ФОРУМ РУССКИХ НЕВЕСТ И ЖЕН https://tutnetam.com/ | |
Клуб беременных 2018 https://tutnetam.com/viewtopic.php?f=49&t=151598 |
Страница 27 из 41 |
Автор: | kirakraft [ 01 июл 2018, 18:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Клуб беременных 2018 |
Сонотик писал(а): kirakraft писал(а): диагностировали у меня все-таки гестационный диабет. натощак - сахар - ниже нормы - что тоже плохо. в первый час подскочил резко почти в три раза, но выше предельной границы нормы ненамного, на 3 пункта. а вот во второй час - тоже выше нормы, но разница с пограничным значением уже больше. в третий час - сахар в крови в норме Сочувствую, но вы не расстраиваетесь - может быть к лучшему что диагностировались - зато всю беременность будут проверять и вести под контролем чтобы с бэбичкой все было хорошо. я в принципе уже подготовилась, поэтому и не расстраиваюсь уже. немножко боязно за ляльку, сказали - крупноват ребенок уже для моего срока. диеты не назначили, кровь проверять глюкометром - тоже, вести там дневник пищевой, и тд. просто отправили к специалисту по хай риск прегнанси - на ультрасаунд и консультацию. посмотрим, что там мне скажут. сладкое я совсем исключила, (в принципе последние месяцы я ела из сладкого только фрукты и мороженое, но теперь и это - табу) да и в целом питание тоже вроде у меня никогда не было вредным. проблема как раз в том, чтобы есть часто - малюсенькими порциями. это для меня самое сложное. |
Автор: | Pionia@ [ 01 июл 2018, 19:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Клуб беременных 2018 |
Почитайте о продуктах с низким гликемическим индексом и употребляйте их плюс белок (рыба, мясо, яйца, сыр) и овощи, салаты. После еды ходите, приседайте - любая активность минут 15. Исключите соки, колу и т.д. |
Автор: | kirakraft [ 01 июл 2018, 22:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Клуб беременных 2018 |
Pionia@ писал(а): Почитайте о продуктах с низким гликемическим индексом и употребляйте их плюс белок (рыба, мясо, яйца, сыр) и овощи, салаты. После еды ходите, приседайте - любая активность минут 15. Исключите соки, колу и т.д. в принципе, питание по качеству еды у меня было более-менее здоровое. по количеству/чатоте приемов пищи вот были проблемы, это да. но это не менее важно, чем есть правильную еду. придется тщательно регулировать. |
Автор: | Natiii [ 10 июл 2018, 15:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Клуб беременных 2018 |
у меня тоже скоро диагнастируют диабет,но я готова. ничего ужасного нет.Гораздо страшнее узи на 20 неделе,органов беби. вдруг что то не так((( Девы ,скажите как вы вес набираете. Первые 3 мес нисколько не набрала,не могла жрать. а щас вот 20 недель и за послд месяц 3 кг. Но я правда и кушала хорошо,но надо ,видимо, приостанов.С таким успехом, я за всю берем наберу 16 кг примерно .Фу! я настроена не более,чем на 10. плод явно будет около 4500,как в прошл раз,а остальное все матка,последы,жидкости,плацента. |
Автор: | Nadin0705 [ 10 июл 2018, 23:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Клуб беременных 2018 |
Я не поверю, что при плоде в 4,5 кг можно набрать всего 10 кг. Такое бывает ? Моя дочка родилась 3,1 и я набрала 12 кг. Это не много. Но набранные кг это : плацента , увеличившийся объём циркулирующей крови , вода в матке, вода во всем организме - особенно на посл месяце беременности , жирок на теле. И у меня был токсикоз до 17 недели , а потом я ела очччень мало - только маленькие порции могла. А без этого вообще 20 кг набрала бы. |
Автор: | Pionia@ [ 11 июл 2018, 04:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Клуб беременных 2018 |
Бывает. Плод плюс ну литр вод, плацента и матка по 1 кг., грудь наберет 1 кг, вода в организме тоже 1 кг, оъем крови увеличивается на 1,7 кг. Основной вес беременных - это все же наетые кг. |
Автор: | Just2013 [ 11 июл 2018, 06:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Клуб беременных 2018 |
Я с двойней набрала 12 кг, у меня нигде жирка не было, при этом сын родился 2500 с чем то, дочь 2700 с лишним что для двойни хорошо |
Автор: | N.Nez [ 11 июл 2018, 07:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Клуб беременных 2018 |
Just2013 писал(а): Я с двойней набрала 12 кг, у меня нигде жирка не было, при этом сын родился 2500 с чем то, дочь 2700 с лишним что для двойни хорошо на какой неделе у вас родились детки ? как вас мониторили ? я хожу раз в месяц к гинекологу и после первого скрининга у гинетека сказали тоже появляться раз в месяц а ближе к концу срока через 2 недели , вам на каком сроке сказали пол ? у меня тоже вероятность мальчик и девочка . мальчик точно ... |
Автор: | fromMoscow [ 11 июл 2018, 07:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Клуб беременных 2018 |
Ох, у меня вот конец второго триместра, а я уже 9 кг набрала. При чем с самого начала как погла набирать.... питаюсь я правильно, никакие кафе не зожу практически, сахар редко, салаты, морепродукты, ничего жаренного. Гуляю каждый день, хожу на зумбу.... и вот так... Последние пару недель правда на шоколад очень сильно прям тянет, ну и я особо не отказываю. Но видимо придется.. подружка у меня с девочкой 4,5 кг набрала 8,5... Ни в чем себе особо не отказывала. Поэтому тут тоже все индивидуально. |
