|
Автор |
Сообщение |
mamik
|
Заголовок сообщения: Re: Здоровье наше-в наших руках. Добавлено: 25 дек 2014, 17:49 |
|
Зарегистрирован: 24 мар 2004, 20:23 Сообщения: 7677 Откуда: Питер-Fort Myers,FL
|
Уже есть такая тема - Правда и мифы о здоровье viewtopic.php?f=50&t=121102
_________________ С изюминкой должны быть кексы, с загадкой - сканворды, а вот женшина должна быть с мозгами !
Хочешь узнать человека? Задень его! Человек это сосуд: чем он наполнен, то и начнет выплескиваться!
|
|
|
|
|
Jessica_
|
Заголовок сообщения: Re: Здоровье наше-в наших руках. Добавлено: 25 дек 2014, 17:55 |
|
|
mamik писал(а): Уже есть такая тема - Правда и мифы о здоровье viewtopic.php?f=50&t=121102 посмотрела тему, там бросается в глаза, что о болезнях. А почему ? Многие когда только заболевают начинают изучать лит-ру, а здоровым людям не мешало бы тоже напроминать о том, что такое здоровье Это я о себе ., Напр. наелась этого линдта-шоколада, а зачем? ведь столько здоровых вкусных вешей. Предлагаю тему оставить, к тому же др. тема тоже про здоровье - Диета.Молодость... уже 60страниц
|
|
|
|
|
Jessica_
|
Заголовок сообщения: Re: Здоровье наше-в наших руках. Добавлено: 25 дек 2014, 18:12 |
|
|
Автор, конечно, лучше бы перенести ее в Обаятельную и привлекательную, веселее писать, вам так не кажется?
Сейчас в другой теме наткнулась на мак. Никогда не покупайте, мак - это сор - посмотрите на эти мелкие крупинки и подумайте , а надо ли вам это, это тоже самое как есть шелуху от семечек...
|
|
|
|
|
mamik
|
Заголовок сообщения: Re: Здоровье наше-в наших руках. Добавлено: 25 дек 2014, 22:16 |
|
Зарегистрирован: 24 мар 2004, 20:23 Сообщения: 7677 Откуда: Питер-Fort Myers,FL
|
JISTYA писал(а): О пользе и вреде мяса и овощей
https://www.youtube.com/watch?v=WDv7Mo86-Ao
Посмотрела. Все правильно он говорит - слушай свое тело. Нет вредных продуктов, просто каждому надо свое.
_________________ С изюминкой должны быть кексы, с загадкой - сканворды, а вот женшина должна быть с мозгами !
Хочешь узнать человека? Задень его! Человек это сосуд: чем он наполнен, то и начнет выплескиваться!
|
|
|
|
|
ПростоКваша
|
Заголовок сообщения: Re: Здоровье наше-в наших руках. Добавлено: 29 дек 2014, 12:56 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 28 дек 2005, 23:18 Сообщения: 11353
|
Эликсир молодости: безделье, вино и чеснок. Жанна Кальман «Я была немолода уже сто лет назад». «У меня всего одна морщина, и я на ней сижу». «Я влюблена в вино». «Бог обо мне позабыл!» В одном из интервью, корреспондент при прощании сказал ей: «Увидимся! Может быть, в следующем году…» На что Кальман бросила: «Почему бы и нет? Вы не так уж плохо выглядите!» http://tainy.info/personalia/ya-ne-umru-nikogda/ Исследователи отмечали, что Кальман не вела здоровый образ жизни: в течение 95 лет она курила, бросив лишь в 117-летнем возрасте после операции[4]. Как сообщил её лечащий врач, Кальман выкуривала 2 сигареты в день[8]. При этом в монографии Университета демографических исследований имени Макса Планка отмечено, что среди остальных долгожителей этим Кальман составляет исключение: почти все они не курили, или же курили очень мало[1]:1. Многие французы в шутку говорили, что причиной долголетия Кальман была её диета: она съедала около 1 кг шоколада в неделю и регулярно употребляла вино[4]. Жан-Мари Робин сказал, что скорее всего секрет Кальман был в её позитивном отношении к жизни: «Однажды она сказала: „Если вы с чем-то не можете ничего поделать, не