Так мои дети 9 и 6 лет умяли его и попросили еще купить .
А в младенчестве в рот не брали это ни за что

А что не получается то? Все просто.
Себе же с мужем готовишь. Просто готовь побольше и детские порции в блэндер.
Не думаю что готовится что то очень острое. Всякие травки в приправе только плюс. Вкусно и полезно. Соль в небольших количествах, как и сахар тоже нормально.
Я когда детям готовила всегда чуточку соли и сахара добавляла, чтоб вкусно было.
Чтобы дети сразу привыкали к нормальному вкусу еды.

Тот же суп или овощи, пюре, да даже паста. Все можно в блендер_
Только мясо заранее готовь на несколько дней. По баночкам и в морозилку.
Бульон от мяса и овощей можно разлить в формочки для льда и тожже в морозилку.
Потом их добавлять чтоб разбавить, чтоб детям пожиже было.
Кашу можно варить с вечера. Конечно удобно в молоковарке, но можно и в обычной кастрюле.
Утром только разогреть масло добавить и за стол. Пять минут и завтрак готов.
Все остатки в банки и в морозилку. Всегда будет запас еды.

Компот из сухофруктов сварить погуще. Он прекрасно стоит в холодильнике несколько дней. Когда надо, водичкой развела и питье готово. Вкусно и полезно. Всяко лучше этих сладких соков. От них потом детей не отучить. Они как наркоманы с этим соком.

Зато дети сразу будут привыкать к нормальной еде которую едят в доме.

я обоим детям готовила сама. потому что не работала и было время. кроме того считаю что баночное-не полезно. старший никогда не ел в детстве аут-жили в россии и это было неактуально. с младшим поехали в отпуск в его 1.5 года и я столкнулась с тем что в буфете он не ел ничего кроме каши. в остальную еду они добавляют усилитель вкуса-у него на него аллергия оказалась и вся еда поэтому пересоленая. вот я намучалась-он не ел неделю ничего кроме каши, бананов и йогурта, причем на это- даноновское г-но у него начался стул по 6 раз в день. еле дождалась конца отпуска. больше не поеду с ним никуда если нет возможности готовить самой.
спрашивала у других мам с малышами что они у них едят в буфете-те отвечали что все что дают
мой ходил голодный неделю, а поесть он любит. я вся извелась там. а был бы приучен к банкам-не было бы проблем.

Я брала в поездки пароварку-блендер, овсянку и деткое мюсли без сахара. Моя бы тоже не ела из буфета.

а когда вы начали давать свежие овоши?

Да, белок я знаю что лучше позже, а желток что тоже нельзя? везде пишут что можно давать

Я случайно зашла в песочницу, так как соседнюю тему писала. Можно вставляют свои пять копеек, как диетолог.
Не бойтесь пинат батера PBJ
Это прекрасный обед хоть ежедневно, радоваться надо. Дети очень пики.
Это сбалансированный обед. Покупайте масло ореховое натуральное не скиппи и джем лучше Европы, где ягоды и сахар, а не кукурузный сироп. И хлеб цельнозерный.
В орехах белок, и масло. Не будет никакого дефицита белка.

Пинат батер лучше покупать свежеотжатый. В нем ничего кроме орехов нет. У нас в магазинах прямо стоят автоматы и в баночках свежий пинат.

Just, а почему томаты нельзя. Я знаю что их не рекомендуют если запор у ребенка.