|
Автор |
Сообщение |
Jessica_
|
Заголовок сообщения: Re: Клуб беременных 2018 Добавлено: 11 июл 2018, 12:37 |
|
|
Сонотик писал(а): Девочки не переживайте, я набрала 24 кг за беремнность хотя даже с тренером занималась который специализировался по беременности несколько раз в неделю, 6 недель спустя после родов, уже осталось всего 9 кг сбросить. Сегодня начинаю с тренером заниматься, думаю остальное сброшу быстро. шла мимо случайно . 24 кг!! это как же надо есть. Наверное и роды были тяжелые. 10 -12 предел Ешьте яблоки, салатики
|
|
|
|
|
N.Nez
|
Заголовок сообщения: Re: Клуб беременных 2018 Добавлено: 11 июл 2018, 13:14 |
|
Зарегистрирован: 02 июл 2008, 03:26 Сообщения: 1487
|
Just2013 - спасибо , запретила себе по ,, инету ,, лазить как открою так что нибудь про ,, риск двойняшек,, ...., По поводу веса думаю индивидуально зависит от роста и веса . Я как то и не считала пока медсестра ( дали от страховки какую то горячую линию 24/7) не задала мне вопрос о весе...3 кг почти за 3 месяца , но у меня двое плюс я весь день в движении на ногах .
|
|
|
|
|
Just2013
|
Заголовок сообщения: Re: Клуб беременных 2018 Добавлено: 11 июл 2018, 13:36 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 24 апр 2013, 17:08 Сообщения: 1621
|
N.Nez писал(а): Just2013 - спасибо , запретила себе по ,, инету ,, лазить как открою так что нибудь про ,, риск двойняшек,, ...., По поводу веса думаю индивидуально зависит от роста и веса . Я как то и не считала пока медсестра ( дали от страховки какую то горячую линию 24/7) не задала мне вопрос о весе...3 кг почти за 3 месяца , но у меня двое плюс я весь день в движении на ногах . Все искл индивидуальнг, я оч переживала что мала набирала, но тк их на каждый мес проверяли и они росли то врач не бесплкоился, говорит иногда так бывает, главное детки хорошо набирают вес
|
|
|
|
|
Tone4ka
|
Заголовок сообщения: Re: Клуб беременных 2018 Добавлено: 11 июл 2018, 13:48 |
|
Зарегистрирован: 04 ноя 2012, 01:06 Сообщения: 1168 Откуда: VRN - DEN
|
Jessica_ писал(а): Сонотик писал(а): Девочки не переживайте, я набрала 24 кг за беремнность хотя даже с тренером занималась который специализировался по беременности несколько раз в неделю, 6 недель спустя после родов, уже осталось всего 9 кг сбросить. Сегодня начинаю с тренером заниматься, думаю остальное сброшу быстро. шла мимо случайно . 24 кг!! это как же надо есть. Наверное и роды были тяжелые. 10 -12 предел Ешьте яблоки, салатики 36 кг с двойней. от начала схваток до того, как вылез второй, прошло 3,5 часа. рожала сама. легче родов у меня не было. а предел у каждого разный
|
|
|
|
|
natulka
|
Заголовок сообщения: Re: Клуб беременных 2018 Добавлено: 11 июл 2018, 18:50 |
|
Зарегистрирован: 28 фев 2011, 12:39 Сообщения: 820
|
Сонотик писал(а): Jessica_ писал(а): Сонотик писал(а): Девочки не переживайте, я набрала 24 кг за беремнность хотя даже с тренером занималась который специализировался по беременности несколько раз в неделю, 6 недель спустя после родов, уже осталось всего 9 кг сбросить. Сегодня начинаю с тренером заниматься, думаю остальное сброшу быстро. шла мимо случайно . 24 кг!! это как же надо есть. Наверное и роды были тяжелые. 10 -12 предел Ешьте яблоки, салатики Джесь, я ни ела никак - всю беременность одни салаты и фрукты. Я питаюсь очень здорово и так и а тут на фоне поправки - вообще калории считала и ела 1400 калорий в день. У меня трекер на телефоне который всю мою еду трекает так что я могу открыть Любой календарный день и видеть что именно я съела. Часть веса у меня набранного мышечная масса - я работала upper body - чтобы смочь держать беби - например в начале беременности я с трудом могла отжаться от пола - а к концу беременности со всем набранным весом на 8 месяце отжималась 50 раз ! То есть насколько у меня мышечная масса выросла чтобы я смогла это сделать отдаться свой собственный вес плюс весь набранный вес ! Я много пила мне сказали пить литрами воду - так как у меня был критически низкий amniotic fluid - и меня даже хотели госпитализировать и я пила жидкость non stop. Мне худеется очень легко так я сейчас практически не занималась спортом - сошла вся жидкость - осталось только в бёдрах похудеть, сейчас начну заниматься. Как собираешься в бёдрах худеть? Я с ужасом обнаружила что вылез на ногах целлюлит и жирок на животе я в панике что делать? Пресс качать пока больно, место разреза ещё побаливает и после небольших пробежек все кости болят!! Что за херня??