переживайте из-за этого“»[4]. Сама Кальман считала, что причина её долгожительства в регулярном употреблении оливкового масла и фруктов[4]. «Она никогда не делала ничего особенного, чтобы остаться в добром здравии», — сказал Робин[7]. За исключением курения, Кальман обладала признаками, характерными для долгожителей. К ним относятся хорошая генетика (в роду наблюдались долгожители) и пол: почти все люди, дожившие до 115 лет — женщины. Также замечено, что никто из долгожителей не страдал ожирением[1]:1. Кальман всегда активно занималась спортом: играла в теннис, до 100 лет каталась на велосипеде, занималась фехтованием[4]. Также она очень любила гулять на природе, предпочитая прогулки походам в гости[1]:6. Жан-Мари Робин, обнаруживший в архивах данные о жизни 68 родственников Жанны, заметил, что многие из них прожили больше среднего, хотя лишь она достигла 100-летнего возраста[1]:5. Учёные Университета демографических исследований имени Макса Планка в своём труде о долгожителях, достигших 115 лет, написали, что им не удалось обнаружить ни одного качества, которое объединяло бы их всех, кроме хорошей генетики. Среди долгожителей были люди разных рас и национальностей, происходившие из богатых семей и никогда не работавшие, как Кальман, и рабочие, и фермеры[1]:35. При этом замечено, что большинство долгожителей ели много шоколада. Возможно, что на них благотворно повлияли содержащиеся в нём антиоксиданты[1]:35.
_________________ "I'm an odd combination of really sweet and don't mess with me!!!"
|
|
|
|
|
Татиана_1
|
Заголовок сообщения: Re: Здоровье наше-в наших руках. Добавлено: 30 дек 2014, 19:00 |
|
Зарегистрирован: 24 июл 2010, 08:47 Сообщения: 11897
|
Hungry for change, YouTube or Google it!!!!
_________________ You begin by always expecting good things to happen. Tom Hopkins
|
|
|
|
|
TexanGirl
|
Заголовок сообщения: Re: Здоровье наше-в наших руках. Добавлено: 01 янв 2015, 13:38 |
|
Зарегистрирован: 10 июн 2006, 10:46 Сообщения: 86 Откуда: TX
|
JISTYA, спасибо за информацию. Нашла книги про воду и Мангана в интернете, очень интересно.
|
|
|
|
|
sofia07
|
Заголовок сообщения: Re: Здоровье наше-в наших руках. Добавлено: 03 янв 2015, 00:08 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 14 сен 2008, 02:30 Сообщения: 5552 Откуда: Россия-Калифорния
|
Сейчас модно говорить, что наше здоровье в наших руках. На нифига оно не в наших руках, а в руках того, кто над нами. Можно всю жизнь заниматься собой, за питанием следить, на диетах сидеть и заиметь неожиданную болячку в достаточно молодом возрасте. А можно пухленькой быть, к 70-80 годам очень сильно похудеть (обычно в таком возрасте все люди худеют) и прожить до 100 лет. Последнее предложение про мою бабушку.
|
|
|
|
|
Jessica_
|
Заголовок сообщения: Re: Здоровье наше-в наших руках. Добавлено: 03 янв 2015, 14:51 |
|
|
sofia07 писал(а): Сейчас модно говорить, что наше здоровье в наших руках. На нифига оно не в наших руках, а в руках того, кто над нами насчет того, кто над нами)) в общем-то согласна но сколько людей вылечились только благодаря тому, что "спохватились" и стали заниматься собой и питанием. Ведь можно прожить до 80-90 лет и последние 10-20лет влачить жалкое существование -ждать смерти, что большинство и делает, а можно остаться физически и умственно активной и не быть обузой для своих детей и родственников. Вот это и есть , мне кажется главный стимул, почему все таки надо изучать , что такое здоровый образ жизни и следовать ему.
