|
Автор |
Сообщение |
IRINA_SH
|
Заголовок сообщения: Re: овощные соки (подскажите) Добавлено: 04 фев 2010, 19:40 |
|
Зарегистрирован: 16 окт 2008, 21:00 Сообщения: 347
|
Aldona писал(а): TexasGirl писал(а): Aldona писал(а): http://www.dietplan.ru/pedia/vegetable-juices/ здесь расписано какой сок для чего полезен. еще раз акцентирую внимание на том что с дозировкой свекольного нужно быть очень осторожным. А я морковный люблю, с него и начну не забудьте в него масло оливковое добавить, а то смысла в морковном соке не будет а вообще я планирую все делать на основе морковного ой, а я то не знала, что в морковный сок надо масло добавлять....... Делаю соки ежедневно 2\3 морковь 1\3 яблоко ещё добавляю 1-2 стебля сельдерея, и соовсем реdко зуbец чеснока.......... Так же делаю арбузный сок, полезности наверно мало, зато вкусно...
|
|
|
|
|
skyline
|
Заголовок сообщения: Re: овощные соки (подскажите) Добавлено: 05 фев 2010, 11:06 |
|
Зарегистрирован: 27 июл 2008, 11:02 Сообщения: 838
|
Ой, а я сама летом наделала много соков разных. Все соседи отдают мне банки, так у меня их скопилось штук 150. И осенью, когда сезон фруктов был я их наделала (соков). В основном на основе яблочного сока. У нас много яблоневых садов , яблоки за бесценок шли, морковка и свекла была своя. Летом заморозила клубнику, малину, клюкву, чернику. Ну а потом пошло и поехало: яблочно-клубничный, яблочно-морковный, яблочно-малиновый, яблочно-черничный, яблочно-свекольно-морковный ну и.д. Ну а сейчас очень удобно, открыл и пей. Я кстати нигде сахара не добавляла, просто надо выбрать сладкий сорт яблок.
|
|
|
|
|
Aldona
|
Заголовок сообщения: Re: овощные соки (подскажите) Добавлено: 05 фев 2010, 12:03 |
|
Зарегистрирован: 21 май 2009, 23:07 Сообщения: 3290
|
skyline писал(а): Ой, а я сама летом наделала много соков разных. Все соседи отдают мне банки, так у меня их скопилось штук 150. И осенью, когда сезон фруктов был я их наделала (соков). В основном на основе яблочного сока. У нас много яблоневых садов , яблоки за бесценок шли, морковка и свекла была своя. Летом заморозила клубнику, малину, клюкву, чернику. Ну а потом пошло и поехало: яблочно-клубничный, яблочно-морковный, яблочно-малиновый, яблочно-черничный, яблочно-свекольно-морковный ну и.д. Ну а сейчас очень удобно, открыл и пей. Я кстати нигде сахара не добавляла, просто надо выбрать сладкий сорт яблок. вы такая молодец и хорошая хозяйка! но мы сейчас о свежих соках говорим именно в них большая польза. их даже на сутки оставлять нельзя. надо пить сразу
_________________ It's amazing how much good you can do if you don't care who gets the credit.
|
|
|
|
|
Aldona
|
Заголовок сообщения: Re: овощные соки (подскажите) Добавлено: 05 фев 2010, 12:05 |
|
Зарегистрирован: 21 май 2009, 23:07 Сообщения: 3290
|
IRINA_SH писал(а): TexasGirl писал(а): Aldona писал(а): http://www.dietplan.ru/pedia/vegetable-juices/ здесь расписано какой сок для чего полезен. еще раз акцентирую внимание на том что с дозировкой свекольного нужно быть очень осторожным. А я морковный люблю, с него и начну не забудьте в него масло оливковое добавить, а то смысла в морковном соке не будет а вообще я планирую все делать на основе морковного ой, а я то не знала, что в морковный сок надо масло добавлять....... Делаю соки ежедневно 2\3 морковь 1\3 яблоко ещё добавляю 1-2 стебля сельдерея, и соовсем реdко зуbец чеснока.............[/quote] Тоже такие соки делаем а потом мне жаль выбрасывать мотлох и мы морковники (с яблоком и селерой) жарим к чаю)))) вкусно получается хоть ине шибко полезно