|
|
|
|
|
Pionia@
|
Заголовок сообщения: Re: Клуб беременных 2018 Добавлено: 12 июл 2018, 04:07 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 26 ноя 2016, 17:59 Сообщения: 8205
|
Сонотик писал(а): Часть веса у меня набранного мышечная масса - я работала upper body - чтобы смочь держать беби - например в начале беременности я с трудом могла отжаться от пола - а к концу беременности со всем набранным весом на 8 месяце отжималась 50 раз ! То есть насколько у меня мышечная масса выросла чтобы я смогла это сделать отдаться свой собственный вес плюс весь набранный вес !
. Странно, Вы ведь до беременности занимались спортом - и не могли отжаться от пола и надо было заниматься, чтобы держать беби? Даже те, кто далек от спорта, могут держать не только 4-кг беби, а даже тодлера.
|
|
|
|
|
Война
|
Заголовок сообщения: Re: Клуб беременных 2018 Добавлено: 12 июл 2018, 11:53 |
|
Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56 Сообщения: 12981 Откуда: Оттуда
|
natulka писал(а): Как собираешься в бёдрах худеть? Я с ужасом обнаружила что вылез на ногах целлюлит и жирок на животе я в панике что делать? Пресс качать пока больно, место разреза ещё побаливает и после небольших пробежек все кости болят!! Что за херня?? Я купила себе гель для душа фирмы Body siren антицеллюлитный с кофеином и кокосом. Пахнет очень классно. Большая бутылка на литр стоила 7 баксов в Россе. Рельно помог. Думаю что можно купить какой то крем антицеллюлитный и делать пока массаж, раз заниматься пока больно. Или гель для душа.
_________________ Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.
|
|
|
|
|
Jessica_
|
Заголовок сообщения: Re: Клуб беременных 2018 Добавлено: 12 июл 2018, 13:27 |
|
|
Сонотик писал(а): Jessica_ писал(а): Сонотик писал(а): Девочки не переживайте, я набрала 24 кг за беремнность хотя даже с тренером занималась который специализировался по беременности несколько раз в неделю, 6 недель спустя после родов, уже осталось всего 9 кг сбросить. Сегодня начинаю с тренером заниматься, думаю остальное сброшу быстро. шла мимо случайно . 24 кг!! это как же надо есть. Наверное и роды были тяжелые. 10 -12 предел Ешьте яблоки, салатики Джесь, я ни ела никак - всю беременность одни салаты и фрукты. Я питаюсь очень здорово и так и а тут на фоне поправки - вообще калории считала и ела 1400 калорий в день. У меня трекер на телефоне который всю мою еду трекает так что я могу открыть Любой календарный день и видеть что именно я съела. Часть веса у меня набранного мышечная масса - я работала upper body - чтобы смочь держать беби - например в начале беременности я с трудом могла отжаться от пола - а к концу беременности со всем набранным весом на 8 месяце отжималась 50 раз ! То есть насколько у меня мышечная масса выросла чтобы я смогла это сделать отдаться свой собственный вес плюс весь набранный вес ! Я много пила мне сказали пить литрами воду - так как у меня был критически низкий amniotic fluid - и меня даже хотели госпитализировать и я пила жидкость non stop. Мне худеется очень легко так я сейчас практически не занималась спортом - сошла вся жидкость - осталось только в бёдрах похудеть, сейчас начну заниматься. Ааа, если мышечная масса тогда не страшно, она гораздо тяжелее, чем жир. Это какието влияния моды, что занимаются спортом -таскать тяжести беременной - не понимаю зачем. Знаю йогой занимаются до последнего дня, это считаю нормальным с хорошим инструктором, которая сама детей имеет. У нас одна инструкторша сама троих детей имеет и книжку написала, и постепенно открыла ТРИ студии по йоге для беременных. Вот таким можно верить. А инструкторам по фитнессу - Подруга мужу говорила, что нельзя тебе прыгать с молодыми, а он как дурак прыгал, говорил, так инструктор говорил, а инструктору 34 года, ее мужу 54. ну и что? теперь операцию сделали -колено повредил
|
|
|
|
|
natulka
|
Заголовок сообщения: Re: Клуб беременных 2018 Добавлено: 12 июл 2018, 22:16 |
|
Зарегистрирован: 28 фев 2011, 12:39 Сообщения: 820
|
Война писал(а): natulka писал(а): Как собираешься в бёдрах худеть? Я с ужасом обнаружила что вылез на ногах целлюлит и жирок на животе я в панике что делать? Пресс качать пока больно, место разреза ещё побаливает и после небольших пробежек все кости болят!! Что за херня?? Я купила себе гель для душа фирмы Body siren антицеллюлитный с кофеином и кокосом. Пахнет очень классно. Большая бутылка на литр стоила 7 баксов в Россе. Рельно помог. Думаю что можно купить какой то крем антицеллюлитный и делать пока массаж, раз заниматься пока больно. Или гель для душа. Здорово, тоже попробую. Говорят кофе молотое лучшее средство от целлюлита.
|
|
|
|
|
N.Nez
|
Заголовок сообщения: Re: Клуб беременных 2018 Добавлено: 13 июл 2018, 08:22 |
|
Зарегистрирован: 02 июл 2008, 03:26 Сообщения: 1487
|
Девочки а чем мазали или мажите ,,животики,, выбор огромный ....
|
|
|
|
|
Viva_Victoria
|
Заголовок сообщения: Re: Клуб беременных 2018 Добавлено: 13 июл 2018, 14:11 |
|
Зарегистрирован: 27 апр 2013, 08:58 Сообщения: 295 Откуда: Peach state
|
Мне 10 дней осталось до моего дью дейт, иногда мне кажется, что рожу раньше, а иногда наоборот, что перехожу. В понедельник была у врача, она сказала, что раскрытие уже почти 3 см, и для первой беременности это очень неплохо. На работе попросила начать работать из дома, не хочу начать рожать на работе или в машине по дороге в офис или домой Девочки, а увас перед родами было какое-нибудь предчувствие, что скоро все начнется? Еще разговаривали с коллегами на работе про роды, и одна из них оказывается родила своего первого ребенка одна дома. Я до сих пор в шоке от ее истории. Она сказала, что у нее начались боли, но несильные, и она решила подремать немного. В итоге уснула и проснулась утром от того, что рожает. Позвонила в скорую, те пока ехали, она в кровати родила. В голове не укладывается, как человек мог проспать схватки?!
_________________ Какие, нафиг, платье, колготки, туфельки?! Утром хочется идти прямо в одеяле.
|
|
|
|
|
Pionia@
|
Заголовок сообщения: Re: Клуб беременных 2018 Добавлено: 13 июл 2018, 17:36 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 26 ноя 2016, 17:59 Сообщения: 8205
|
Если раскрытие уже 3, то скоро можете родить, может, у Вас небольно и дальше будет, такое бывает, чудеса, конечно, поэтому как только будет тянуть, лучше ехать в больницу. У моего врача так было 2 раза - приежала в больницу и рожала сразу, вообще не чувствовала раскрытие, гулять еще хотела по улице, а врачи говорят - куда гулять, у вас уже головка сейчас полезет. На babyblog.ru много историй, там описывают как было до родов и сами роды, и когда дома рожают тоже есть - муж пошел в душ, приходит - ребенок родилса.
https://www.babyblog.ru/community/lenta/rstory
У меня предчувствия не было, интересно было думать - день как день, неужели сегодня родитса? С первым вообшее целый день была в делах, водила машину, в 11 вечера решили чаю попить - и начало болеть как при месячных, подумала - пройдет, так как до этого тоже тянуло. Потом пробка отошла, потом воды немного, ну раз воды, надо в больницу. Со вторым за день до срока просто поехала проверитьса, оказалось, что воды подтекают, я вообще ничего не чувствовала. Оставили в больнице, утром начались с-хватки, до последнего не верилось, что буду сегодня рожать. Думала, пронесет и еще похожу. :)) Удачных Вам родов, такое приятное время - ожидание. Отдыхайте, много спите и ходите.
