http://wellnessmama.com/59344/chia-seed-pudding-recipe/

Спасибо, Ами. Уже сделала с кокосовым кремом и манго. Мне не нравилась текстура семян в пудинге, я и не представляла, что их можно молоть. А так, в блендер закинула крем, семена, мороженный манго, и стивию, и вуаля - 1 минута и вкуснотень. Буду u дальше эксперементировать.

Пожалуйста! а я наоборот люблю whole . напоминает кит.buble tea or tapioca pudding а я их люблю