По этой схеме моя потребность в калориях в состоянии покоя - 1448 ккал, а полная суточная потребность - 1737 ккал. Я знаю, что в обычный день съедаю примерно 1300-1350 ккал, раньше считала. И не худею. Может, у меня медленный обмен веществ, но точно знаю, если буду есть на 1700 ккал в день, меня разнесёт.

У меня главный сыр - обезжиренная Филадельфия, и то только в суп добавляю. А Бри - это раза 3-4 в год. Завидую тем, кто может есть всё подряд и не поправляться, как Циня. Может, в следующей жизни.

http://mindyourdecisions.com/blog/2008/ ... d-explode/

_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.

Спасибо.

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!