Узбогойся. Дёргаться в этом деле нужно меньше всего. Slow and steady.

Анастасия, точно такая же ситуация. За 2.5 недели сбросила 35 паундов и потом еще нескольуо паундов медленно ушло, а теперь опять вес пошел вверх. Тоже хочется сесть на свою строгую диету, но никак ((((

так вот и я не поняла прикола,ничего не поменялось в рационе и БАЦ...+2 кг,обидно. Еще хотела интимный вопрос задать, когда начнутся месячные? у меня раньше были (с дочкой точно помню, не сразу,но через пару месяцев после родов),а тут

У меня уже 5 месяцев идут, почти сразу цикл восстановился, хоть и на иксклюзив ГВ до 5ти месяев был и ночами кормила.

У меня тоже нет месячных еще, хотя почти год как родила. Я читала, что не редкость и два года нет. Девочки, глупые может вопрос... А забеременеть нельзя если месячных нет?

Можно, гинекологи рекомендуют предохраняться

можно конечно! вы не знаете когда прийдут первые месячные после родов - завтра, через месяц или через неделю. Овуляция, соответственно, ДО первых месячных, поэтому есть шанс что поймаете ту самую овуляцию которую ваш организм задумал иметь перед первыми месячными... поэтому если не хотите сюрпризов то предохраняйтесь

_________________
I'm happy by default. Please, don't change my settings.

мне мой гениколог говорила,что первые 6 месяцев после родов вроде как редко беременеют, а потом может быть сюрприз. Моя мама сестрой забеременела через 2 месяца после родов и тоже....ждала месячных,а ребеночек зашевелился но у меня таких сюрпризов не может быть, я просто жду месячных,как-то неполноценно чувствую себя без них

Спасибо за ответы. :) я была бы не против второго, поэтому и переживала немного. Ну раз можно так можно. :)

молодчинка какая,скрещиваю пальчики за тебя

Девочки, кто какие упражнения делает для того, что убрать живот после родов? Я пока только на зарядку сподобилась. Мне бы какие-нибудь упражнения, чтобы дома можно было делать, то есть, как часть зарядки, не в джиме.

Я питаюсь нормально, на диетах не сижу. Даже наверно больше ем, чем в последние месяцы беременности, так как у меня был диабет беременных и надо было контролировать порции. А теперь я отрываюсь)) Я до беременности была 106 паундов, в день родов - 144 паунда, через 2-3 дня после родов - 135 паундов, а сегодня взвесилась - 124 паунда (9 дней после родов).

_________________
Единственным истинным признаком успеха является возможность заниматься в жизни тем, что приносит тебе счастье

Я пока только ношу послеродовой утягивающий пояс. А когда можно уже начинать упражнения делать? И в джим ходить чтоб по полной заниматься.?

6 недель после родов (2 месяца если КС).

врачи так же не рекомендуют сразу беременеть вторым. У меня погодки. поверьте без этих делов легко забеременеть вторым. я когда пришла к своей врачихе со второй, она очень меня ругала. Матка ослабленная, и вы кормите грудью первого.. при этом нужно завязывать с ГВ если вы беременны. И очень тяжело и морально и физически таскать потом ребенка на рука будучи беременной. Если беременность ок протекает, а если тошнотики и гормоны ? У моих разницы 14 месяцев. Подождите хотя бы 1,5 года - 2 года. А так вам решать..

А почему надо завязывать с ГВ при беременности? У меня перед глазами примеры, когда рожали погодок и не прекращали ГВ....

_________________
Единственным истинным признаком успеха является возможность заниматься в жизни тем, что приносит тебе счастье