Автор: | Just2013 [ 11 июл 2018, 08:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Клуб беременных 2018 |
N.Nez писал(а): Just2013 писал(а): Я с двойней набрала 12 кг, у меня нигде жирка не было, при этом сын родился 2500 с чем то, дочь 2700 с лишним что для двойни хорошо на какой неделе у вас родились детки ? как вас мониторили ? я хожу раз в месяц к гинекологу и после первого скрининга у гинетека сказали тоже появляться раз в месяц а ближе к концу срока через 2 недели , вам на каком сроке сказали пол ? у меня тоже вероятность мальчик и девочка . мальчик точно ... Пкс, пол предположили на первом скрининге, в 16,18 и 20 недель подтвердили. Было пкс в 38н 1 день, с 15 недель раз в 2 недели узи шейки и сердечки смотрели, раз в месяц полноценное узи обоих, с 32 недель шейку не мониторили уже, но раз в неделю до родов ездила на ктг и раз в месяц узи |
Автор: | Jessica_ [ 11 июл 2018, 12:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Клуб беременных 2018 |
Сонотик писал(а): Девочки не переживайте, я набрала 24 кг за беремнность хотя даже с тренером занималась который специализировался по беременности несколько раз в неделю, 6 недель спустя после родов, уже осталось всего 9 кг сбросить. Сегодня начинаю с тренером заниматься, думаю остальное сброшу быстро. шла мимо случайно . 24 кг!! это как же надо есть. Наверное и роды были тяжелые. 10 -12 предел Ешьте яблоки, салатики |
Автор: | N.Nez [ 11 июл 2018, 13:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Клуб беременных 2018 |
Just2013 - спасибо , запретила себе по ,, инету ,, лазить как открою так что нибудь про ,, риск двойняшек,, ...., По поводу веса думаю индивидуально зависит от роста и веса . Я как то и не считала пока медсестра ( дали от страховки какую то горячую линию 24/7) не задала мне вопрос о весе...3 кг почти за 3 месяца , но у меня двое плюс я весь день в движении на ногах . |
Автор: | Just2013 [ 11 июл 2018, 13:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Клуб беременных 2018 |
N.Nez писал(а): Just2013 - спасибо , запретила себе по ,, инету ,, лазить как открою так что нибудь про ,, риск двойняшек,, ...., По поводу веса думаю индивидуально зависит от роста и веса . Я как то и не считала пока медсестра ( дали от страховки какую то горячую линию 24/7) не задала мне вопрос о весе...3 кг почти за 3 месяца , но у меня двое плюс я весь день в движении на ногах . Все искл индивидуальнг, я оч переживала что мала набирала, но тк их на каждый мес проверяли и они росли то врач не бесплкоился, говорит иногда так бывает, главное детки хорошо набирают вес |
Автор: | Tone4ka [ 11 июл 2018, 13:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Клуб беременных 2018 |
Jessica_ писал(а): Сонотик писал(а): Девочки не переживайте, я набрала 24 кг за беремнность хотя даже с тренером занималась который специализировался по беременности несколько раз в неделю, 6 недель спустя после родов, уже осталось всего 9 кг сбросить. Сегодня начинаю с тренером заниматься, думаю остальное сброшу быстро. шла мимо случайно . 24 кг!! это как же надо есть. Наверное и роды были тяжелые. 10 -12 предел Ешьте яблоки, салатики 36 кг с двойней. от начала схваток до того, как вылез второй, прошло 3,5 часа. рожала сама. легче родов у меня не было. а предел у каждого разный |
Автор: | natulka [ 11 июл 2018, 18:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Клуб беременных 2018 |
Сонотик писал(а): Jessica_ писал(а): Сонотик писал(а): Девочки не переживайте, я набрала 24 кг за беремнность хотя даже с тренером занималась который специализировался по беременности несколько раз в неделю, 6 недель спустя после родов, уже осталось всего 9 кг сбросить. Сегодня начинаю с тренером заниматься, думаю остальное сброшу быстро. шла мимо случайно . 24 кг!! это как же надо есть. Наверное и роды были тяжелые. 10 -12 предел Ешьте яблоки, салатики Джесь, я ни ела никак - всю беременность одни салаты и фрукты. Я питаюсь очень здорово и так и а тут на фоне поправки - вообще калории считала и ела 1400 калорий в день. У меня трекер на телефоне который всю мою еду трекает так что я могу открыть Любой календарный день и видеть что именно я съела. Часть веса у меня набранного мышечная масса - я работала upper body - чтобы смочь держать беби - например в начале беременности я с трудом могла отжаться от пола - а к концу беременности со всем набранным весом на 8 месяце отжималась 50 раз ! То есть насколько у меня мышечная масса выросла чтобы я смогла это сделать отдаться свой собственный вес плюс весь набранный вес ! Я много пила мне сказали пить литрами воду - так как у меня был критически низкий amniotic fluid - и меня даже хотели госпитализировать и я пила жидкость non stop. Мне худеется очень легко так я сейчас практически не занималась спортом - сошла вся жидкость - осталось только в бёдрах похудеть, сейчас начну заниматься. Как собираешься в бёдрах худеть? Я с ужасом обнаружила что вылез на ногах целлюлит и жирок на животе я в панике что делать? Пресс качать пока больно, место разреза ещё побаливает и после небольших пробежек все кости болят!! Что за херня?? |
Страница 27 из 41 | Часовой пояс: UTC − 6 часов |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |