Регистрация    Вход    Форум    Поиск    FAQ
Filimon    Translit RU/EN    Translit.ru

Список форумов » О СВОЕМ, О ЖЕНСКОМ... » На нашей кухне и не только




 Страница 4 из 5 [ Сообщений: 71 ]  На страницу Пред.   1, 2, 3, 4, 5   След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Овсянка-враг или друг нашей талии?
 Сообщение Добавлено: 12 апр 2011, 08:00 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2009, 09:25
Сообщения: 6521
Откуда: Москва - Чугунки
Может у вас непереносимость Лактозы? :dum

_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Овсянка-враг или друг нашей талии?
 Сообщение Добавлено: 12 апр 2011, 11:28 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2006, 21:59
Сообщения: 6150
Откуда: Alaska
LoneStar писал(а):
Я посмотрела,на мой взгляд,очень калорийно,260 ккал в 3/4 cup без молока.С молоком все 300..... :f_argg



300 калорий - это совсем не много на один прием пищи. Для завтрака или полдника, например.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Овсянка-враг или друг нашей талии?
 Сообщение Добавлено: 12 апр 2011, 11:34 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06
Сообщения: 15795
Огонек писал(а):
Делитесь какое молоко без последствий - я всякие бренды перепробовала. Сейчас беру дорогое Органик, сначала нормально было, а теперь снова все пошло по старому пути.

У вас видимо непереносимость молока, обычно такого не бывает. :dum :bigeyes


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Овсянка-враг или друг нашей талии?
 Сообщение Добавлено: 12 апр 2011, 11:36 
Не в сети
Богиня
Богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2009, 10:51
Сообщения: 365
Откуда: Ростов-на-Дону-Texas,Dallas area
SunnyAK писал(а):
LoneStar писал(а):
Я посмотрела,на мой взгляд,очень калорийно,260 ккал в 3/4 cup без молока.С молоком все 300..... :f_argg



300 калорий - это совсем не много на один прием пищи. Для завтрака или полдника, например.


Это лично для меня калорийно,в данный момент стараюсь привести свою фигуру в порядок.

_________________
Счастье как здоровье: когда оно налицо, его не замечаешь. (М.Булгаков)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Овсянка-враг или друг нашей талии?
 Сообщение Добавлено: 12 апр 2011, 11:37 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06
Сообщения: 15795
LoneStar писал(а):
SunnyAK писал(а):
LoneStar писал(а):
Я посмотрела,на мой взгляд,очень калорийно,260 ккал в 3/4 cup без молока.С молоком все 300..... :f_argg



300 калорий - это совсем не много на один прием пищи. Для завтрака или полдника, например.


Это лично для меня калорийно,в данный момент стараюсь привести свою фигуру в порядок.

Разве 300 ккал для завтрака много??!! 300-400-нормально совершенно, даже если вы на диете. Умножьте на 3 приема пищи. Стараюсь покушать с утра плотно на 400-500 ккал. Их израсходую ведь. Чем ближе к вечеру, тем меньше ккал в еде должно быть как мне кажется.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Овсянка-враг или друг нашей талии?
 Сообщение Добавлено: 12 апр 2011, 11:41 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06
Сообщения: 15795
Например, если Б я придерживалас 1400 ккал в день, то завтрак 400-500, обед 300-400, ужин 150-200. Остальное-в перекусы. :dum


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Овсянка-враг или друг нашей талии?
 Сообщение Добавлено: 12 апр 2011, 11:45 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2009, 12:12
Сообщения: 2303
Откуда: USA
Ami писал(а):
Огонек писал(а):
Делитесь какое молоко без последствий - я всякие бренды перепробовала. Сейчас беру дорогое Органик, сначала нормально было, а теперь снова все пошло по старому пути.

У вас видимо непереносимость молока, обычно такого не бывает. :dum :bigeyes


Я покупаю самое обычное из Пабликса 2% жирности.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Овсянка-враг или друг нашей талии?
 Сообщение Добавлено: 12 апр 2011, 12:57 
Не в сети
Богиня
Богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2009, 10:51
Сообщения: 365
Откуда: Ростов-на-Дону-Texas,Dallas area
Ami писал(а):
Например, если Б я придерживалас 1400 ккал в день, то завтрак 400-500, обед 300-400, ужин 150-200. Остальное-в перекусы. :dum


Не знаю,может,особенность моего организма или метаболизма,а может,и возраста,но мне 1400 ккал не дают особого результата в потере веса. :dum

_________________
Счастье как здоровье: когда оно налицо, его не замечаешь. (М.Булгаков)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Овсянка-враг или друг нашей талии?
 Сообщение Добавлено: 14 апр 2011, 01:06 
Не в сети
Богиня
Богиня

Зарегистрирован: 23 июн 2008, 21:42
Сообщения: 481
Ami писал(а):
У вас видимо непереносимость молока, обычно такого не бывает. :dum :bigeyes

Непереносимости быть не должно - на родине пила и магазинское и домашнее молоко и даже без кипячения все было отлично.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Овсянка-враг или друг нашей талии?
 Сообщение Добавлено: 14 апр 2011, 01:40 
Не в сети
Богиня
Богиня

Зарегистрирован: 23 июн 2008, 21:42
Сообщения: 481
Simpomponchik писал(а):
Может у вас непереносимость Лактозы? :dum

Может и так. Коров подкармливают патокой, в Штатах - из тростника, а на родине - из сахарной свеклы. Патока из тростника берется в начала процесса, а из свеклы - в конце. А потом тростниковый сахар бродит во мне. Эх, одни догадки.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Овсянка-враг или друг нашей талии?
 Сообщение Добавлено: 14 апр 2011, 03:22 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2009, 09:25
Сообщения: 6521
Откуда: Москва - Чугунки
Нет проблем - варите овсянку на воде - она так даже вкуснее, на мой взгляд. :a_plain

_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Овсянка-враг или друг нашей талии?
 Сообщение Добавлено: 16 апр 2011, 04:13 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 13 апр 2005, 09:31
Сообщения: 1466
Прочитала тему и возник вопрос. Почему лучше запаривать овсянку чем варить?


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Овсянка-враг или друг нашей талии?
 Сообщение Добавлено: 16 апр 2011, 05:33 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2009, 09:25
Сообщения: 6521
Откуда: Москва - Чугунки
Вообще считается, чем "сырее", натуральнее любой продукт, тем лучше. B нем больше витаминов, клетчатки и других полезных веществ. Сыроедение считается одним из способов омоложения и оздоровления организма.

_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Овсянка-враг или друг нашей талии?
 Сообщение Добавлено: 16 апр 2011, 13:27 
Не в сети
Богиня
Богиня

Зарегистрирован: 23 июн 2008, 21:42
Сообщения: 481
Simpomponchik писал(а):
Нет проблем - варите овсянку на воде - она так даже вкуснее, на мой взгляд. :a_plain
Мне кажется, что на молоке для меня вкуснее (типа как заварить напиток из какао на молоке лучше чем на воде). Как на воде надо варить чтоб вкусно было, никогда на воде не варила.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Овсянка-враг или друг нашей талии?
 Сообщение Добавлено: 16 апр 2011, 14:14 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2009, 09:25
Сообщения: 6521
Откуда: Москва - Чугунки
А мне, наобарот, на молоке кажется, слишком жирно и тяжело для желудка, не могу есть, не лезет. Да и для талии лучше... :a_plain

_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 4 из 5 [ Сообщений: 71 ]  На страницу Пред.   1, 2, 3, 4, 5   След.




Список форумов » О СВОЕМ, О ЖЕНСКОМ... » На нашей кухне и не только




Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 14

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: