какои на фиг спортзал? отдыхаи пока можешь
поздравляю

Поздравляю!
Если хочется спать - надо спать. У очень многих такая реакция. И не надо переутомляться, типа спортзала. Я, конечно, вообще лежала, у меня постельный режим был, но беременной, если энергии нет, надо переходить в энергосберегающий режим.

у меня то же самое было. стало полегче после 20 недели. но тоже быстро устаю. никак не борюсь. это не самое страшное.

_________________
Ждем сына 27 декабря 2017

А врач что говорит? Думаю, надо гормоны проверить, щитовидку..

Ой,да что там беременная усталость, вот дите родится, так у любого косяка вертикально заснуть можно. Наслаждайтесь, да отсыпайтесь сейчас

Поздравляю Сонотик! А я бы все таки ходила в спортзал, только конечно что то специальное в вашей ситуации. Вы заметьте как вы себя чувствуете до и после спортзала, если хуже то наверное надо подождать. Первый триместр может быть лучше поберечься

_________________
Даже если ты ангел, всегда найдется тот, кому не понравится шелест твоих крыльев

У меня в первый триместр тоже повышенная сонливость была. Прошло с приходом второго триместра.

Сонотик, вы меня, конечно, извините, но такой темп не то, что беременная, просто женщина с трудом выдержит) После рабочего дня, приготовила "легкий ужин" на сегодня, завтрак на завтра, потом спортзал

к меня оба раза так было. пройдет ко второму триместру

Все само запекаетса, это несложно, но вот со спортзалом надо осторожней - ограничить силовые нагрузки. А сонливость у многих, это нормально. Организм включает защиту от перенапряжения. Хорошей беременности, Сонотик.

У вас первый триместр? Во втором будет легче, там энергия появляется.

У меня тоже так было первые 16 недель. Засыпала везде: на работе за компом, за рулем не могла глаза продрать, в ланг ездила в парк и спала там в машине. Засыпала на приеме у врача. Ощущения такие были как-будто дали сильное снотворное, бороться прямо невозможно было.
Потом стало лучше

где?? у меня так и не появилась. стало получше, но все равно устаю больше. весь второй триместр проболела спина, в третьем - болят бедра) спортивные нагрузки пришлось убрать, в первом триместре береглась, так, что-то легенькое если были силы. во втором - было более регулярно, но когда спина болит, то не до них тоже... а счас уже и не до них - любая физ работа по дому оставляет такой отпечаток, как тренировка. с нетерпением жду после родового периода, чтоб вернуть тренировки. хотя там тоже нельзя переусердствовать - чтоб не согнать ГВ (кортизол - гормон, выледяющийся при физнагрузках, может уменьшать лактацию)

_________________
Ждем сына 27 декабря 2017

Мушшка, у все поразному, я с двойней и огромным пузом гоняла до 8 месяца, спина не болела ни разу пока не родила, гоняла бы и до конца если бы ноги не отекли так сильно что кожа стала трескаться и ступни не могла согнуть. Единственное меня муж с кровати за ноги стягивал потому что я с пузом сама слезть не могла