Ери, я вот такое готовлю когда нет времени: режу на мелкие кусочки куриное филе, совсем чуть-чуть, для вкуса. или терки бекон, в нем жира нет практицки... через 10 минут туда же бросаю почопаные брокли, морковку, красный перец, цветную капусту. короче все овощи кот. имею. посыпаю ето все лимонным перцем или другой приправой. если нет времени резать овощи, можно замороженные. я так частенько делаю. добавляю еще лимонный сок. пять минут и готово.
можно еще рис отдельно отварить.

Я тоже подобное готовлю, только еще посыпаю сверху сыром Но опять же, это хоть и быстро, но все таки занимает время на кухне для того чтобы все это порезать, и следить чтобы не пригорело.

_________________
...мне не нужно то что легко дается,
а то что мне нужно я возьму сама... (c)

еще можно такое приготовить: открыть банку туны фиш, высыпать на сковороду, добавить стакан молока, полстакана воды. можно наоборот. засыпать макаронами, добавить какой-нибудь белый соус, сыр, овощи.
если нет времени или желания резать овощи, можно замороженные. десять минут. мешать и проверять необязательно.

Типа hamburger helper?

_________________
...мне не нужно то что легко дается,
а то что мне нужно я возьму сама... (c)

наподобие. оттуда идейку и взяла.
но у меня фром скретч!

_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination

Прочитала рецепты "быстро" и посмеялась:)
"Быстро" - я считаю это минимум 20 минут вместе с готовкой.
Прихожу, стразу ставлю воду. Когда закипит -бросаю красную чечевицу - вариться 8-10минут.
Достаю чтото для салата -огурец и/или помидор.
варю или разбиваю яйца на сковороду (у меня тефлоновая, без масла)
Также всегда есть тофу. Если неохота чечевицу, можно разогреть тофу.
Если яйца уже ела, ставлю макароны. Для макарон сыр можно быстро нарезать или с тофу.
ну и чай.
Не ем ничего колбасного, поэтому у меня все готовится быстро , в смысле в процессе не участвую:) Мясное (курицу, стейки) готовлю в духовке.
Покупаем куриные грудки и/или стейки.
Если замороженные, самое главное утром не забыть достать

Горячие бутерброды? Панини которые?
Два ломтя хлеба, немного сыра, всё что душе угодно (в холодильнике есть) - овощи, кусочки мяса, грибы, на сковороду, подождать, рукой прижать, перевернуть, подождать, рукой прижать - готово! 5 минут
Гречка? Варится быстро, вкусно, полезно, подойдет ко всему (пока варится, на сковороде обжарить овощи, кусочки мяса, грибы,...). 10 минут
Омет? Яйца взбить, немного молока и на сковороду под крышку. На соседней сковороде обжарить овощи, кусочки мяса, грибы. Можно в омлет завернуть, можно с омлетом перемешать, можно отельно. 10 минут
Два вареных яйца, зеленый лук, немного майонеза, перемешать - на хлеб. 5 минут
Картошка в мундире? К ней салат из помидор и огурца, зелень. 20 минут
Цветная капуста и брокколи? Отварить, залить сметаной, сверху тертого чеснока. 10 минут
Один банан, одно яйцо, ложка муки - оладушки. 10 минут

_________________
Хлопала, хлопаю и буду хлопать...

никогда такое не пробовала.
Так наверное мало получается с одного банана?

Grilled cheese?


Рис в мультиварке. Стоять у плиты и что-то обжаривать - не подходит.


Надо стоять у плиты.


Резать и чистить занимает время.


Надо стоять у плиты и переворачивать.

_________________
...мне не нужно то что легко дается,
а то что мне нужно я возьму сама... (c)

Немного получается, я делаю двойную порцию и вообще без муки. на 1 большой банан 2 яйца и ничего больше.

Ровно четыре оладушки. Для одной голодной достаточно. Со сгущенкой, да под хорошее кино

_________________
Хлопала, хлопаю и буду хлопать...

Тогда только тейк оут. Заказать онлайн к определенному времени, по пути с работы забрать. Или муж пусть готовит

_________________
Хлопала, хлопаю и буду хлопать...

Иногда так и делаем

_________________
...мне не нужно то что легко дается,
а то что мне нужно я возьму сама... (c)

Невнимательно прочла ваш пост,
Вот это работает:
глубокую металическую форму выстелить фольгой (чтоб не отмывать потом), набросать мяса любого или половинку курицы, сверху хорошо присыпать грубо нарезанными овощами (картошка, морковь, кабачки,..), посолоть, чеснок, можно пивом плеснуть, завернуть концы фольги сверху как мешок и в холодильник. С работы пришли, заготовку достали и в духовку на час. А сами в душ.

_________________
Хлопала, хлопаю и буду хлопать...