_________________ It's amazing how much good you can do if you don't care who gets the credit.
|
|
|
|
|
lou
|
Заголовок сообщения: Re: овощные соки (подскажите) Добавлено: 07 фев 2010, 05:55 |
|
|
звезда |
|
|
Зарегистрирован: 21 янв 2009, 15:35 Сообщения: 57
|
Морковь + Имбирь + Яблоко - Поддерживает и очищает вашу иммунную систему.
[b]Яблоко + Огурец + Сельдерей [/b]- Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли
Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
Горький перец + Яблоко + Молоко - предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.
Апельсин + Имбирь + огурец - Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.
Ананас + Яблоко + Арбуз – Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.
Яблоко + Огурец + Киви - Улучшает цвет и влажность кожи
Груша и банан - регулирует уровень сахара в крови
Морковь + Яблоко + Груша + Манго – Повышает внутреннее тепло тела, сопротивление токсинам, снижает кровяное давление и борется с общим окислением
Виноград + Арбуз + Молоко – Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают клеточную активность и повышают иммунитет организма.
Папайя + Ананас + Молоко - Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ.
Банан + Ананас + Молоко – Богатый витаминами с питательными веществами, предотвращает запоры.
|
|
|
|
|
lou
|
Заголовок сообщения: Re: овощные соки (подскажите) Добавлено: 07 фев 2010, 06:03 |
|
|
звезда |
|
|
Зарегистрирован: 21 янв 2009, 15:35 Сообщения: 57
|
Девочки, извините за оффтоп, может кому будет интересно.
... Пейте воду на голодный желудок
Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Ниже прилагается инструкция по этому методу. Методика вылечивает со 100 %-ой гарантией следующие заболевания:
головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит, заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры, заболевания глаз, болезни матки, рак и болезни уха, горла, носа.
Метод лечения
1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)
2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут. 3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.
4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.
5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества.
6. Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний:
1. Высокое давление - 30 дней
2. Гастрит - 10 дней
3. Диабет - 30 дней
4. Запоры - 10 дней
5. Рак - 180 дней
6. TB - 90 дней
7. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, – каждый день.
Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться.
Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни.
Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными.
Важная деталь. Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только выиграем.
Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки.
Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие жиры загустевают.
Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.
|
|
|
|
|
Aldona
|
Заголовок сообщения: Re: овощные соки (подскажите) Добавлено: 08 фев 2010, 13:37 |
|
Зарегистрирован: 21 май 2009, 23:07 Сообщения: 3290
|
эх, я стакан воды по утрам да до еды уже лет 8-10 как пью, не запиваю еду напитками и не пью после еды, разумеется если соленого чето не съела(
_________________ It's amazing how much good you can do if you don't care who gets the credit.
|
|
|
|
|
Yula
|
Заголовок сообщения: Re: овощные соки (подскажите) Добавлено: 09 фев 2010, 06:58 |
|
|
Василиса-премудрая |
|
|
Зарегистрирован: 14 июн 2007, 07:26 Сообщения: 154 Откуда: Russia-SC
|
lou писал(а): Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов) чё-т я прям не знаю... 4 стакана чаю - это ж закаЧАЙешься! кто-нидь пробовал?
|
|
|
|
|
Simmona
|
Заголовок сообщения: Re: овощные соки (подскажите) Добавлено: 09 фев 2010, 08:09 |
|
Зарегистрирован: 06 янв 2010, 06:45 Сообщения: 189
|
Yula писал(а): lou писал(а): Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов) чё-т я прям не знаю... 4 стакана чаю - это ж закаЧАЙешься! кто-нидь пробовал? С непривычки тяжеловато конечно и не чаю, а воды! Кста, очень полезнаю темка - умница Алдона!