|
|
|
|
|
Viva_Victoria
|
Заголовок сообщения: Re: Клуб беременных 2018 Добавлено: 14 июл 2018, 13:10 |
|
Зарегистрирован: 27 апр 2013, 08:58 Сообщения: 295 Откуда: Peach state
|
Pionia@ писал(а): Если раскрытие уже 3, то скоро можете родить, может, у Вас небольно и дальше будет, такое бывает, чудеса, конечно, поэтому как только будет тянуть, лучше ехать в больницу. У моего врача так было 2 раза - приежала в больницу и рожала сразу, вообще не чувствовала раскрытие, гулять еще хотела по улице, а врачи говорят - куда гулять, у вас уже головка сейчас полезет. На babyblog.ru много историй, там описывают как было до родов и сами роды, и когда дома рожают тоже есть - муж пошел в душ, приходит - ребенок родилса.
https://www.babyblog.ru/community/lenta/rstory
У меня предчувствия не было, интересно было думать - день как день, неужели сегодня родитса? С первым вообшее целый день была в делах, водила машину, в 11 вечера решили чаю попить - и начало болеть как при месячных, подумала - пройдет, так как до этого тоже тянуло. Потом пробка отошла, потом воды немного, ну раз воды, надо в больницу. Со вторым за день до срока просто поехала проверитьса, оказалось, что воды подтекают, я вообще ничего не чувствовала. Оставили в больнице, утром начались с-хватки, до последнего не верилось, что буду сегодня рожать. Думала, пронесет и еще похожу. :)) Удачных Вам родов, такое приятное время - ожидание. Отдыхайте, много спите и ходите. Спасибо большое за хорошие пожелания Истории,наверно, читать не буду, мне итак страшно, а будет ещё страшнее меньше знаешь - лучше спишь
_________________ Какие, нафиг, платье, колготки, туфельки?! Утром хочется идти прямо в одеяле.
|
|
|
|
|
Pionia@
|
Заголовок сообщения: Re: Клуб беременных 2018 Добавлено: 14 июл 2018, 15:58 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 26 ноя 2016, 17:59 Сообщения: 8205
|
Viva_Victoria писал(а): Pionia@ писал(а): Если раскрытие уже 3, то скоро можете родить, может, у Вас небольно и дальше будет, такое бывает, чудеса, конечно, поэтому как только будет тянуть, лучше ехать в больницу. У моего врача так было 2 раза - приежала в больницу и рожала сразу, вообще не чувствовала раскрытие, гулять еще хотела по улице, а врачи говорят - куда гулять, у вас уже головка сейчас полезет. На babyblog.ru много историй, там описывают как было до родов и сами роды, и когда дома рожают тоже есть - муж пошел в душ, приходит - ребенок родилса.
https://www.babyblog.ru/community/lenta/rstory
У меня предчувствия не было, интересно было думать - день как день, неужели сегодня родитса? С первым вообшее целый день была в делах, водила машину, в 11 вечера решили чаю попить - и начало болеть как при месячных, подумала - пройдет, так как до этого тоже тянуло. Потом пробка отошла, потом воды немного, ну раз воды, надо в больницу. Со вторым за день до срока просто поехала проверитьса, оказалось, что воды подтекают, я вообще ничего не чувствовала. Оставили в больнице, утром начались с-хватки, до последнего не верилось, что буду сегодня рожать. Думала, пронесет и еще похожу. :)) Удачных Вам родов, такое приятное время - ожидание. Отдыхайте, много спите и ходите. Спасибо большое за хорошие пожелания Истории,наверно, читать не буду, мне итак страшно, а будет ещё страшнее меньше знаешь - лучше спишь Там много хороших историй, многие очень трогательные. Мне было интересно почитать как у кого начинались роды и на что обратить внимание, мне помог опыт других. Знание - сила. По дыханию многие советовали Кобаса (есть в ютубе), и действительно - вот его видео посмотреть, вникнуть - и больше ничего и не надо. Я столько всего прочла и просмотрела, что могла бы сама роды принимать, а достаточно было бы посмотреть видео Кобаса.
|
|
|
|
|
N.Nez
|
Заголовок сообщения: Re: Клуб беременных 2018 Добавлено: 19 июл 2018, 10:40 |
|
Зарегистрирован: 02 июл 2008, 03:26 Сообщения: 1487
|
девочки "просветите" или я имею давнишние представления о беременности ( когда все мои подруги были беремеены в России ) постоянно то мочу , то кровь на анализы сдавали..... вначале беременности у гинеколога да был развернутый тест на кровь 2 недели назад мочу сдала и то я сама пожаловалась что очень и очень часто в туалет хожу ( нашли инфекцию выписала антибиотики ). 1 скрининг в 12 недель да узи , кровь.... на 2 скрининг через месяц только узи , да расписание на узи через 2 недели так как двое . или я накручиваю что нужны частые анализы ?
|
|
|
|
|
|
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 37 |
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|
|