно компоты и соки. Вода, конечно, идет отдельным счетом. Не забывайте и того, что наши почки это ведь тоже весьма нежная вещица, перегружать их непременными 2мя литрами воды просто чушь и глупость, сами небось наблюдали отеки от таких обязательных заливок. С возрастом вообще следует очень остосторожно пить и не допускать такого перегруза. А еще - особенно это касается лета - не пить воду беспрерывно без приема пищи. Существует такое понятие, как водное отравление. Кому интересно, почитайте в интернете, много расписывать не буду. Просто следует помнить и об электролитном балансе тоже.

_________________
Вот она какая, бабская натура:
Рассуждаешь мудро,
а живешь, как...

Когда мне говорят:" А что подумают люди ?"
Я отвечаю:" Если есть чем, пусть хотя бы подумают"

lightlife, спасибо за подробный ответ

_________________
"Хороших мужчин разбирают еще щенками и потом их воспитывают".

Галя, поделитесь примерным меню 6 раз в день. Я прочитала, что нельзя - это то, что составляет мой рацион. Я в шоке. И 6 раз - это как маленькие перекусы?

_________________
Донбас терпел - и нам велел!

Водное отравление это же не от того что пьете много воды, а оттого что она не выводится из организма. И отёки от обезвоживания случаются. Если организм здоровый то сколько войдет, столько и выйдет

Что можно попить мочегонного здесь?

_________________
Донбас терпел - и нам велел!

Нет, это не перекусы, а полноценное питание, но мелкими порциями. Например, утром каша полпорции от обычной, я просто кладу две столовых ложки. К каше подсушенный хлеб белый 1 кусочек и стакан зеленого чая. Через 3 часа омлет из 1 яйца, так же кусочек белого хлеба. Питье по желанию, я через полчаса еще стакан чая пью с медом например. Через 3 часа суп половинау половника и пару крекеров с ним. Уже не пью ничего, т к суп же. Еще часа через 2 пюре ложку, кусочек рыбки или маленькую котлетку в соусе и ложку салата любого. Тут уже могу стакан компота или сока. Почему через 2 часа после супа? Ну так суп же, пролетит быстро и будет голодно. После пюре с котлетой можно так же перерыв 3 часа делать. Там можете перекус устроить, т к надо будет подогнать время для ужина. Т е можно съесть просто салатика пару ложек или пару мандаринов, ну я еще чая могу выпить с печенькой галетного типа. Ну а потом ужин, что угодно и привычно. У меня это может быть блюдо типа нежирного плова, солянка, перловка тушеная с курочкой..так же 2 столовых ложки. Уже никакого хлеба, правда, позволяю себе чаек с конфеточкой. Потом могу еще пожевать кураги или еще стакан чая, пока у компа сижу. Если становится голодно, то могу еще ложку ужина заглотить, или 100 мл молока м сухариком, грешна. Но в целом еды хватает.

_________________
Вот она какая, бабская натура:
Рассуждаешь мудро,
а живешь, как...

Когда мне говорят:" А что подумают люди ?"
Я отвечаю:" Если есть чем, пусть хотя бы подумают"

Кто это Вам сказал? Или так в интернете написано?. Ну, тогда кратко скажу об так, как знаю из курса анатомии и физиологии. Водное отравление это когда человек пьет много воды, которая вымывает из организма электролиты. Такое случается, например, во время физ. нагрузок, или в жару, когда все время хочется пить. Если не пополнять их уровень, то организм не сможет нормально функционировать, наступает коллапс. Т е, если вы пьете много воды, скажем, те же 2.5 - 3 литра, то позаботьтесь и пополнении уровня электролитов. Все просто.

_________________
Вот она какая, бабская натура:
Рассуждаешь мудро,
а живешь, как...

Когда мне говорят:" А что подумают люди ?"
Я отвечаю:" Если есть чем, пусть хотя бы подумают"

А как их пополнить?

_________________
Донбас терпел - и нам велел!

Для этого существуют растворы электролитов, к примеру тот же Геторей. Кроме того, можно в воду добавлять лимонный сок и немного меда. Или же просто не забывать и о еде даже при сильной жажде.

