Регистрация    Вход    Форум    Поиск    FAQ
Filimon    Translit RU/EN    Translit.ru

Список форумов » О СВОЕМ, О ЖЕНСКОМ... » На нашей кухне и не только




 Страница 7 из 8 [ Сообщений: 71 ]  На страницу Пред.   1 ... 4, 5, 6, 7, 8   След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Овсянка-враг или друг нашей талии?
 Сообщение Добавлено: 14 апр 2011, 03:22 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2009, 09:25
Сообщения: 6521
Откуда: Москва - Чугунки
Нет проблем - варите овсянку на воде - она так даже вкуснее, на мой взгляд. :a_plain

_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Овсянка-враг или друг нашей талии?
 Сообщение Добавлено: 16 апр 2011, 04:13 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 13 апр 2005, 09:31
Сообщения: 1141
Прочитала тему и возник вопрос. Почему лучше запаривать овсянку чем варить?


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Овсянка-враг или друг нашей талии?
 Сообщение Добавлено: 16 апр 2011, 05:33 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2009, 09:25
Сообщения: 6521
Откуда: Москва - Чугунки
Вообще считается, чем "сырее", натуральнее любой продукт, тем лучше. B нем больше витаминов, клетчатки и других полезных веществ. Сыроедение считается одним из способов омоложения и оздоровления организма.

_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Овсянка-враг или друг нашей талии?
 Сообщение Добавлено: 16 апр 2011, 13:27 
Не в сети
Богиня
Богиня

Зарегистрирован: 23 июн 2008, 21:42
Сообщения: 481
Simpomponchik писал(а):
Нет проблем - варите овсянку на воде - она так даже вкуснее, на мой взгляд. :a_plain
Мне кажется, что на молоке для меня вкуснее (типа как заварить напиток из какао на молоке лучше чем на воде). Как на воде надо варить чтоб вкусно было, никогда на воде не варила.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Овсянка-враг или друг нашей талии?
 Сообщение Добавлено: 16 апр 2011, 14:14 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2009, 09:25
Сообщения: 6521
Откуда: Москва - Чугунки
А мне, наобарот, на молоке кажется, слишком жирно и тяжело для желудка, не могу есть, не лезет. Да и для талии лучше... :a_plain

_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Овсянка-враг или друг нашей талии?
 Сообщение Добавлено: 20 апр 2011, 12:23 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2006, 11:52
Сообщения: 1058
Откуда: Мурманск-Висконсин
овсянка ценна и тем, что в ней есть soluble и insoluble fibers...по-нашему балластные вещества, в первом случае, связывает жирные кислоты, понижает общий уровень холестирина (вкл. LDL), регулирует сахар в крови (чем полезен диабетикам), а insoluble f. предотвращает constipation, регулирует кислотность желудочного сока в разных отделах пищевода.

Я ем овсянку каждый день:) несколько раз в день:))) люблю макдаковскую (без сахара)...это снэк для меня:) Дома варю на воде буквально минуту-2, добаляю молоко, сухофрукты или свежие бананы...Еда №1 в моем меню.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Овсянка-враг или друг нашей талии?
 Сообщение Добавлено: 20 апр 2011, 13:40 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2003, 22:37
Сообщения: 2611
Откуда: TX, USA
Та овсянка, которую я ем - вражище. :c_laugh Я делаю 5-минутку (на молоке Whole Horizon) и туда добавляю меда, бананы или клубника и маленькие кусочки твердого сыра Jarlsberg. :s_thumbup

_________________
"Хороших мужчин разбирают еще щенками и потом их воспитывают".


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Овсянка-враг или друг нашей талии?
 Сообщение Добавлено: 20 апр 2011, 15:14 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2006, 11:52
Сообщения: 1058
Откуда: Мурманск-Висконсин
Rachel писал(а):
Та овсянка, которую я ем - вражище. :c_laugh Я делаю 5-минутку (на молоке Whole Horizon) и туда добавляю меда, бананы или клубника и маленькие кусочки твердого сыра Jarlsberg. :s_thumbup


если в пакетиках берете (особенно с разл добавками фруктовыми), то там - да, пользы мало от такой овсянки...у нее даже вкус другой. А молоко почему бы и не добавить, если, конечно, лишних калорий не хотите, можно и на skim молоко перейти (молоко меньше 2% - пить не могу:) предпочитаю whole milk...

кстати, кто-нить пробовал hemp milk?


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Овсянка-враг или друг нашей талии?
 Сообщение Добавлено: 20 апр 2011, 15:51 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2006, 21:59
Сообщения: 5044
Откуда: Alaska
Фрося писал(а):
...кстати, кто-нить пробовал hemp milk?


Hemp milk не пробовала, но однажды мне попался sample hemp protein. Редкая хадость, скажу я тебе. :2gunfire:

_________________
"If the words you spoke appeared on your skin, would you be beautiful?" (c)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Овсянка-враг или друг нашей талии?
 Сообщение Добавлено: 20 апр 2011, 16:32 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2006, 11:52
Сообщения: 1058
Откуда: Мурманск-Висконсин
SunnyAK писал(а):
Фрося писал(а):
...кстати, кто-нить пробовал hemp milk?


Hemp milk не пробовала, но однажды мне попался sample hemp protein. Редкая хадость, скажу я тебе. :2gunfire:


ну, так всегда - полезное молоко...а на вкус, наверно, беее...это молоко обладает множеством полезных свойств...по некоторым сведениям:)


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 7 из 8 [ Сообщений: 71 ]  На страницу Пред.   1 ... 4, 5, 6, 7, 8   След.




Список форумов » О СВОЕМ, О ЖЕНСКОМ... » На нашей кухне и не только






Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: