C точки зрения пищеварения запивать еду не нужно совсем. Либо есть нужно, либо пить. Разница часа 2 должна быть между едой и питьем. Это каждый доктор знает, поэтому они все стройные, т.к. невозможно переесть в сухомятку. А через 2 часа и простая вода очень вкусной покажецца, и никаких калорий, и таблиц менделеева.

Правда выдержать такой режим питания нам трудно, т.к. с детцтва сформировали у нас первое-второе-компот . что было правильно на заре советской власти koгда был голод и недовес у детей, а сейчас в условиях изобилия всяких извращений пишевых, эта формула очень плохую службу служит для сохранения фигуры.

Топ 7 продуктов с высоким содержанием щелочи

Первое место – лимоны. Лимоны содержат в себе огромное количество щелочи. И это отличный повод начать свой день стаканом теплой воды со свежевыжатым соком лимона или лайма.

http://mixednews.ru/archives/38979

В России мы пили напиток из цикория.Здесь вот тоже надо найти. Мне очень нравился и полезный.

во- первых, стаканы изобрели задолго до того как изучили физиологию пищеварения.
во -вторых, из стаканов пили алкоголь, то есть подразумевалась -пирушка, которая случалась не 3 раза в день, и не у каждого

в- третьих, все эти воспития-вели к обжиранию, потому как можно съесть много и не подавицца сухомяткой от отсутсtвия слюны. Растягивается желудок, человек впихивает в себя больше и больше, что в приложении к нынешнему общепиту означает -заказывает больше в ресторане, делая прибыль ресторану (торговле в целом даже ест дома) и медстраховкам как последствие обжорства.

Еда обычно не только для пользы и насыщения, но и для удовольствия. Кому вкусно запивать - запивают.
Не думаю, что употребление жидкости во время еды - привычка.
Супы на воде считаются полезными, много супа не съешь, а ведь там тоже вода.

От супа одна польза -набрать вес кому нужно , ну или не потерять его.

Еда с точки зрения здоровья -не должна быть для удовольствия. Кстати подумайте почему чревоугодие внесено в список смертных грехов, наравне с убийством.

Пока мололдой и здоровый, конечно можно баловать себя чем угодно. Но когда уже есть всякие диагнозы, то приходиццо отказывацца от многих удовольствий.

С суши не пью ничего. Вообще в США для меня вода стала основным напитком. Возможно из-за жаркого климата. С едой не запиваю. Пью до или после. Основные "напитки", которые пью иногда: кофе, чай, сок, компот, какао, кефир, молоко, чайный гриб. Пила бы квас, если был бы. Газированное редко.