_________________
Вот она какая, бабская натура:
Рассуждаешь мудро,
а живешь, как...

Когда мне говорят:" А что подумают люди ?"
Я отвечаю:" Если есть чем, пусть хотя бы подумают"

чушь и глупость- ок. советский подход.

Я думаю что советовать Геторейд очень не разумно. Гугл вам в помощь, вот для примера первое что мне выдало: http://thesilverclouddiet.com/2013/02/a ... ic-secret/ и это только tip of the iceberg.

Ну, скажем так, я его и не советовала, а ответила на вопрос. Кто проходил подготвку к колоноскопии, те прекрасно помнят, что им назначали этот напиток, и именно в качестве раствора электролитов на время длительного пребывания без пищи и на слабительном. Т е, как экстренный заменитель. На каждый день никто советов не давал. Вообще, я хотела с самого начала написать, что все время какие-то крайности рассматриваются. Ведь вопрос-то только о том, чтобы не сидеть на большом количестве воды без употребления достаточного количества пищи. Тут речь зашла о том, что пить надо много, и именно воды. На мой взгляд это ошибка. Организмы у всех разные, почки по-разному работают, масса и рост тоже разные. Нельзя субтильной дамочке с хроническим пиелонефритом пить те же 2,5 -3 литра, как тетке под 180 см ростом и в 120 кило весом. Я всего лишь призываю к разумности. А в связи с наступающим летом еще и к осторожности. Пейте воду, она нам нужна, естественно, но крайности-то зачем? Кто вычислил эти нормы? На основании чего? А про Геторейт - его все равно дадут пить, если с обезвоживанием или потерей электролитов попасть в имердженси. И на сегодня практически вся магазинская жрачка напичкана все тем же г...

_________________
Вот она какая, бабская натура:
Рассуждаешь мудро,
а живешь, как...

Когда мне говорят:" А что подумают люди ?"
Я отвечаю:" Если есть чем, пусть хотя бы подумают"

Решила на радостях поделиться новостями и поднять тему.
Много спорных мнений тут прозвучало насчет удаления желчного пузыря. А я только что вернулась с приема у гастроэнтеролога, где услышала совершенно официальное утверждение, что в настоящее время в России у гастроэнтерологов и хирургов, которые работают не в частных, а в городских клиниках (т е не на свой карман), есть четкая установка сохранять желчный до последнего, пока есть хоть малейший для этого шанс. Даже с камнями, и даже с приступами. Врачи озабочены повальными осложнениями после операции, особенно диабетом и панкреатитом.
Что касается меня, то УЗИ и осмотр врача свидетельствуют о том, что не только желчный вылечен полностью, но и восстановилась структура и функции печени, поджелудочная выглядит как новенькая - и это после острого панкреатита и после того, как печень больше месяца буквально плавала в билирубине. На сегодня эхокартина печени настолько идеальна, что врач сама немало удивилась.
Одним словом, хвала российской медицине, и слава Богу, что у меня хватило знаний, смелости и упрямства сопротивляться врачам в Америке. Я не только сохранила желчный, но и привела органы пищеварения в порядок. УРА!

_________________
Вот она какая, бабская натура:
Рассуждаешь мудро,
а живешь, как...

Когда мне говорят:" А что подумают люди ?"
Я отвечаю:" Если есть чем, пусть хотя бы подумают"

Поздравляю, Lightlife! Я всегда ратую за сохранение органов, все можно привести в порядок! Меня в прошлом году отправили на удаление щитовидки, тогда я и "уволила" врачей, а сегодня она у меня в порядке. Все возможно!

Спассибо, Laara.
Главное найти врача, который с тобой на одной волне и не стремится сделать на тебе деньги. Мне повезло. И Вам видимо тоже. А если и не врач Вам помог, то собственное желание помочь своему организму, а не кромсать его в угоду догмам. Поздравляю Вас с излечением.
Будьте все здоровы.

_________________
Вот она какая, бабская натура:
Рассуждаешь мудро,
а живешь, как...

Когда мне говорят:" А что подумают люди ?"
Я отвечаю:" Если есть чем, пусть хотя бы подумают"