_________________ Насладиться ленью по настоящему может только тот, у кого есть куча совершенно неотложных дел!
|
|
|
|
|
Simmona
|
Заголовок сообщения: Re: овощные соки (подскажите) Добавлено: 09 фев 2010, 08:12 |
|
Зарегистрирован: 06 янв 2010, 06:45 Сообщения: 189
|
Можно выпить стакан воды, походить, душ принять, опять выпить, макияж навести - опять выпить....
Несложно.
Спасибо Лоу (правильно ник назвала?) Все скопировала и распечатала. Надо мужу перевести про питье во время еды, а то я ему говорю, а он не слушается.
_________________ Насладиться ленью по настоящему может только тот, у кого есть куча совершенно неотложных дел!
|
|
|
|
|
lou
|
Заголовок сообщения: Re: овощные соки (подскажите) Добавлено: 09 фев 2010, 14:45 |
|
|
звезда |
|
|
Зарегистрирован: 21 янв 2009, 15:35 Сообщения: 57
|
Simmona писал(а): Можно выпить стакан воды, походить, душ принять, опять выпить, макияж навести - опять выпить....
Несложно.
Спасибо Лоу (правильно ник назвала?) Все скопировала и распечатала. Надо мужу перевести про питье во время еды, а то я ему говорю, а он не слушается. На здоровье Simmona! Да, 4 стакана с непривычки тяжело, просто надо постепенно увеличивать дозу воды. Я постоянно так делаю, кишечник работает, как часы Кожа лица у меня улучшилась намного, я в воду добавляю еще ложку меда и немного сока лимона
|
|
|
|
|
ldinka
|
Заголовок сообщения: тыквенный сок Добавлено: 26 май 2010, 05:38 |
|
Зарегистрирован: 27 янв 2006, 15:47 Сообщения: 2004 Откуда: Краснодар-Huntington Beach,CA
|
подскажите, пожалуйста, есть ли в Америке тыквенный сок? дочка в России на него "подсела", я его тоже очень люблю, но не в русских магазинах, ни в американских не видела. а он очень вкусный и полезный. или может быть кто-то готовил из американской тыквы? не хочется тащить за собой, да и пару коробочек нам "погоды не сделает". если кто видел в районе Лос Анжелеса Оранж Каунти (СА) или он-лайн? может, в мексиканских магазинах или китайских? в Америке можно найти все, надо только искать...
_________________ Мой ник - Льдинка. Позаимствован из песни "Глаза цвета Виски"
|
|
|
|
|
Светлана Гомез
|
Заголовок сообщения: Re: тыквенный сок Добавлено: 26 май 2010, 19:00 |
|
Зарегистрирован: 31 янв 2010, 20:04 Сообщения: 666 Откуда: Флорида
|
Если вы хотите тыквенный сок, так это проще простого. Покупаете тыкву и выжимаете сок в соковыжималке или комбинируете по вкусу с другими овощами или фруктами. Это самый полезный вариант. А так я сок нигде не видела в продаже.
_________________ Ты только потерпи и знай:
— Все тяжелое пройдет, все лучшее настанет.
|
|
|
|
|
MiaMia
|
Заголовок сообщения: Re: тыквенный сок Добавлено: 02 июн 2010, 21:18 |
|
Зарегистрирован: 14 апр 2008, 15:27 Сообщения: 2018 Откуда: Ростов-на Дону-Macomb,MI
|
but who knows what sort of pumpkin to use for juice?
|
|
|
|
|
Светлана Гомез
|
Заголовок сообщения: Re: тыквенный сок Добавлено: 03 июн 2010, 15:53 |
|
Зарегистрирован: 31 янв 2010, 20:04 Сообщения: 666 Откуда: Флорида
|
Для свежего сока можно использовать любые овощи и фрукты. И тем более смешивать. У меня даже муж стал пить морковный сок в смеси с другими овощами и фруктами. Удачи!
_________________ Ты только потерпи и знай:
— Все тяжелое пройдет, все лучшее настанет.
|
|
|
|
|
|
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7 |
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|
|