|
|
|
|
|
sofia07
|
Заголовок сообщения: Re: Здоровье наше-в наших руках. Добавлено: 03 янв 2015, 15:13 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 14 сен 2008, 02:30 Сообщения: 5552 Откуда: Россия-Калифорния
|
JISTYA писал(а): sofia07 писал(а): Сейчас модно говорить, что наше здоровье в наших руках. На нифига оно не в наших руках, а в руках того, кто над нами. Можно всю жизнь заниматься собой, за питанием следить, на диетах сидеть и заиметь неожиданную болячку в достаточно молодом возрасте. А можно пухленькой быть, к 70-80 годам очень сильно похудеть (обычно в таком возрасте все люди худеют) и прожить до 100 лет. Последнее предложение про мою бабушку. Понятно, что мы зависимо от еды, которую нам предлагают корпорации, вот воды, и скоро будет от воздуха, который присвоют себе тоже, а там дальше солнце и луну. Но вернемся к вашей бабушке, ключевое слово нравственность, духовность и физические нагрузки, которые выполняли наши предки на огороде, по дому, да еще пешком на работу ходили. Так что в большей мере от нас самих зависит. Бабушка моя, как замуж вышла, ни для не работала. У нас дедушка хорошие деньги получал, и до смерти самой саботал. Бабушка на даче не корячилась, ездила туда только изредка. Дачей дедушка занимался. Вся бабушкина зарядка - уборка по дому. Еда - пельмени, картошки жареные, пирожки, оливье и т.п. Сами знаете, чем народ в России питается.
|
|
|
|
|
AllaR
|
Заголовок сообщения: Re: Здоровье наше-в наших руках. Добавлено: 03 янв 2015, 16:00 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 13 апр 2009, 06:56 Сообщения: 12756
|
Книги про воду, ето хорошо, но непонятно, если отказаться от кофе и чаю и переити полностью на воду, здоровее будешь? как то я не поняла из етои книги. Или все таки можно остальные жидкости?
|
|
|
|
|
TexanGirl
|
Заголовок сообщения: Re: Здоровье наше-в наших руках. Добавлено: 03 янв 2015, 19:02 |
|
Зарегистрирован: 10 июн 2006, 10:46 Сообщения: 86 Откуда: TX
|
AllaR писал(а): Книги про воду, ето хорошо, но непонятно, если отказаться от кофе и чаю и переити полностью на воду, здоровее будешь? как то я не поняла из етои книги. Или все таки можно остальные жидкости? в книге про воду больше говориться о кофеине и напитках газированных типа соды, колы да еше и диетических. Можно пить травяные чаи и зеленыи чаи без кофеина ,я так думаю.
|
|
|
|
|
AllaR
|
Заголовок сообщения: Re: Здоровье наше-в наших руках. Добавлено: 03 янв 2015, 19:08 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 13 апр 2009, 06:56 Сообщения: 12756
|
Понятно, естественно, про колу. Ну, например, я чашку кофе в день пью. Неужели если откажусь, то все болячки проидут?
|
|
|
|
|
TexanGirl
|
Заголовок сообщения: Re: Здоровье наше-в наших руках. Добавлено: 03 янв 2015, 19:09 |
|
Зарегистрирован: 10 июн 2006, 10:46 Сообщения: 86 Откуда: TX
|
про воду все правда, что надо пить около 3 литров в день. вот еше одна статья эксперимент с водои недавно прочитала
http://www.dailyhiit.com/hiit-blog/hiit ... e-happens/
|
|
|
|
|
AllaR
|
Заголовок сообщения: Re: Здоровье наше-в наших руках. Добавлено: 03 янв 2015, 19:25 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 13 апр 2009, 06:56 Сообщения: 12756
|
Я бы с 3 литров не начинала, да и про соль нельзя забывать. Люди пишут на етом саите что может обезвоживание начаться если соли в организме мало остается. Мне давно подруга советует в воду гималаискую соль добавлять.
|
|
|
|
|
|
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 40 |
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|
|